Seminář efektivní sebeobrany pro dospělé od 15 let - pozvánka (2.2.2014) | Karate Lions Pardubice z.s.

Seminář efektivní sebeobrany pro dospělé (od 15 let) – pozvánka (2.2.2014)

Sebeobrana a karate pro život
Karate Lions Pardubice Vás srdečně zve na odpolední seminář sebeobrany pro veřejnost.

Datum:

  • 2. 2. 2014 od 13:00

Místo:

  • Tělocvična TJ Pardubičky, Bokova 364, Pardubice – Pardubičky (na mapě)

Rozpis tréninků:

  • 13:00 – 15:00přípravná cvičení, výuka obranných technik (na bázi karate a boje na blízko)
  • 15:30 – 17:30procvičení naučených technik, modelové situace

Lektoři:

  • Ing. Ondřej Charvát (1. Dan Shotokan karate, trenér 2. třídy České svazu karate)
  • Milan Tesař (1. Kyu Shotokan karate, trenér 3. třídy Pardubického svazu karate)

Zaměření:

  • 1. seminář ze série seminářů sebeobrany – vhodné i pro začínající
  • obrana proti nejběžnějším útokům (beze zbraně – obrana proti zbraním bude na 2. semináři)
  • modelové situace a nalezení nejvhodnějšího řešení
  • psychologická vs. právní stránka sebeobrany
  • přípravná cvičení
  • základní techniky efektivního protiútoku

S sebou:

  • sportovní oblečení: tričko, tepláky (kalhoty nebo kraťasy na cvičení) – na první část semináře
  • sadu Vašeho běžného oblečení – na druhou část semináře
  • sálovky nebo cvičky (na první část), běžnou obuv (na druhou část)
  • lahev s vodou

Přihlášky:

Cena:

  • 500 Kč / osoba
  • v ceně: 4 hodiny tréninku pod vedením zkušených instruktorů, obranný sprej a certifikát o absolvování kurzu

Tento seminář je zařazen do projektu Sebeobrana a karate pro život„, jehož organizátorem je Karate Lions Pardubice o. s. za podpory partnera sebeobrana.in


Podívejte se jaké akce pořádáme:

 

Podpořte sportovní činnost mládeže:

  • Chcete podpořit sportovní činnost mládeže? – Staňte se partnerem Karate Lions Pardubice pro výjezd na soutěže ME a MS nebo třeba partnerem pro podporu obecné činnosti ve sportu mládeže.
  • Kontakt a více info na: info@karate-lions.cz nebo na +420 775 570 820.
 

Přijďte se podívat na trénink do Karate Lions Pardubice:

 

Sledujte náš klub na Facebooku:

Tento zajímavý článek si kromě Vás přečetlo dalších 907 (unikátních) čtenářů. Děkujeme. 😉

Ondřej Charvát
Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, trenérech a tréninku obecně... ;)

„Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“

„V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice o.s.„

Jsem nadšeným autorem několika projektů:
- portálu www.sebeobrana.in, kde si můžete nalézt trénera nebo kurz přesně pro Vás,
- blogu o bojových sportech a tréninku: www.ondrejcharvat.cz,
- vzdělávacího portálu: ekurzy.ondrejcharvat.cz. ;-)
  • RSS
  • Facebook
  • Naše kurzy
  • YouTube

Novinky ze světa pardubických lvů a bojových sportů…

Karate Lions Pardubice - info

Řekni si o novinky. Ať víš všechno ze světa pardubických lvů a bojových sportů jako první. ;-)

Nábor – dospělí – Fighting & karate

Nábor - dospělí - Fighting & karate