Kde a kdy:

  • V tělocvičně TJ Pardubičky (Bokova 364, Pardubice, 530 07) (na mapě)

Celý rok:

  • Lvíčata 3-5 let (sport. přípravka): PO a ST od 15:00
  • Profi karate - přechod z jiného klubu (po domluvě)

Konec ledna + celý únor:

  • Žáci 11-14 let: PO a ST od 17:00
  • Fighting & karate dospělí 15-99 let: PO a ST od 19:00

V zaří + začátek října:

  • Žáci (5)6-10 let: PO a ST od 16:00

S sebou:

  • Tričko, tepláky (kalhoty nebo kraťasy na cvičení)
  • Láhev s vodou

Skupiny:

Rezervujte si místo v náboru hned teď. Nečekejte na poslední chvíli (skupiny se rychle plní).

Proč karate?

  • karate rozvíjí tělo i mysl
  • výborný způsob jak se udžet fit
  • účinný způsob sebeobrany
  • výborné využití volného času
  • začít může každý v jakémkoliv věku

Rezervujte si místo v náboru hned teď. Nečekejte na poslední chvíli (skupiny se rychle plní).

Proč Karate Lions Pardubice?

  • možnost vyzkoušet si 1. trénink zdarma
  • možnost navštěvovat další kurzy pořádané Karate Lions Pardubice
  • profesionální přístup
  • tréninky rozdělené do skupin (podle věku a výkonnosti)
  • možnost účasti na českých i zahraničních soutěžích, soustředěních a seminářích
  • jsme autorem projektu detinakarate.cz (podpora a zlepšení podmínek tréninku karate mládeže a dětí)
  • od září cvičíme v jedné z nejlépe vybavených tělocvičen pro bojové sporty v regionu
  • trenéři jsou aktivně zapojení v projektu "Stop násilí na školách"

Často kladené dotazy

Proč trénovat karate?

Trénink karate je skvělý způsob, jak se naučit bránit, poznat nové kamarády a ještě se udržovat fit.

Je karate zábava?

Ano – v tréninku karate dětí a mládeže se používá řada zábavných pohybových her a nácviků. Díky rozdělení do věkových skupin je jednoduché se seznámit se stejně starými kamarády se společným zájmem.

Od kolika můžu začít trénovat karate?

Karate je možné začít trénovat již v poměrně nízkém věku (školka, předškolní děti…). Obecně však platí, že přípravka dětí by měla mít oddělené tréninky pod vedením zkušeného instruktora, což náš klub splňuje.

Můžou karate trénovat i holky?

Samozřejmě. Karate je pro dívky vhodné nejen jako prostředek efektivní sebeobrany, ale i jako způsob procvičování problémových partií. 

Je karate drahý sport?

Karate se řadí spíše mezi levnější sporty. Cena za tréninky ve větších městech se pohybuje mezi 2000 až 6000 Kč.

Jaké věci potřebuji na karate?

  • Na začátek není nutné žádné speciální vybavení – začínající žák si vystačí s cvičkami, tepláky a lahví na vodu.
  • Pokročilejší žák potřebuje karate-gi („kimono“, které lze zakoupit od 500 Kč do několika tisíc Kč), obi (pásek určující technický stupeň)
  • Pro soutěžní formu (kvůli maximálnímu zvýšení bezpečnosti) se používá řada chráničů: rukou, holení, nártů, těla, hlavy, zubů, …

Můžu trénovat s kamarády?

Samozřejmě, přijď na trénink karate i s kamarády a můžete trénovat společně.

Přihláška:

Rezervujte si místo:

Rezervujte si místo v náboru hned teď. Nečekejte na poslední chvíli (skupiny se rychle plní).

Stisknutím tlačítka "souhlasím...", souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů. Správcem Vašich údajů je Karate Lions Pardubice z.s. Ochrana osobních údajů

Těšíme se na setkání v tělocvičně.