Letní soustředění – Karate Lions Camp 2020

  info a přihláška

Letní soustředění se zaměřením na trénink karate, sebeobrany a pohybové aktivity.

Termín letošního soustředění: 15.7. - 19.7.2020

Místo:

Autokemp Břehy Buňkov (cca 10 km od Pardubic)
www.bunkov.cz

0
dnů
0
účastníků
0
zkušených lektorů
0
neopakovatelný zážitek

Nečekej na poslední chvilku a přihlas se rovnou - kapacita je omezená.

Přihlášky do 14.4.2020 - sleva 500 Kč
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Příjezd

  • 15.7.2020 – středa
  • Předání dětí / sraz: 7:00 – 8:00
    (od 8:30 první trénink)

Odjezd

  • 19. 7. 2020 – neděle
  • Odevzdání dětí: 16:15 – 17:00
    (17:15 - odjezd trenérů, zakončení soustředění)

Rozpis tréninků a denní režim:

  • 6:50 – Budíček
  • 7:00 – 7:30 – Rozcvička (rozdělena do skupin)
  • 7:45 – 8:00 – Snídaně
  • 8:30 – 10:00 – 1. tréninkový blok
    (rozdělený do skupin)
  • 10:00 – 11:00 – Osobní volno
  • 10:30 - svačina
  • 11:00 – 12:30 – 2. tréninkový blok
    (rozdělený do skupin)
  • 12:45 – Oběd
  • 13:15 – 15:00 – Polední klid (bodování pokojů)
  • 15:00 – 16:00 – 3. tréninkový blok - regenerační / relaxační (společný)
  • 16:15 – Svačina
  • 16:30 – 17:30 – 1. doprovodný program
  • 18:00 – Večeře
  • 18:30 – začátek 2. doprovodného programu
  • 22:00 – Večerka (do 18 let)

Přihlášky do 14.4.2020 - sleva 500 Kč
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Témata tréninků a dnů:

bude upřesněno

Tréninkové skupiny

 

 

Skupiny dle věku:

  • 3-5 let (příměstský tábor),
  • 6-10 let
  • 11-14 let
  • 15-99 let

Skupiny dle témat tréninků

  • karate - začátečníci,
  • karate - pokročilí / závodníci
  • pohybové aktivity
  • doprovod

Takhle také může vypadat trénink :)

Přihlášky do 14.4.2020 - sleva 500 Kč
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Ubytování:

  • Dvoulůžkové vybavené pokoje
    (lepší než stany 😉 )
  • Kompletní zázemí kempu Buňkov
  • Hřiště
  • Možnost koupání
  • + další volnočasové vyžití

Přihlášky do 14.4.2020 - sleva 500 Kč
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)

Strava:

  • Plná penze
  • Snídaně, svačina, oběd, svačina, večeře
  • Pitný režim

Vybavení:

  • Věci na cvičení karate – kimono, chrániče, pásky, …
  • Láhev na vodu
  • Pokrývku hlavy
  • Věci na cvičení venku – tepláky, mikina, pevné boty, …
  • Běžné oblečení – teplé i chladné počasí
  • Spacáky
  • Hygienické potřeby
  • Povinně s sebou svůj převlek na karneval :))

Cena a záloha:

Záloha (jako rezervace místa):

  • Nevratná záloha - celý tábor: 500 Kč
  • Nevratná záloha - jednotlivé dny: 200 Kč

Doplatek ceny (samostatná faktura za doplatek před soustředění):

  • Cvičící: 2490 Kč (pro zálohy do 14.4.2020, pozdější: 2990 Kč)
  • Necvičící (doprovod): 1490 Kč (pro zálohy do 14.4.2020, pozdější: 1990 Kč)
  • (Cena zahrnuje ubytování, stravu (plná penze), nájem tělocvičny, tréninky karate, pohybové aktivity, doprovodný program a drobný dárek)
  • Jednotlivý den (program a tréninky jako seminář): 790 Kč
  • Storno a vrácení platby:
    30 dnů před akcí se vrací 80 %, 15 dnů 70%, 7 dnů  40%, méně než 7 dnů 10%.

Rezervace:

(počet míst je omezený – proveďte rezervaci včas 😉 )

Přihlášky do 14.4.2020 - sleva 500 Kč
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)


Celý program pro Vás vymýšlíme a připravujeme osobně

Prakticky každý den se věnujeme tréninku
a to nejlepší ze svých zkušeností Vám předáme na tomto soustředění. ;)

Přihlášky do 14.4.2020 - sleva 500 Kč
(z ceny celého tábora nebo poměrově dle počtu dnů)