Karate Lions Pardubice Profi Camp 2014 – rozpis tréninků, program

 

Karate Lions Pardubice Profi Camp 2014

(Akce je otevřena i pro nečleny Karate Lions Pardubice.)
Podrobné informace o Karate Lions Pardubice Profi Camp 2014 – info, pozvánka
(Rozpis je předběžný a může se ještě změnit.)

Čtvrtek:

  • 9:00 – 10:00 – Příjezd
  • 10:00 – 11:30 – Obecný tréninkový blok – společně obě skupiny
  • 11:30 – 13:30 – Oběd – společný (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  • 13:30 – 15:30 – Kata blok – úroveň A + úroveň B
  • 15:30 – 16:30 – Svačina (donést svoji), pauza
  • 16:30 – 18:30 – Kumite blok – úroveň A + úroveň B
  • 18:30 – Večeře – společná (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  • Po večeři – Promítání – analýza zápasů kata a kumite (donesené vaše zápasy / zápasy z ME, MS, …), film / videa dle dohody
  • 22:00 – večerka (do 18 let)

Pátek:

  • 8:00 – 9:00 –  Snídaně – donést svoji
  • 10:00 – 11:30 – Obecný tréninkový blok – společně obě skupiny
  • 11:30 – 13:30 – Oběd – společný (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  • 13:30 – 15:30 – Kumite blok – úroveň A + úroveň B
  • 15:30 – 16:30 – Svačina (donést svoji), pauza
  • 16:30 – 18:30 – Kata blok – úroveň A + úroveň B
  • 18:30 – Večeře – společná (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  • Po večeři – Večer japonských tradic 😉
  • 22:00 – večerka (do 18 let)

Sobota:

  • 8:00 – 9:00 –  Snídaně – donést svoji
  • 10:00 – 11:30 – Kumite blok – úroveň A + úroveň B
  • 11:30 – 13:30 – Oběd – společný (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  • 13:30 – 15:00 – Kata blok – úroveň A + úroveň B
  • 15:00 – 16:00 – Svačina (donést svoji), pauza
  • 16:00 – 17:00 – Regenerační blok – protažení, uvolnění, regenerace
    (Otevřeno i pro rodiče účastníků)
  • 17:30 – 18:30 –  Návštěva aqua centra Pardubice
    (zrušeno kvůli odstávce bazénu)
  • 17:30 – 19:30 – Opékání / grilování u haly
  • 19:30 –  Závěr soustředění

Obecné info:

  • Snídaně – donést své jídlo (možnost i něco ohřát v kuchyňce)
  • Svačina – donést své „lehké“ jídlo
  • Společné obědy / večeře – v blízké čínské restauraci (po dohodě jinde)

Podpořte sportovní činnost mládeže:

Chcete podpořit sportovní činnost mládeže? – Staňte se partnerem Karate Lions Pardubice pro výjezd na soutěže ME a MS nebo třeba partnerem pro podporu obecné činnosti ve sportu mládeže. Kontakt a více info na: info@karate-lions.cz nebo na +420 775 570 820.

Přijďte se podívat na trénink do Karate Lions Pardubice:

 

info@karate-lions.cz
Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, karate a fyzickém a mentálním tréninku obecně... ;) „Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“ „V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice z.s.„ Jsem nadšeným autorem několika online i "offline" projektů - například Online Karate Akademie: www.karate-academy.cz
Komentáře