Seminář efektivní sebeobrany pro dospělé (od 15 let) – pozvánka (2.2.2014)

Sebeobrana a karate pro život

Sebeobrana a karate pro život
Karate Lions Pardubice Vás srdečně zve na odpolední seminář sebeobrany pro veřejnost.

Datum:

  • 2. 2. 2014 od 13:00

Místo:

  • Tělocvična TJ Pardubičky, Bokova 364, Pardubice – Pardubičky (na mapě)

Rozpis tréninků:

  • 13:00 – 15:00přípravná cvičení, výuka obranných technik (na bázi karate a boje na blízko)
  • 15:30 – 17:30procvičení naučených technik, modelové situace

Lektoři:

  • Ing. Ondřej Charvát (1. Dan Shotokan karate, trenér 2. třídy České svazu karate)
  • Milan Tesař (1. Kyu Shotokan karate, trenér 3. třídy Pardubického svazu karate)

Zaměření:

  • 1. seminář ze série seminářů sebeobrany – vhodné i pro začínající
  • obrana proti nejběžnějším útokům (beze zbraně – obrana proti zbraním bude na 2. semináři)
  • modelové situace a nalezení nejvhodnějšího řešení
  • psychologická vs. právní stránka sebeobrany
  • přípravná cvičení
  • základní techniky efektivního protiútoku

S sebou:

  • sportovní oblečení: tričko, tepláky (kalhoty nebo kraťasy na cvičení) – na první část semináře
  • sadu Vašeho běžného oblečení – na druhou část semináře
  • sálovky nebo cvičky (na první část), běžnou obuv (na druhou část)
  • lahev s vodou

Přihlášky:

Cena:

  • 500 Kč / osoba
  • v ceně: 4 hodiny tréninku pod vedením zkušených instruktorů, obranný sprej a certifikát o absolvování kurzu

Tento seminář je zařazen do projektu „Sebeobrana a karate pro život„, jehož organizátorem je Karate Lions Pardubice o. s. za podpory partnera sebeobrana.in

info@karate-lions.cz
Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, karate a fyzickém a mentálním tréninku obecně... ;) „Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“ „V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice z.s.„ Jsem nadšeným autorem několika online i "offline" projektů - například Online Karate Akademie: www.karate-academy.cz
Komentáře