Karate & fighting – dospělí 15-99 let 

Tréninky karate

Karate od 15 let, dospělí

Popis tréninkové skupiny

 

 

Vysvětlení pojmů

  • kata = předem dané sestavy technik karate
  • kumite = zápas

Rozsah tréninku:

  • trénink 2x týdně (v případě zájmu až 4x)
  • trénink kata (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • trénink kumite (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • trénink techniky (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • tréninky jsou zaměřené na praktické provedení a procvičení technik
  • fighting/ sparing – zápasy ve dvojicích a modelové situace sebeobrany
  • kruhové tréninky, kondiční cvičení

„Karate je možné cvičit v každém věku.“

Zájem je velký, skupina se rychle plní - rezervujte si místo již nyní!

Reference

Klub je pod velmi zapáleným, flexibilním a ochotným vedením mladých trenérů. Karate jsem praktikoval již dlouhou dobu. Miloval jsem jej, ale právě přechod do tohoto oddílu mi změnil život a otevřel mnoho dveří. Nabízí možnosti, které by se poblíž hledaly těžko.

Filip Filipi

Jsem členkou klubu Karate Lions Pardubice již několikátým rokem. Zapsala jsem se za účelem poznání sebeobrany, ale dostalo se mi mnohem více. Tím nejhlavnějším jsou noví přátelé i z řad samotných trenérů, kteří mi pomohli kdykoli bylo potřeba i s věcmi nezahrnujícími karate. Ostatní členové klubu nabízí vtipné zpestření tréninku, které ale s již tak skvělou atmosférou doja, je nadstavbou. Mezi další plusy patří výrazné zlepšení mé fyzické kondice, kdy jsem začínala s tím, že neudělám ani jeden klik. Nyní jich bez problémů udělám několik :D. Celkově mi členství klubu přineslo hodně a za mě je to ten nejlepší klub v České republice.

Sára Zelenko

Zájem je velký, skupina se rychle plní - rezervujte si místo již nyní!