Letní soustředění – Karate Lions Camp 2021

  info a přihláška

Letní soustředění se zaměřením na trénink karate, sebeobrany a pohybové aktivity.

Termín soustředění: 12.7. - 19.7.2021

Téma doprovodného programu - Upíři a vlkodlaci

Místo:

Tramtáryje Horní Jelení (cca 25 km od Pardubic)
www.tramtaryje.cz

0
dnů
0
účastníků
0
zkušených lektorů
0
tělocvičny
0
neopakovatelný zážitek

Nečekej na poslední chvilku a přihlas se rovnou - kapacita je omezená.

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)
100% ceny zpět při neuspořádání kvůli covid situaci

Příjezd

  • 12.7.2021 – pondělí
    • Předání dětí: 16:00 - 17:00
  • Příjezd - příměšťák (každý den - mimo 1. den)
    • 8:15 - před začátkem 1. tréninku

Dokumenty s sebou

  • Bezinfekčnost (covid update 2021)
  • Čestné prohlášení o zdravotní způsobilosti (2021)
  • Potvrzení o negativním výsledku testu na Covid-19 (PCR - pro účastníky domluveno testovací místo s odběrem ze slin - pokyny níže) ne starší 7 dní před akcí, nebo 2 týdny po druhé dávce očkování, nebo prodělání nemoci Covid-19 nejpozději 90 dnů zpětně
  • Kartička pojištěnce (může být kopie)
  • Seznam alergií,užívaných léků a další individuální potřeby - vyplňte do dokumentu o zdravotní způsobilosti

Odjezd

  • 19. 7. 2021 – pondělí
    • Odevzdání dětí: 11:00 - 12:00
  • Odjezd - příměšťák (každý den - mimo poslední den)
    • 20:00 - po ukončení doprovodného programu

Covid test - účastníků:

  • Potvrzení o testu musí být z oficiálně uznávaného místa nebo školy nebo od zaměstnavatele
  • Pro účastníky soustředění domluven PCR test ze slin s přednostní frontou (ve spolupráci s náměstkem primátora Jakubem  Rychteckým a městem Pardubice)  

Rozpis tréninků a denní režim:

  • 6:40 – budíček
  • 6:45 - 7:15 rozcvička (rozdělena do skupin)
  • 7:15 - 7:45 - osobní hygiena
  • 7:45 - 8:15 - snídaně
  • 8:30 – 10:00 – 1. tréninkový blok 
    (rozdělený do skupin)
  • 10:00 - svačina
  • 10:00 – 11:00 – osobní volno
  • 11:00 – 12:30 – 2. tréninkový blok 
    (rozdělený do skupin)
  • 12:45 - oběd
  • 13:00 – 14:45 – polední klid (bodování pokojů)
  • 14:45 - 15:45 - společný trénink - regenerace, sebeobrana, strečink
  • 15:45 – svačina
  • 16:00 – 18:00 – osobní volno
  • 17:00 - 18:00 - dobrovolný kondiční / silový trénink
  • 18:00 – večeře
  • 18:30 – 20:15 - doprovodný program
  • 20:15 - 2. večeře
  • 20:30 - 21:30 - osobní hygiena
    (nejmenší účastníci mohou jít spát kdykoliv po osobní hygieně (cca 20:35) )
  • 22:00 – večerka (do 15 let)
  • 23:00 - večerka (do 18 let)
     
     
     

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)
100% ceny zpět při neuspořádání kvůli covid situaci

Témata tréninků a dnů:

  • den předem vyvěšeno na místě konání

Tréninkové skupiny

Skupiny dle věku:

  • 3-5 let (příměstský tábor),
  • 6-10 let
  • 11-14 let
  • 15-99 let

Skupiny dle témat tréninků

  • karate - začátečníci,
  • karate - pokročilí / závodníci
  • pohybové aktivity
  • doprovod

Takhle také může vypadat trénink 🙂

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)
100% ceny zpět při neuspořádání kvůli covid situaci

Ubytování:

  • Pětilůžkové vybavené pokoje
  • Kompletní zázemí a vybavení areálu
  • Hřiště
  • Možnost koupání
  • + další volnočasové vyžití

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)
100% ceny zpět při neuspořádání kvůli covid situaci

Strava:

  • Plná penze
  • Snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, 2. večeře
  • Pitný režim

Vybavení s sebou:

  • Věci na cvičení karate – kimono, chrániče, pásky, …
  • Láhev na vodu
  • Pokrývka hlavy
  • Věci na cvičení venku – tepláky, mikina, pevné boty, …
  • Běžné oblečení – teplé i chladné počasí
    (náhradní obuv pro případ děště)
  • Spacáky (budou peřiny, ale pro jistotu)
  • Hygienické potřeby
  • Roušky /respirátory
  • Repelent
  • maska úpíra na celovečerní PLES UPÍRŮ (bílý makeup a červená barva budou k dispozici)

Cena a záloha:

Záloha (jako rezervace místa):

  • Nevratná záloha - celý tábor: 500 Kč
  • Nevratná záloha - jednotlivé dny: 200 Kč
  • Vratné 100% v případě neuspořádání kvůli covid situaci

Doplatek ceny (samostatná faktura za doplatek před soustředění):

  • Cvičící do 10 let:  3 990 Kč
  • Cvičící 10-15 let:  4 190 Kč
  • Cvičící nad 15 let:  4 390 Kč
  • Necvičící (doprovod): 3 490 Kč
  • (Cena zahrnuje ubytování, stravu (plná penze), nájem tělocvičen, tréninky karate, pohybové aktivity, doprovodný program a drobný dárek)
  • Jednotlivý den (program a tréninky jako seminář): 690 Kč
  • Storno a vrácení platby:
    - 30 dnů před akcí se vrací 80 %, 15 dnů 70%, 7 dnů  40%, méně než 7 dnů 10%.
    - 100% - při neuspořádání kvůli covid situaci

Rezervace:

(počet míst je omezený – proveďte rezervaci včas 😉 )

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)
100% ceny zpět při neuspořádání kvůli covid situaci


Celý program pro Vás vymýšlíme a připravujeme osobně

Prakticky každý den se věnujeme tréninku
a to nejlepší ze svých zkušeností Vám předáme na tomto soustředění. 😉

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)
100% ceny zpět při neuspořádání kvůli covid situaci