Karate & fighting – od 15 let, dospělí

Karate od 15 let, dospělí„Karate je možné cvičit v každém věku.“

Popis tréninkové skupiny:

Rozsah tréninku:

  • 2 tréninkové jednotky za týden (v případě zájmu až 4)
  • tréninky jsou zaměřené na praktické provedení a procvičení technik
  • fighting/ sparing – zápasy ve dvojicích a modelové situace sebeobrany
  • kruhové tréninky, kondiční cvičení
  • trénink kata (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • trénink kumite  (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • trénink techniky  (podle věku a výkonnosti základní nebo pokročilí)
  • viz rozpis tréninků

Pozn:

  • kata = předem dané sestavy technik karate
  • kumite = zápas
  • podrobnější popis, viz techniky karate

 


Tento zajímavý článek si kromě Vás přečetlo dalších 3475 (unikátních) čtenářů. Děkujeme. 😉

Ondřej Charvát
Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, trenérech a tréninku obecně... ;)

„Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“

„V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice o.s.„

Jsem nadšeným autorem několika projektů:
- portálu www.sebeobrana.in, kde si můžete nalézt trénera nebo kurz přesně pro Vás,
- blogu o bojových sportech a tréninku: www.ondrejcharvat.cz,
- vzdělávacího portálu: ekurzy.ondrejcharvat.cz. ;-)
  • RSS
  • Facebook
  • Naše kurzy
  • YouTube

Novinky ze světa pardubických lvů a bojových sportů…

Karate Lions Pardubice - info

Řekni si o novinky. Ať víš všechno ze světa pardubických lvů a bojových sportů jako první. ;-)

Nábor – dospělí – Fighting & karate

Nábor - dospělí - Fighting & karate