Novinky z Karate Lions Pardubice

Sledujte pravidelně novinky z dění v Karate Lions Pardubice na našem facebooku, youtube kanáluinstagramu.

Jak být správným online cvičencem

Účastním se pravidelně dvakrát týdně každého online tréninku určeného pro moji skupinu. Chodím rád i na posilovací tréninky, na které s sebou vezmu i rodiče...

Společně to zvládneme – co vše je tu pro Vás

Vážení karatisté, členové, kamarádi, současná situace je nelehká, veškerá vládní omezení nás dosti svazují. Nicméně zdraví našich členů je pro nás na prvním místě a proto Vás žádáme, VYDRŽME. Společně to zvládneme. Snažíme se v maximální možné míře přizpůsobit současné situaci a připravujeme pro Vás spousty zajímavých věcí.

Online tréninky pro všechny skupiny – start 11. 01. 2021

Vážení karatisté, členové, kamarádi,vzhledem k situaci prodloužení nouzového stavu a aktuálnímu stupni PES na stupni číslo 5 dochází k oddálení našeho návratu do tělocvičny. Z těchto důvodů...

Mistrovství republiky ČSKe 2020

Vrchol soutěžní sezóny letošního roku je za námi. I přes zatím neutichající obtíže způsobené situací s covidem-19 se podařilo tento turnaj uspořádat. Netěšil se...

PF 2021

Zpětná vazba z domácího úkolu – cvičení kata

Vážení členové, karatisté,mnohokrát všem děkuji za splnění domácího úkolu – zacvičit kata na svůj pásek a na pásek o jeden stupeň vyšší. Nechali jste se...

Úkol pro 2. týden – video z posilování.

Vaším úkolem bude natočit se při cvičení podle vašeho posilovacího plánu. Pokud takový plán nemáte, nebo doma neděláte posilovací cviky, nahrajte...

1. speciální výzva 20.11. – Klik na prstech

Přejeme krásný víkend a máme tu první SPECIÁLNÍ VÝZVU! Otestujeme sílu našich prstíků. Začneme zlehka, půjdeme do kliku na kolena, ale místo dlaní se...

Nová podoba domácího cvičení

Vážení karatisté, členové, kamarádi,vzhledem k situaci možného prodloužení nouzového stavu až do Vánoc a oddálení našeho návratu do tělocvičny jsme se rozhodli, že od příštího...

Nesoupeřte mezi sebou! Nezapomínejte, proč cvičíte

Důvody, proč lidi končí s nějakým sportem, jsou různé. Někdo odchází kvůli penězům. Někomu to nedovoluje zranění. Někdo má problém s časem. Bohužel...