karate pro děti

Kde jsou tréninky:

  • Pardubičky - Hlavní tréninkové centrum
    (všechny skupiny)
    Tělocvična TJ Pardubičky (Bokova 364, Pardubice, 530 07) (na mapě)
  • Pobočka Polabiny
    (skupiny: žáci 5-10 a 11-15 let)
    Základní škola Pardubice-Polabiny 3, npor. Eliáše 344, Pardubice, zrcadlový sál
    Možnost vyzvednutí a vrácení do školní družiny
  • Pobočka Dukla
    (skupiny: žáci 5-10 a 11-15 let)
    Základní škola Resslova, Josefa Ressla 2258, Pardubice, tělocvična ZŠ
  • Pobočka Srch
    (skupiny: žáci 5-10 a 11-15 let)
    Základní škola Srch, Pohránovská 31, 533 52 Staré Hradiště u Pardubic
  • Externí pobočka Lázně Bohdaneč
    (skupiny: žáci 8-10 a 11-15 let)
    Dr. Tyrše 262, 533 41 Lázně Bohdaneč
  • Externí pobočka Přelouč
    (skupiny: žáci 8-10 a 11-15 let)
    Kladenská 845, 535 01 Přelouč

Kdy jsou tréninky:

Hlavní trénikové centrum - Pardubičky:

  • Lvíčata 3-5 let (sport. přípravka): PO a ST od 15:15
  • Žáci (5)6-10 let: PO a ST od 16:00
  • Žáci 11-14 let: PO a ST od 17:00
  • Profi karate - přechod z jiného klubu (po domluvě)
  • Fighting & karate dospělí 15-99 let: PO a ST od 19:00

Pobočka - Polabiny
(možnost vyzvednutí a vrácení do školní družiny):

  • Žáci (5)6-10 let: UT od 15:15 do 16:15
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce
  • Žáci 11-14 let: UT od 15:15 do 16:15
    + po domluvě tréninky v hlavním centru

Pobočka - Dukla:

  • Žáci (5)6-10 let: PO od 17:30 do 18:30
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce
  • Žáci 11-14 let: PO od 17:30 do 18:30
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce

Pobočka - Srch:
(možnost vyzvednutí a vrácení do školní družiny)

  • Žáci (5)6-10 let: ST od 14:30 do 15:30
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce
  • Žáci 11-14 let: ST od 14:30 do 15:30
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce

Externí Pobočka - Lázně Bohdaneč:
(spolupráce s Karate Přelouč)

  • Žáci 8-10 let: PO od 17:00 do 19:00
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce
  • Žáci 11-15 let: PO od 17:00 do 19:00
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce

Externí Pobočka - Přelouč
(spolupráce s Karate Přelouč)

  • Žáci 8-10 let: PÁ od 17:00 do 18:00
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce
  • Žáci 11-15 let: PÁ od 17:00 do 18:00
    + po domluvě tréninky v hlavním centru nebo na jiné pobočce

S sebou:

  • Tričko, tepláky (kalhoty nebo kraťasy na cvičení)
  • Láhev s vodou

Proč karate?

  • karate rozvíjí tělo i mysl
  • výborný způsob jak se udržet fit
  • účinný způsob sebeobrany
  • výborné využití volného času
  • začít může každý v jakémkoliv věku

Rezervujte si místo v náboru hned teď. Nečekejte na poslední chvíli (skupiny se rychle plní).

Proč Karate Lions Pardubice?

  • možnost vyzkoušet si několik tréninků zdarma
  • možnost navštěvovat další kurzy pořádané Karate Lions Pardubice
  • profesionální přístup
  • tréninky rozdělené do skupin (podle věku a výkonnosti)
  • možnost účasti na českých i zahraničních soutěžích, soustředěních a seminářích
  • jsme autorem projektu detinakarate.cz (podpora a zlepšení podmínek tréninku karate mládeže a dětí)
  • od září cvičíme v jedné z nejlépe vybavených tělocvičen pro bojové sporty v regionu
  • trenéři jsou aktivně zapojení v projektu "Stop násilí na školách"
  • trenéři jsou aktivně zapojení a rozvíjí mezinárodní platformu: www.karate365.org - Tvůj trénink karate v kapse.

Často kladené dotazy

Proč trénovat karate?

Trénink karate je skvělý způsob, jak se naučit bránit, poznat nové kamarády a ještě se udržovat fit.

Je karate zábava?

Ano – v tréninku karate dětí a mládeže se používá řada zábavných pohybových her a nácviků. Díky rozdělení do věkových skupin je jednoduché se seznámit se stejně starými kamarády se společným zájmem.

Od kolika můžu začít trénovat karate?

Karate je možné začít trénovat již v poměrně nízkém věku (školka, předškolní děti…). Obecně však platí, že přípravka dětí by měla mít oddělené tréninky pod vedením zkušeného instruktora, což náš klub splňuje.

Můžou karate trénovat i holky?

Samozřejmě. Karate je pro dívky vhodné nejen jako prostředek efektivní sebeobrany, ale i jako způsob procvičování problémových partií. 

Je karate drahý sport?

Karate se řadí spíše mezi levnější sporty. Cena za tréninky ve větších městech se pohybuje mezi 3000 až 6000 Kč.

Jaké věci potřebuji na karate?

  • Na začátek není nutné žádné speciální vybavení – začínající žák si vystačí s cvičkami, tepláky a lahví na vodu.
  • Pokročilejší žák potřebuje karate-gi („kimono“, které lze zakoupit od 500 Kč do několika tisíc Kč), obi (pásek určující technický stupeň)
  • Pro soutěžní formu (kvůli maximálnímu zvýšení bezpečnosti) se používá řada chráničů: rukou, holení, nártů, těla, hlavy, zubů, …

Můžu trénovat s kamarády?

Samozřejmě, přijď na trénink karate i s kamarády a můžete trénovat společně.

Rezervujte si místo v náboru:

Rezervujte si místo v náboru hned teď.
Nečekejte na poslední chvíli (skupiny se rychle plní).

Ve formuláři si prosím vyberte tým (skupinu dle věku a lokality), o kterou máte zájem.
(V případě zájmu o kombinaci dvou různých lokalit prosím vyberte jednudruhou napište do poznámky.)

Těšíme se na setkání v tělocvičně.

Reference

Naše dcera Karolína začala chodit do sportovního klubu Karate Lions ve třetí třídě základní školy a byla jedním z prvních členů tohoto oddílu. Vybrala si tento sport sama na základě náborové prezentace vedení oddílu ve škole v Pardubičkách. Hned na základním školním stupni jsme viděli u Káji proměnu v sebejistotě jednání, kterou ji život v oddílu karate a účasti na závodech přinesl. Ve druhé třídě paní učitelka označovala Káju jako „ustrašené káčátko“ a v páté třídě byla již Kája suverenní postava třídního kolektivu s vlastními sebejistými názory. Ted Karolína vychází ze základní školy a jako další směr si vybrala sportovní gymnázium. Na tuto školu se dostala a splnila bez problému talentové sportovní předpoklady opět jen díky sportovnímu působení v oddílu karate. Jako rodiče máme radost z toho, že naše dcera vidí v současném období dospívání svůj hlavní směr a hlavní vzory v kolektivu oddílu karate. Děkuji za perfektní a nevídaný přístup k výchově všem trenérům oddílu Ondrovi Charvátovi, Milanu Tesařovi a Honzovi Vobrubovi. Teď do dalšího období má Kája svůj cíl v oddílu karate a to zařadit se mezi trenéry a pomáhat mladším kamarádům prosadit se v tomto sportu a samozřejmě chce být tím nejlepším závodníkem, jak to bude možné. Závěrem příběhu naší rodiny ještě jeden poznatek. Oddíl Karate Lions vtáhl celou naši rodinu do své rodinné atmosféry. Nejen naše dcera ale i my jako rodiče Karolíny jsme zde získali mnoho báječných známých a přátel z řad trenérů a rodičů dětí a máme tento kolektiv moc rádi. Přejeme našemu oddílu hodně dalších úspěchů, jsme moc rádi součástí jeho dalšího rozvíjení a doporučujeme všem rodičům a dětem, které chtějí umět bojovat – vyhrávat i prohrávat – přijďte s námi trénovat.
Miloslav Řezníček
Klub je pod velmi zapáleným, flexibilním a ochotným vedením mladých trenérů. Karate jsem praktikoval již dlouhou dobu. Miloval jsem jej, ale právě přechod do tohoto oddílu mi změnil život a otevřel mnoho dveří. Nabízí možnosti, které by se poblíž hledaly těžko.
Filip Filipi
„Již při výběru prvního zájmového kroužku před rokem pro mého syna (nyní 4 roky) jsem upřednostnila Karate Lions a volba mě nezklamala, naopak. Syn – zpočátku poněkud citlivější a neochoten být do té doby bez přítomnosti jemu „blízké“ osoby pod vedením trenéra pana Tesaře nabyl na pohybové zdatnosti, samostatnosti a díky osobitosti vedení tréninků si kroužek oblíbil. Líbí se mi, že jsou tréninky koncipovány tak, že děti pokaždé dělají jiné cviky, postupně se učí zlepšovat jejich pohyblivost a z malých „telátek“ se postupně stávají pohybově šikovné děti. Současně na ně není vyvíjen nepřiměřený požadavek na tempo a i při jisté „rychlosti“ tréninků jsou tyto v souladu s věkem a možnostmi dětí. Velmi oceňuji, že trenéři přispívají i k budování slušnosti a korektnosti mezi dětmi a jakékoliv „nehráčské“ pochybení je narovnáno a vysvětleno, čímž jsou děti vedeny ke slušnosti vůči sobě navzájem při zachování přirozené soutěživosti a přátelství v kolektivu. A s ohledem na velmi malé příspěvky na tento kroužek si dovolím říct, že zde někdo (členové Karate Lions) dělá velmi dobrou a záslužnou práci, nikoliv pro peníze, což se v dnešní době téměř nevidí. Palec nahoru a těším se na další spolupráci.“
JUDr. Tereza Jelínková
Jsem členkou klubu Karate Lions Pardubice již několikátým rokem. Zapsala jsem se za účelem poznání sebeobrany, ale dostalo se mi mnohem více. Tím nejhlavnějším jsou noví přátelé i z řad samotných trenérů, kteří mi pomohli kdykoli bylo potřeba i s věcmi nezahrnujícími karate. Ostatní členové klubu nabízí vtipné zpestření tréninku, které ale s již tak skvělou atmosférou doja, je nadstavbou. Mezi další plusy patří výrazné zlepšení mé fyzické kondice, kdy jsem začínala s tím, že neudělám ani jeden klik. Nyní jich bez problémů udělám několik :D. Celkově mi členství klubu přineslo hodně a za mě je to ten nejlepší klub v České republice.
Sára Zelenko
Syn chodí do Lvíčat, které vede trenér Milan Tesař. Trenér je úžasný, s dětmi to opravdu umí, zabaví je, má respekt a přitom ho děti milují. Hodina je vždycky různorodá, takže nikdy děti dopředu nevědí, co budou dělat a o to, je to pro ně zajímavější. Jednotlivé hodiny mají skvělou, pohodovou atmosféru. Za tohle patří poděkování i všem jeho asistentům. A i zázemí klubu je fajn, protože kromě hodin, klub v tělocvičně pořádá i řadu akcí, které mají vždy super atmosféru a děti se jich rády účastní. Musím říci, že když jsme děti vzali na ples pořádaný klubem, který byl spojený s diskotékou pro děti, moc mě překvapilo a potěšilo, jak se všechny větší děti chovají k těm malým. Je vidět, že děti mají z hodin kromě fyzičky i disciplínu a ohleduplnost. A dál mě učaroval systém soutěže Yamatův pohár, protože ten je nastaven tak, aby si všechny děti navzájem fandily. Nejde tam o soupeření s ostatními, ale o motivaci sebe samých a to je senzační. Je skvělé vidět, jak i velcí fandí malým 4leťáčkům. K soutěžím bych ještě ráda uvedla, že mě ohromily výsledky celého klubu. Je vidět, že klub vedou opravdoví profesionálové, kteří dokážou naučit nejen karate, ale zároveň jsou všem členům klubu i vzorem a za to jim patří můj velký dík.
Marcela Lelková
Chodíme se čtyřletým synem do přípravky Lvíčata. S trenéry jsme spokojeni a oceňujeme, jak umí děti zabavit a zvládnout. Velkou výhodou je i snadné a bezplatné parkování přímo před tělocvičnou.
Michal Straka
Dcera je členem Karate Linos Pardubice od roku 2016. Co jí karate přineslo? V první řadě nové kamarády, dobrou fyzickou kondici a dokonce už i medaile. Na tréninky chodí 4x týdně a to velice ráda. Líbí se jí, jak jsou tréninky vedené. Já jako rodič oceňuji především kamarádský přístup trenérů, kteří učí děti nejen karate, ale vedou je i k vzájemné pomoci a úctě. Různé doprovodné akce (přespání v tělocvičně, laser game, plavecký bazén, soustředění, sparing) prohlubují mezi dětmi kamarádství. Je hezké, jak si členové našeho klubu na závodech vzájemně fandí a pomáhají si. Práce trenérů, ať už ve stálém vylepšování vedení tréninků, vybavení tělocvičny, pořádání různých akcí se odráží ve spokojenosti a úspěšnosti členů tohoto klubu. Tímto chci poděkovat trenérům za jejich obětavou práci popřát jim hodně sil a elánu do dalších let.
Ilona Šrůtová
Na trénincích se mi líbí osobní přístup k dětem a že to "opravdu umí". Jsou to několikanásobní mistři Evropy i světa a to o nich něco říká. Avšak to ještě není záruka kvality. Oni jsou nejen dobří, ale své vědomosti a dovednosti umí dobře předávat dál.
Lucie Mrázková
Po dlouhém hledání a zkoušení všech možných sportů a aktivit, které by byly vhodné pro našeho syna (5 let), jsme našli oddíl Karate Lions Pardubice. Vedení, trenéři i celý tým Karate Lions jsou profesionálové. Děti je díky jejich přátelskému přístupu mají rádi a baví je kroužek navštěvovat. Během tréninků je u dětí zlepšována nejen fyzická kondice a pohyblivost, ale jsou vedeny i k vzájemnému respektu a pomoci. Za to patří trenérům velký dík. Moc se těšíme na další tréninky a společné akce.
Michal Ivanič
Syn Viktor chodí do klubu rok. Protože se již od 4 let věnuje lidovému tanci, chtěl to vyvážit „ klučičím“ sportem. Vyzkoušel lyžování a florbal, ale až v Karate Lions je spokojený. Syn není vysloveně sportovní typ, ale v klubu není za outsidera, dělá pokroky, na tréninky chodí rád. Je zdravě motivován a vždy je velice spokojený, když splní „ předzkoušky“ (přál by si jich více). Dle mého názoru je karate sport, který rovnoměrně rozvíjí nejen celé tělo, ale i psychiku.
Helena Půlpánová
Můj Syn Lionel říká, že ho nejvíce baví kumite a kruhový trénink. Trenéři jsou fajn, profesionální a kamarádští. Karate dobře vysvětlují, předvádějí a svým jednáním neodradí od dalších tréninků. Za mě jako rodiče mohu říci, že Lionel má lepší fyzickou zdatnost a je sebevědomější v kolektivu. Čas strávený v Karate Lions má smysl, kromě samotného tréninku jsou dětem vštěpovány i morální zásady správného karatisty. Karate Lions určitě doporučuji.
Blanka Turková