Začněte trénovat karate, sebeobranu a kondici.

Tréninky jsou rozděleny do věkových a výkonnostních skupin:

Lvíčata 5-7 let, přípravka

„Lvíčata“ 3 - 5 let, sportovní přípravka

Z každého lvíčete se jednou stane velký a odvážný lev.
PO, ST: 15 - 16 hod.
Karate od 8 do 15 let

Karate a sebeobrana (5)6-10, 11-14 let

Cvičit karate může začít každý.
PO, ST: 16 - 17 hod. a 17 - 18 hod.
Karate od 15 let, dospělí

Karate & fighting, sebeobrana dospělí 15-99 let

Karate je možné cvičit v každém věku.
PO, ST: 19 - 20 hod.

Profi karate

Není důležité jenom vyhrávat, ale dělat to, co nás baví.
PO, ÚT, ST, ČT, PÁ: až 2x denně

Ranní kruháč

Přijď si ráno zamakat než půjdeš sedět do kanceláře!
PO, PÁ: 7:00 - 7:45 hod.

Odpolední kruháč

Přijď si po škole/práci pořádně protáhnout tělo!
ST: 15:00 - 15:45

Posilovna a workout zone

Kdykoliv během přítomnosti trenérů.

Sebeobrana

Nauč se efektivně bránit!
PÁ: 17:00 - 18:00 (žáci) PÁ: 18:00 - 19:00 (dospělí)

Zarezervujte si své místo ve skupině už nyní.

Karate Lions Pardubice se s nadšením dne 14. -15.5.2022 zhostilo role pořadatele 2. kola Národního poháru v…
Celý článek
Sobota 7. 5. 2022 měla nádech vícero karatistických turnajů. Závodníci z Karate Lions Pardubice se rozdělili na…
Celý článek
Byl pozdní večer – první máj – večerní máj – byl lásky čas... Nicméně pro karatisty z Karate…
Celý článek
Naši starší žáci již nasbírali všechny potřebné "fajfky" na tabulce předzkoušek, tudíž se nachýlil čas pro jejich…
Celý článek
V sobotu 23. 4. 2022 se v Českých Budějovicích konalo Mistrovství ČR shotokan, organizace WSF. Jedná se…
Celý článek
Vážení členové, karatisté,dovolujeme si Vás pozvat na nadcházející událost - Sparing Cup Pardubice, která proběhne v neděli…
Celý článek
Ve dnech 9.-10. dubna 2022 se v severo-západních Čechách konalo 1. kolo Národního poháru ČSKe a 1.…
Celý článek
Pocovidová doba nám umožnila uspořádání tohoto velmi oblíbeného klání. Yamatův pohár s doprovodnou akcí. Dne 18. 3.…
Celý článek

Mistrovství Evropy 2022 WSF v Bulharsku

17. 5. 2022 9:34

První část České reprezentace dorazila na místo konání. Fanděte nám a sledujte průběh celého šampionátu na naší facebookové stránce a na našem Instaragmu.   Zobrazit celé

První část České reprezentace dorazila na místo konání.

Fanděte nám a sledujte průběh celého šampionátu na naší facebookové stránce a na našem Instaragmu.

 

Skrýt

Pokyny k výjezdu ME Bulharsko

12. 5. 2022 16:12

Dobrý den, níže naleznete pokyny k výjezdu na ME do Bulharska. Místo konání: Albena Kranevo Bulgaria Důležité: z důvodu plné obsazenosti vozů a malé kapacity… Zobrazit celé

Dobrý den, níže naleznete pokyny k výjezdu na ME do Bulharska.

  • Místo konání:
    • Albena Kranevo Bulgaria
  • Důležité:
    • z důvodu plné obsazenosti vozů a malé kapacity úložného prostoru se ZAKAZUJE brát si kufry. Vše sbalte pouze do cestovních tašek, které zmáčkneme do přidaných střešních rakví
    • neberte s sebou kartony pití a tuny jídla - vše v případě potřeby zakoupíme na místě
    • zbytečnosti nechte doma, berte jen to nejnutnější (oblečení = spodní prádlo, plavky, klubová a repre souprava, 1 tričko navíc, pyžamo a hotovo)
    • před odjezdem je nutné mít v pořádku uhrazené veškeré finanční pohledávky vůči klubu 
  • Doprava:
    • společná - sraz v pondělí (16. 5.) v 05:00 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
    • odjezd: 05:30
    • příjezd: v pondělí (23. 5.) večer či v noci (dle dopravy, hranic, ...)
  • Ubytování:
    • dle tabulky ( společná vs individuální doprava)
    • Hotel Aqualife Sport
      (9649, Cherno more str. 41, Kranevo, Dobrich reg., Bulgaria)
    • ubytování s plnou penzí (zařízeno přes CK Skitur)
    • hrazeno předem přes vystavené FA
  • Strava:
    • plná penze v hotelu
    • zbytek individuálně (svačiny, chálky, mňamky,...)
    • pitný režim v rámci plné penze, nebo zakoupení pití na místě
  • Startovné:
    • hrazeno předem přes vystavené FA
  • S sebou: 
    • věci na cvičení (kimono, pásky, chrániče, průkaz - VŠE, co je potřebné na závody karate)
    • pas
    • oblečení
    • klubové oblečení
    • osobní hygienické potřeby
    • kapesné (dle uvážení rodičů, na drobné suvenýry, pití,... - cca 60 euro)
  • Nominace:

    Vojtěch Rychtecký
    Tereza Šrůtová
    Karolína Řezníčková
    Jana Vacinová
    Leopold Polák
    Milan Tesař
    Ondřej Chacko
    Ondřej Charvát
    Vojtěch Vrátný
    Mariia Kobernyk
    Michal Dvořák
    Leona Marková
    Benedikt Mrázek
    Jakub Rychtecký
    Marcela Poláková
    Jaroslav Kobernyk
    Jindřich Dvořák
    Milena Dvořáková
    Eliška Týlová



Skrýt

POZOR ZMĚNA - tréninky v týdnu 16. 5. až 23. 5. 2022

9. 5. 2022 10:22

Vážení členové,vzhledem k účasti trenérů na ME WSF v Bulharsku bude pozměněn rozvrh tréninků v týdnu od pondělí 16. 5. 2022 do pondělí 23. 5.… Zobrazit celé


Vážení členové,
vzhledem k účasti trenérů na ME WSF v Bulharsku bude pozměněn rozvrh tréninků v týdnu od pondělí 16. 5. 2022 do pondělí 23. 5. 2022.

16. 5. pondělí
- 16:00 až 16:30 - lvíčata
- 16:30 až 17:30 - mládež do 13 let (vyjma lvíčat, bez rozdílu pásků)
- 17:30 až 18:30 - všichni od 14 do 99let (bez rozdílu pásků)

17. 5. úterý
- tréninky nejsou
18. 5. středa - tréninky nejsou

19. 5. čtvrtek
- 16:00 až 16:30 - lvíčata
- 16:30 až 17:30 - mládež do 13 let (vyjma lvíčat, bez rozdílu pásků)
- 17:30 až 18:30 - všichni od 13 do 99let (bez rozdílu pásků)

20. 5. pátek - tréninky nejsou
23. 5. pondělí - tréninky nejsou
24. 5. úterý a dál - již dle běžného rozpisu

Děkujeme za pochopení a nezapomeňte fandit celé výpravě na Mistrovství Evropy.

Skrýt

Lions TV

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Reference

Naše dcera Karolína začala chodit do sportovního klubu Karate Lions ve třetí třídě základní školy a byla jedním z prvních členů tohoto oddílu. Vybrala si tento sport sama na základě náborové prezentace vedení oddílu ve škole v Pardubičkách. Hned na základním školním stupni jsme viděli u Káji proměnu v sebejistotě jednání, kterou ji život v oddílu karate a účasti na závodech přinesl. Ve druhé třídě paní učitelka označovala Káju jako „ustrašené káčátko“ a v páté třídě byla již Kája suverenní postava třídního kolektivu s vlastními sebejistými názory. Ted Karolína vychází ze základní školy a jako další směr si vybrala sportovní gymnázium. Na tuto školu se dostala a splnila bez problému talentové sportovní předpoklady opět jen díky sportovnímu působení v oddílu karate. Jako rodiče máme radost z toho, že naše dcera vidí v současném období dospívání svůj hlavní směr a hlavní vzory v kolektivu oddílu karate. Děkuji za perfektní a nevídaný přístup k výchově všem trenérům oddílu Ondrovi Charvátovi, Milanu Tesařovi a Honzovi Vobrubovi. Teď do dalšího období má Kája svůj cíl v oddílu karate a to zařadit se mezi trenéry a pomáhat mladším kamarádům prosadit se v tomto sportu a samozřejmě chce být tím nejlepším závodníkem, jak to bude možné. Závěrem příběhu naší rodiny ještě jeden poznatek. Oddíl Karate Lions vtáhl celou naši rodinu do své rodinné atmosféry. Nejen naše dcera ale i my jako rodiče Karolíny jsme zde získali mnoho báječných známých a přátel z řad trenérů a rodičů dětí a máme tento kolektiv moc rádi. Přejeme našemu oddílu hodně dalších úspěchů, jsme moc rádi součástí jeho dalšího rozvíjení a doporučujeme všem rodičům a dětem, které chtějí umět bojovat – vyhrávat i prohrávat – přijďte s námi trénovat.
Miloslav Řezníček
Klub je pod velmi zapáleným, flexibilním a ochotným vedením mladých trenérů. Karate jsem praktikoval již dlouhou dobu. Miloval jsem jej, ale právě přechod do tohoto oddílu mi změnil život a otevřel mnoho dveří. Nabízí možnosti, které by se poblíž hledaly těžko.
Filip Filipi
„Již při výběru prvního zájmového kroužku před rokem pro mého syna (nyní 4 roky) jsem upřednostnila Karate Lions a volba mě nezklamala, naopak. Syn – zpočátku poněkud citlivější a neochoten být do té doby bez přítomnosti jemu „blízké“ osoby pod vedením trenéra pana Tesaře nabyl na pohybové zdatnosti, samostatnosti a díky osobitosti vedení tréninků si kroužek oblíbil. Líbí se mi, že jsou tréninky koncipovány tak, že děti pokaždé dělají jiné cviky, postupně se učí zlepšovat jejich pohyblivost a z malých „telátek“ se postupně stávají pohybově šikovné děti. Současně na ně není vyvíjen nepřiměřený požadavek na tempo a i při jisté „rychlosti“ tréninků jsou tyto v souladu s věkem a možnostmi dětí. Velmi oceňuji, že trenéři přispívají i k budování slušnosti a korektnosti mezi dětmi a jakékoliv „nehráčské“ pochybení je narovnáno a vysvětleno, čímž jsou děti vedeny ke slušnosti vůči sobě navzájem při zachování přirozené soutěživosti a přátelství v kolektivu. A s ohledem na velmi malé příspěvky na tento kroužek si dovolím říct, že zde někdo (členové Karate Lions) dělá velmi dobrou a záslužnou práci, nikoliv pro peníze, což se v dnešní době téměř nevidí. Palec nahoru a těším se na další spolupráci.“
JUDr. Tereza Jelínková
Jsem členkou klubu Karate Lions Pardubice již několikátým rokem. Zapsala jsem se za účelem poznání sebeobrany, ale dostalo se mi mnohem více. Tím nejhlavnějším jsou noví přátelé i z řad samotných trenérů, kteří mi pomohli kdykoli bylo potřeba i s věcmi nezahrnujícími karate. Ostatní členové klubu nabízí vtipné zpestření tréninku, které ale s již tak skvělou atmosférou doja, je nadstavbou. Mezi další plusy patří výrazné zlepšení mé fyzické kondice, kdy jsem začínala s tím, že neudělám ani jeden klik. Nyní jich bez problémů udělám několik :D. Celkově mi členství klubu přineslo hodně a za mě je to ten nejlepší klub v České republice.
Sára Zelenko
Syn chodí do Lvíčat, které vede trenér Milan Tesař. Trenér je úžasný, s dětmi to opravdu umí, zabaví je, má respekt a přitom ho děti milují. Hodina je vždycky různorodá, takže nikdy děti dopředu nevědí, co budou dělat a o to, je to pro ně zajímavější. Jednotlivé hodiny mají skvělou, pohodovou atmosféru. Za tohle patří poděkování i všem jeho asistentům. A i zázemí klubu je fajn, protože kromě hodin, klub v tělocvičně pořádá i řadu akcí, které mají vždy super atmosféru a děti se jich rády účastní. Musím říci, že když jsme děti vzali na ples pořádaný klubem, který byl spojený s diskotékou pro děti, moc mě překvapilo a potěšilo, jak se všechny větší děti chovají k těm malým. Je vidět, že děti mají z hodin kromě fyzičky i disciplínu a ohleduplnost. A dál mě učaroval systém soutěže Yamatův pohár, protože ten je nastaven tak, aby si všechny děti navzájem fandily. Nejde tam o soupeření s ostatními, ale o motivaci sebe samých a to je senzační. Je skvělé vidět, jak i velcí fandí malým 4leťáčkům. K soutěžím bych ještě ráda uvedla, že mě ohromily výsledky celého klubu. Je vidět, že klub vedou opravdoví profesionálové, kteří dokážou naučit nejen karate, ale zároveň jsou všem členům klubu i vzorem a za to jim patří můj velký dík.
Marcela Lelková
Chodíme se čtyřletým synem do přípravky Lvíčata. S trenéry jsme spokojeni a oceňujeme, jak umí děti zabavit a zvládnout. Velkou výhodou je i snadné a bezplatné parkování přímo před tělocvičnou.
Michal Straka
Dcera je členem Karate Linos Pardubice od roku 2016. Co jí karate přineslo? V první řadě nové kamarády, dobrou fyzickou kondici a dokonce už i medaile. Na tréninky chodí 4x týdně a to velice ráda. Líbí se jí, jak jsou tréninky vedené. Já jako rodič oceňuji především kamarádský přístup trenérů, kteří učí děti nejen karate, ale vedou je i k vzájemné pomoci a úctě. Různé doprovodné akce (přespání v tělocvičně, laser game, plavecký bazén, soustředění, sparing) prohlubují mezi dětmi kamarádství. Je hezké, jak si členové našeho klubu na závodech vzájemně fandí a pomáhají si. Práce trenérů, ať už ve stálém vylepšování vedení tréninků, vybavení tělocvičny, pořádání různých akcí se odráží ve spokojenosti a úspěšnosti členů tohoto klubu. Tímto chci poděkovat trenérům za jejich obětavou práci popřát jim hodně sil a elánu do dalších let.
Ilona Šrůtová
Na trénincích se mi líbí osobní přístup k dětem a že to "opravdu umí". Jsou to několikanásobní mistři Evropy i světa a to o nich něco říká. Avšak to ještě není záruka kvality. Oni jsou nejen dobří, ale své vědomosti a dovednosti umí dobře předávat dál.
Lucie Mrázková
Po dlouhém hledání a zkoušení všech možných sportů a aktivit, které by byly vhodné pro našeho syna (5 let), jsme našli oddíl Karate Lions Pardubice. Vedení, trenéři i celý tým Karate Lions jsou profesionálové. Děti je díky jejich přátelskému přístupu mají rádi a baví je kroužek navštěvovat. Během tréninků je u dětí zlepšována nejen fyzická kondice a pohyblivost, ale jsou vedeny i k vzájemnému respektu a pomoci. Za to patří trenérům velký dík. Moc se těšíme na další tréninky a společné akce.
Michal Ivanič
Syn Viktor chodí do klubu rok. Protože se již od 4 let věnuje lidovému tanci, chtěl to vyvážit „ klučičím“ sportem. Vyzkoušel lyžování a florbal, ale až v Karate Lions je spokojený. Syn není vysloveně sportovní typ, ale v klubu není za outsidera, dělá pokroky, na tréninky chodí rád. Je zdravě motivován a vždy je velice spokojený, když splní „ předzkoušky“ (přál by si jich více). Dle mého názoru je karate sport, který rovnoměrně rozvíjí nejen celé tělo, ale i psychiku.
Helena Půlpánová
Můj Syn Lionel říká, že ho nejvíce baví kumite a kruhový trénink. Trenéři jsou fajn, profesionální a kamarádští. Karate dobře vysvětlují, předvádějí a svým jednáním neodradí od dalších tréninků. Za mě jako rodiče mohu říci, že Lionel má lepší fyzickou zdatnost a je sebevědomější v kolektivu. Čas strávený v Karate Lions má smysl, kromě samotného tréninku jsou dětem vštěpovány i morální zásady správného karatisty. Karate Lions určitě doporučuji.
Blanka Turková