Začněte trénovat karate, sebeobranu a kondici.

Tréninky jsou rozděleny do věkových a výkonnostních skupin:

Lvíčata 5-7 let, přípravka

„Lvíčata“ 3 - 5 let, sportovní přípravka

Z každého lvíčete se jednou stane velký a odvážný lev.
PO, ST: 15:15 - 16 hod.
Karate od 8 do 15 let

Karate a sebeobrana (5)6-10, 11-14 let

Cvičit karate může začít každý.
PO, ST: 16 - 17 hod. a 17 - 18 hod.
Karate od 15 let, dospělí

Karate & fighting, sebeobrana dospělí 15-99 let

Karate je možné cvičit v každém věku.
PO, ST: 19 - 20 hod.

Profi karate

Není důležité jenom vyhrávat, ale dělat to, co nás baví.
PO, ÚT, ST, ČT, PÁ: až 2x denně

Ranní kruháč

Přijď si ráno zamakat než půjdeš sedět do kanceláře!
PO, PÁ: 7:00 - 7:45 hod.

Odpolední kruháč

Přijď si po škole/práci pořádně protáhnout tělo!
ST: 15:00 - 15:45

Posilovna a workout zone

Kdykoliv během přítomnosti trenérů.

Sebeobrana

Nauč se efektivně bránit!

Zarezervujte si své místo ve skupině už nyní.

V neděli 21. 5. 2023 se v nedalekém Ústí nad Orlicí uskutečnil turnaj pro mladé závodníky. V…
Celý článek
Tentokrát naši lvi vyrazili v hojném počtu 20 závodníků vybojovat cenné kovy a získat bohaté zkušenosti do…
Celý článek
Naši reprezentanti vyrazili bojovat do bulharského Kraneva na Mistrovství Evropy zemí Shotokan karate (organizace WSF), které se…
Celý článek
O víkendu 22. 4. – 23. 4. 2023 se konalo 2. kolo motivačního turnaje - Yamatův pohár…
Celý článek
Neděle, 16. 4. 2023, ideální čas pro to, strávit ho v tělocvičně a pořádně se zapotit. Konal…
Celý článek
Ve dnech 14. 4. a 15. 4. 2023 proběhlo v Říčanech u Prahy hlavní školení trenérů. V…
Celý článek
Neváhejte využít prodloužené akce. Přihlášky na naše letní soustředění do 20. 4. 2023 = o 500Kč levnější…
Celý článek
Velmi silně obsazené první kolo Národního poháru, kategorie probíhající až do pozdních večerních hodin, spousty krásně předvedených…
Celý článek

Pokyny pro páskující členy červen 2023

5. 6. 2023 21:45

Vážení členové,na odkaze:https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/paskovani/proveďte přihlášení na páskování. Přihlášení musí být provedeno s předstihem, nejdéle 7 dní před konáním zkoušky. V případě pozdějšího přihlášení nebude členovi páskování… Zobrazit celé

Vážení členové,
na odkaze:
https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/paskovani/
proveďte přihlášení na páskování. Přihlášení musí být provedeno s předstihem, nejdéle 7 dní před konáním zkoušky.
V případě pozdějšího přihlášení nebude členovi páskování v daném termínu umožněno.

Zkouška se hlásí týden předem na Český svaz karate.

Přihlášení lze pouze přes členskou sekci, tudíž ověřte (opět s předstihem), zda máte do této sekce přístup.

Termíny páskování:
19. 6. 2023 - 1. termín páskování (8. a 7. kyu)
-
16:00 až 17:00 - páskování na bílý pás 
- 17:00 až 18:00 - páskování na žlutý pás

26. 6. 2023 - 2. termín páskování (8. a 7. kyu)
- 16:00 až 17:00 - páskování na bílý pás 
- 17:00 až 18:00 - páskování na žlutý pás 

3. termín po osobní domluvě proběhne na letním soustředění.
www.lionscamp.eu

Přejeme mnoho štěstí a ať se Vám zkouška vydaří.

Skrýt

Informace ke konci školního roku, poslední tréninky v červnu, páskování

5. 6. 2023 11:41

Vážení členové, níže naleznete informace ke konci školního roku, k akcím, které proběhnou během letních prázdnin a informace k začátku nového školního roku. 19. 6.… Zobrazit celé

Vážení členové, níže naleznete informace ke konci školního roku, k akcím, které proběhnou během letních prázdnin a informace k začátku nového školního roku.

19. 6. 2023 - 1. termín páskování (8. a 7. kyu)
-
16:00 až 17:00 - páskování na bílý pás (v tuto dobu neprobíhá obvyklý trénink žáků 5 až 10)
- 17:00 až 18:00 - páskování na žlutý pás (v tuto dobu neprobíhá obvyklý trénink žáků 10 až 15)
- ostatní tréninky budou probíhat v tento den beze změny (lvíčata, profi, dospělí)

22. 6. 2023 - poslední předprázdninový trénink

23. 6. 2023 - příprava haly na turnaj
- cca od 19:00
- sraz u Sportovní haly Dašická Pardubice
- uvítáme každou pomocnou ruku
- kdo dorazí hlaste trenérům (plusové body do rankingu)

24. 6. 2023 -Pardubice Open 2023 & Pardubický koníček
- námi pořádaný turnaj pro všechny věkové kategorie a technické stupně
- zájem hlaste trenérům na tréninku
www.pardubiceopen.com

24. 6. - 29. 6. 2023 - WKF Youth Camp Poreč Chorvatsko
- odjezd večer po Pardubice OPEN
- pouze pro již přihlášené účastníky

30. 6. - 02. 7. 2023 - Karate 1 - světová liga mládeže Poreč Chorvatsko
- pouze pro již přihlášené reprezentanty

26. 6. 2023 - 2. termín páskování (8. a 7. kyu)
- 16:00 až 17:00 - páskování na bílý pás (v tuto dobu neprobíhá obvyklý trénink žáků 5 až 10)
- 17:00 až 18:00 - páskování na žlutý pás (v tuto dobu neprobíhá obvyklý trénink žáků 10 až 15)
- tréninky ostatních skupin již neprobíhají

26. 6. až 30. 6. 2023 - tréninky již neproběhnou - letní prázdniny

9. 7. - 16. 7. 2023 - Letní soustředění Karate Lions camp, veškeré informace včetně přihlášení (ještě je k dispozici pár volných míst) naleznete na www.lionscamp.eu
na soustředění proběhne 3. termín páskování

5. 8. - 13. 8. 2023 - Sportovní park Pardubice, zde budeme potřebovat pomoc s organizací stanoviště, hodí se každá pomocná ruka. Zájem o podporu klubu hlaste trenérům (plusové body do rankingu).
Více info na www.sportovnipark.cz

27. 8. - 1. 9. 2023 - Reprezentační soustředění Orlík
- pouze pro již přihlášené reprezentanty

4. 9. 2023 - první tréninky v novém školním roce (od 15:15 lvíčata).

Rozdělení do tréninkových skupinčasy tréninků pro stávající členy (od září) budou zveřejněny během prázdnin, dle odpáskování a posunutí se ve výkonnostních skupinách.

Během letních prázdnin nebudou probíhat tréninky. Prázdniny jsou plné soustředění, seminářů a dalších sportovních akcí.

Budeme se na Vás těšit zase v září.

 

 

Skrýt

Pokyny k výjezdu - Národní pohár - 2. kolo - České Budějovice

1. 6. 2023 14:57

V sobotu (dorost, junioři a senioři) a neděli (žáci) 3.-4.6.2023 proběhne v Českých Budějovicích 2. kolo Národního poháru ČSKe. Doprava: odjezd a doprava dle tabulky… Zobrazit celé

V sobotu (dorost, junioři a senioři) a neděli (žáci) 3.-4.6.2023 proběhne v Českých Budějovicích 2. kolo Národního poháru ČSKe.

  • Doprava:
    • odjezd a doprava dle tabulky - Nominace
  • Příspěvek na dopravu:
    • 500 Kč řidiči před odjezdem
  • Ubytování:
    • Penzion Blanský Les ****
      • Nejbližší místo pro takto velikou skupinu
    • Klub hradí TOP 20 (od dorost a starší, + vybraným 12-13 dle výkonnosti) jednu noc v hotelu, zbytek bude vystavena faktura 
    • Se snídaní (nemusíme ráno stihnout, musíme se přemístit kyvadlově, protože několik účastníků jede vlakem)
    • 15 minut od haly
  • Strava:
    • individuální (svačiny, oběd s sebou, na místě jen drobné občerstvení)
    • pitný režim ve vlastní režii
  • Startovné:
    • Klub hradí TOP 20 (od dorost a starší, + vybraným 12-13 dle výkonnosti) kategorie
    • Zbytek bude vystavena faktura
  • S sebou:
    • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, veškeré chrániče dle WKF pravidel, průkaz karate)
    • klubové oblečení
    • příspěvek na dopravu
  • Nominace
Skrýt

Lions TV

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Reference

Naše dcera Karolína začala chodit do sportovního klubu Karate Lions ve třetí třídě základní školy a byla jedním z prvních členů tohoto oddílu. Vybrala si tento sport sama na základě náborové prezentace vedení oddílu ve škole v Pardubičkách. Hned na základním školním stupni jsme viděli u Káji proměnu v sebejistotě jednání, kterou ji život v oddílu karate a účasti na závodech přinesl. Ve druhé třídě paní učitelka označovala Káju jako „ustrašené káčátko“ a v páté třídě byla již Kája suverenní postava třídního kolektivu s vlastními sebejistými názory. Ted Karolína vychází ze základní školy a jako další směr si vybrala sportovní gymnázium. Na tuto školu se dostala a splnila bez problému talentové sportovní předpoklady opět jen díky sportovnímu působení v oddílu karate. Jako rodiče máme radost z toho, že naše dcera vidí v současném období dospívání svůj hlavní směr a hlavní vzory v kolektivu oddílu karate. Děkuji za perfektní a nevídaný přístup k výchově všem trenérům oddílu Ondrovi Charvátovi, Milanu Tesařovi a Honzovi Vobrubovi. Teď do dalšího období má Kája svůj cíl v oddílu karate a to zařadit se mezi trenéry a pomáhat mladším kamarádům prosadit se v tomto sportu a samozřejmě chce být tím nejlepším závodníkem, jak to bude možné. Závěrem příběhu naší rodiny ještě jeden poznatek. Oddíl Karate Lions vtáhl celou naši rodinu do své rodinné atmosféry. Nejen naše dcera ale i my jako rodiče Karolíny jsme zde získali mnoho báječných známých a přátel z řad trenérů a rodičů dětí a máme tento kolektiv moc rádi. Přejeme našemu oddílu hodně dalších úspěchů, jsme moc rádi součástí jeho dalšího rozvíjení a doporučujeme všem rodičům a dětem, které chtějí umět bojovat – vyhrávat i prohrávat – přijďte s námi trénovat.
Miloslav Řezníček
Klub je pod velmi zapáleným, flexibilním a ochotným vedením mladých trenérů. Karate jsem praktikoval již dlouhou dobu. Miloval jsem jej, ale právě přechod do tohoto oddílu mi změnil život a otevřel mnoho dveří. Nabízí možnosti, které by se poblíž hledaly těžko.
Filip Filipi
„Již při výběru prvního zájmového kroužku před rokem pro mého syna (nyní 4 roky) jsem upřednostnila Karate Lions a volba mě nezklamala, naopak. Syn – zpočátku poněkud citlivější a neochoten být do té doby bez přítomnosti jemu „blízké“ osoby pod vedením trenéra pana Tesaře nabyl na pohybové zdatnosti, samostatnosti a díky osobitosti vedení tréninků si kroužek oblíbil. Líbí se mi, že jsou tréninky koncipovány tak, že děti pokaždé dělají jiné cviky, postupně se učí zlepšovat jejich pohyblivost a z malých „telátek“ se postupně stávají pohybově šikovné děti. Současně na ně není vyvíjen nepřiměřený požadavek na tempo a i při jisté „rychlosti“ tréninků jsou tyto v souladu s věkem a možnostmi dětí. Velmi oceňuji, že trenéři přispívají i k budování slušnosti a korektnosti mezi dětmi a jakékoliv „nehráčské“ pochybení je narovnáno a vysvětleno, čímž jsou děti vedeny ke slušnosti vůči sobě navzájem při zachování přirozené soutěživosti a přátelství v kolektivu. A s ohledem na velmi malé příspěvky na tento kroužek si dovolím říct, že zde někdo (členové Karate Lions) dělá velmi dobrou a záslužnou práci, nikoliv pro peníze, což se v dnešní době téměř nevidí. Palec nahoru a těším se na další spolupráci.“
JUDr. Tereza Jelínková
Jsem členkou klubu Karate Lions Pardubice již několikátým rokem. Zapsala jsem se za účelem poznání sebeobrany, ale dostalo se mi mnohem více. Tím nejhlavnějším jsou noví přátelé i z řad samotných trenérů, kteří mi pomohli kdykoli bylo potřeba i s věcmi nezahrnujícími karate. Ostatní členové klubu nabízí vtipné zpestření tréninku, které ale s již tak skvělou atmosférou doja, je nadstavbou. Mezi další plusy patří výrazné zlepšení mé fyzické kondice, kdy jsem začínala s tím, že neudělám ani jeden klik. Nyní jich bez problémů udělám několik :D. Celkově mi členství klubu přineslo hodně a za mě je to ten nejlepší klub v České republice.
Sára Zelenko
Syn chodí do Lvíčat, které vede trenér Milan Tesař. Trenér je úžasný, s dětmi to opravdu umí, zabaví je, má respekt a přitom ho děti milují. Hodina je vždycky různorodá, takže nikdy děti dopředu nevědí, co budou dělat a o to, je to pro ně zajímavější. Jednotlivé hodiny mají skvělou, pohodovou atmosféru. Za tohle patří poděkování i všem jeho asistentům. A i zázemí klubu je fajn, protože kromě hodin, klub v tělocvičně pořádá i řadu akcí, které mají vždy super atmosféru a děti se jich rády účastní. Musím říci, že když jsme děti vzali na ples pořádaný klubem, který byl spojený s diskotékou pro děti, moc mě překvapilo a potěšilo, jak se všechny větší děti chovají k těm malým. Je vidět, že děti mají z hodin kromě fyzičky i disciplínu a ohleduplnost. A dál mě učaroval systém soutěže Yamatův pohár, protože ten je nastaven tak, aby si všechny děti navzájem fandily. Nejde tam o soupeření s ostatními, ale o motivaci sebe samých a to je senzační. Je skvělé vidět, jak i velcí fandí malým 4leťáčkům. K soutěžím bych ještě ráda uvedla, že mě ohromily výsledky celého klubu. Je vidět, že klub vedou opravdoví profesionálové, kteří dokážou naučit nejen karate, ale zároveň jsou všem členům klubu i vzorem a za to jim patří můj velký dík.
Marcela Lelková
Chodíme se čtyřletým synem do přípravky Lvíčata. S trenéry jsme spokojeni a oceňujeme, jak umí děti zabavit a zvládnout. Velkou výhodou je i snadné a bezplatné parkování přímo před tělocvičnou.
Michal Straka
Dcera je členem Karate Linos Pardubice od roku 2016. Co jí karate přineslo? V první řadě nové kamarády, dobrou fyzickou kondici a dokonce už i medaile. Na tréninky chodí 4x týdně a to velice ráda. Líbí se jí, jak jsou tréninky vedené. Já jako rodič oceňuji především kamarádský přístup trenérů, kteří učí děti nejen karate, ale vedou je i k vzájemné pomoci a úctě. Různé doprovodné akce (přespání v tělocvičně, laser game, plavecký bazén, soustředění, sparing) prohlubují mezi dětmi kamarádství. Je hezké, jak si členové našeho klubu na závodech vzájemně fandí a pomáhají si. Práce trenérů, ať už ve stálém vylepšování vedení tréninků, vybavení tělocvičny, pořádání různých akcí se odráží ve spokojenosti a úspěšnosti členů tohoto klubu. Tímto chci poděkovat trenérům za jejich obětavou práci popřát jim hodně sil a elánu do dalších let.
Ilona Šrůtová
Na trénincích se mi líbí osobní přístup k dětem a že to "opravdu umí". Jsou to několikanásobní mistři Evropy i světa a to o nich něco říká. Avšak to ještě není záruka kvality. Oni jsou nejen dobří, ale své vědomosti a dovednosti umí dobře předávat dál.
Lucie Mrázková
Po dlouhém hledání a zkoušení všech možných sportů a aktivit, které by byly vhodné pro našeho syna (5 let), jsme našli oddíl Karate Lions Pardubice. Vedení, trenéři i celý tým Karate Lions jsou profesionálové. Děti je díky jejich přátelskému přístupu mají rádi a baví je kroužek navštěvovat. Během tréninků je u dětí zlepšována nejen fyzická kondice a pohyblivost, ale jsou vedeny i k vzájemnému respektu a pomoci. Za to patří trenérům velký dík. Moc se těšíme na další tréninky a společné akce.
Michal Ivanič
Syn Viktor chodí do klubu rok. Protože se již od 4 let věnuje lidovému tanci, chtěl to vyvážit „ klučičím“ sportem. Vyzkoušel lyžování a florbal, ale až v Karate Lions je spokojený. Syn není vysloveně sportovní typ, ale v klubu není za outsidera, dělá pokroky, na tréninky chodí rád. Je zdravě motivován a vždy je velice spokojený, když splní „ předzkoušky“ (přál by si jich více). Dle mého názoru je karate sport, který rovnoměrně rozvíjí nejen celé tělo, ale i psychiku.
Helena Půlpánová
Můj Syn Lionel říká, že ho nejvíce baví kumite a kruhový trénink. Trenéři jsou fajn, profesionální a kamarádští. Karate dobře vysvětlují, předvádějí a svým jednáním neodradí od dalších tréninků. Za mě jako rodiče mohu říci, že Lionel má lepší fyzickou zdatnost a je sebevědomější v kolektivu. Čas strávený v Karate Lions má smysl, kromě samotného tréninku jsou dětem vštěpovány i morální zásady správného karatisty. Karate Lions určitě doporučuji.
Blanka Turková