Karate & fighting – dospělí 15-99 let 

Tréninky karate

Karate od 15 let, dospělí

Popis tréninkové skupiny

 

 

Vysvětlení pojmů

  • kata = předem dané sestavy technik karate
  • kumite = zápas

Rozsah tréninku:

  • trénink 2x týdně (v případě zájmu až 4x)
  • tréninky jsou zaměřené na praktické provedení a procvičení technik
  • fighting/ sparing – zápasy ve dvojicích a modelové situace sebeobrany
  • kruhové tréninky, kondiční cvičení
  • trénink kata (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • trénink kumite (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • trénink techniky (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)

„Karate je možné cvičit v každém věku.“

Zájem je velký, skupina se rychle plní - rezervujte si místo již nyní!

Zájem je velký, skupina se rychle plní - rezervujte si místo již nyní!