Letní soustředění s táborovým programem
Karate Lions Camp 2023

  info a přihláška

Letní soustředění se zaměřením na trénink karate, sebeobrany a pohybové aktivity.

Termín soustředění: 7. 7. - 14. 7. 2024

Téma doprovodného programu - zatím tajné

Místo:

Tramtáryje Horní Jelení (cca 25 km od Pardubic)
www.tramtaryje.cz

0
dnů
0
účastníků
0
zkušených lektorů
0
tělocvičny
0
neopakovatelný zážitek

Nečekej na poslední chvilku a přihlas se rovnou - kapacita je omezená.

Přihlášky do konce února = sleva z celkové ceny.
(500 Kč z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Příjezd

  • 7. 7. 2023 – neděle
    • Předání dětí: odpoledne
    • Sraz na místě konání akce
  • Příjezd - příměšťák (každý den) - po domluvě
    • 8:15 - před začátkem 1. tréninku

Dokumenty s sebou

  • Bezinfekčnost - bude aktualizováno, prozatím nevyplňovat
  • Kopie kartičky pojištěnce
  • Seznam alergií,užívaných léků a další individuální potřeby - vyplňte do dokumentu o zdravotní způsobilosti

Odjezd

  • 14. 7. 2023 – neděle
    • Odevzdání dětí: dopoledne
  • Odjezd - příměšťák (každý den - mimo poslední den)
    • 20:00 - po ukončení doprovodného programu

Covid test - účastníků:

  • test není třeba
  • potvrzení o nepřítomnosti COVID-19
    je zahrnuto v Potvrzení o bezinfekčnoti

Rozpis tréninků a denní režim:

  • 7:00 – budíček
  • 7:10 - 7:25 rozcvička (rozdělena do skupin)
  • 7:30 - 7:45 - osobní hygiena
  • 7:45 - 8:15 - snídaně
  • 9:00 – 10:00 – 1. tréninkový blok 
    (rozdělený do skupin)
  • 10:00 - svačina
  • 10:00 – 11:00 – osobní volno
  • 11:00 – 12:30 – 2. tréninkový blok 
    (pouze pro závodníky, otatní: vedené procházky, hřiště, pohybové hry, ...)
  • 12:45 - oběd
  • 13:00 – 14:45 – polední klid (bodování pokojů)
  • 14:45 - 15:45 - 3. tréninkový blok
    (rozdělený do skupin)
  • 15:45 – svačina
  • 16:00 – 18:00 – osobní volno, doprovodný program
  • 17:00 - 18:00 - dobrovolný trénink - regenerace, sebeobrana, strečink
  • 18:00 – večeře
  • 18:30 – 20:15 - doprovodný program
  • 20:15 - 2. večeře
  • 20:30 - 21:30 - osobní hygiena
    (nejmenší účastníci mohou jít spát kdykoliv po osobní hygieně (cca 20:35) )
  • 22:00 – večerka (do 13 let)
  • 23:00 - večerka (do 18 let) 
     
     

Přihlášky do konce února = sleva z celkové ceny.
(500 Kč z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Témata tréninků a dnů:

  • den předem vyvěšeno na místě konání

Tréninkové skupiny

Skupiny dle věku:

  • 6-10 let
  • 11-14 let
  • 15-99 let

Skupiny dle témat tréninků

  • karate - začátečníci,
  • karate - pokročilí / závodníci
  • pohybové aktivity
  • doprovod

Takhle také může vypadat trénink 🙂

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(500 Kč z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Ubytování:

  • Pětilůžkové vybavené pokoje
  • nově zrekonstruované chatky
  • Kompletní zázemí a vybavení areálu
  • Hřiště
  • Možnost koupání
  • + další volnočasové vyžití

Přihlášky do konce února = sleva z celkové ceny.
(500 Kč z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Strava:

  • Plná penze
  • Snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře, 2. večeře
  • Pitný režim

Vybavení s sebou:

  • Věci na cvičení karate – kimono, chrániče, pásky, …
  • Láhev na vodu
  • Plastový nebo kovový hrnek na pití
    (na místě možné zapůjčit proti záloze / zakoupit plastový pomalovaný kelímek Tramtáryje)
  • Pokrývka hlavy
  • Věci na cvičení venku – tepláky, mikina, pevné boty, …
  • Běžné oblečení – teplé i chladné počasí
    (náhradní obuv pro případ děště)
  • Spacáky, polštář
  • Hygienické potřeby 
  • Užívané léky
  • Repelent

Cena a záloha:

Přihlášky do konce únorab= sleva z celkové ceny.
(500 Kč z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Záloha (jako rezervace místa):

  • Nevratná záloha - celý tábor - přihlášení do 28. 2. 2024: 1500 Kč
  • Nevratná záloha - celý tábor - přihlášení od 1. 3. 2024: 2000 Kč
  • Nevratná záloha - jednotlivé dny: 500 Kč

Doplatek ceny (samostatná faktura za doplatek před soustředění):

  • Cvičící do 10 let:  5900Kč
  • Cvičící 10-15 let: 6100Kč
  • Cvičící nad 15 let: 6300Kč
  • Necvičící (doprovod): 5000Kč
  • (Cena zahrnuje ubytování, stravu (plná penze), nájem tělocvičen, tréninky karate, pohybové aktivity, doprovodný program a drobný dárek)
  • Jednotlivý den (program a tréninky jako seminář): 1600Kč
  • Platba dle pokynů z rezervace
  • Pozdější rezervace (po 1. 3. 2024): záloha vyšší o 500 Kč
  • Storno a vrácení platby:
    - 30 dnů před akcí se vrací 50 %, méně než 14 dnů 10%.

Rezervace:

(počet míst je omezený – proveďte rezervaci včas 😉 )

Přihlášky do konce února = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)


Celý program pro Vás vymýšlíme a připravujeme osobně

Prakticky každý den se věnujeme tréninku
a to nejlepší ze svých zkušeností Vám předáme na tomto soustředění. 😉

Brzké přihlášky = sleva z celkové ceny.
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)