Začněte trénovat karate, sebeobranu a kondici.

Tréninky jsou rozděleny do věkových a výkonnostních skupin:

Lvíčata 5-7 let, přípravka

„Lvíčata“ 3 - 5 let, sportovní přípravka

Z každého lvíčete se jednou stane velký a odvážný lev.
PO, ST: 15:15 - 16 hod.
Karate od 8 do 15 let

Karate a sebeobrana (5)6-10, 11-14 let

Cvičit karate může začít každý.
PO, ST: 16 - 17 hod. a 17 - 18 hod.
Karate od 15 let, dospělí

Karate & fighting, sebeobrana dospělí 15-99 let

Karate je možné cvičit v každém věku.
PO, ST: 19 - 20 hod.

Profi karate

Není důležité jenom vyhrávat, ale dělat to, co nás baví.
PO, ÚT, ST, ČT, PÁ: až 2x denně

Ranní kruháč

Přijď si ráno zamakat než půjdeš sedět do kanceláře!
PO, PÁ: 7:00 - 7:45 hod.

Odpolední kruháč

Přijď si po škole/práci pořádně protáhnout tělo!
ST: 15:00 - 15:45

Posilovna a workout zone

Kdykoliv během přítomnosti trenérů.

Sebeobrana

Nauč se efektivně bránit!

Zarezervujte si své místo ve skupině už nyní.

V pátek se sešla skupina 18 členů u naší domovské tělocvičny v Pardubičkách, nasedli jsem do aut…
Celý článek
Bylo nám velkou ctí zúčastnit se hned dvou parádních galavečerů, na kterých byli naši závodníci a trenéři…
Celý článek
Chtěli bychom upozornit na slevu, kterou máte možnost využít - v případě přihlášení své ratolesti ( popřípadě…
Celý článek
Jarní prázdniny v Pardubickém kraji začaly. Karate Lions Pardubice mělo jasný úkol. Rozjet na plné obrátky Jarní…
Celý článek
Sobota 4. 3. 2023 znamenala pro Karate Lions Pardubice výlet do nedalekého Letohradu. Konala se zde soutěž…
Celý článek
Karate Lions Pardubice vstoupilo minulý týden do “velkého světa“ - do profesionální světové ligy karate mládeže -…
Celý článek
Víkend ve znamení dětských závodů. Spousta srandy, radosti a krásně strávených chvil v kolektivu mladých nadšených lidí.…
Celý článek
Stoly postavené do tvaru písmene T s počítači propojenými množstvím kabelů, lavička po celé délce zaplněná deskovými…
Celý článek

Pozvánka - 9. ročník Sparing Cup 16. 4. 2023

25. 3. 2023 22:02

Vážení karatisté,dovolujeme si Vás pozvat na 9. ročník Sparing cupu – dopoledne plného zápasů kumite a to v neděli 16. 4. 2023 u nás v tělocvičně. Jedná se o 3 hodiny… Zobrazit celé

Vážení karatisté,
dovolujeme si Vás pozvat na 9. ročník Sparing cupu – dopoledne plného zápasů kumite a to v neděli 16. 4. 2023 u nás v tělocvičně.

Jedná se o 3 hodiny bojů, které jsou rozděleny na:
- volné sparingy (zápasy)
- rozhodované zápasy 1. technika vyhrává
- rozhodované zápasy na 30 sekund

Za jedno dopoledne si zazápasíte více, než během všech soutěží za celý rok.

Součástí Sparing cupu je i vyhlášení nejlepších bojovníků ve všech věkových kategoriích.
Vítězové obdrží diplom, zlatou medaili a pohár.

Více informací a přihlašovací formulář naleznete na www.karate-lions.cz/sparing .

Těšíme se na Vás.

 

Skrýt

Informace k ME WSF Bulharsko duben 2023

22. 3. 2023 10:43

Vážení členové,  zde jsou bližší informace k výjezdu na ME WSF BULHARSKO - konec dubna 2023.  V případě zájmu o výjezd nahlaste nejdéle do 31.… Zobrazit celé

Vážení členové, 

zde jsou bližší informace k výjezdu na ME WSF BULHARSKO - konec dubna 2023. 

V případě zájmu o výjezd nahlaste nejdéle do 31. 3. 2023 tuto skutečnost trenérům.
Po zjištění přesného počtu účastníků budou informace upřesněny.
Poté bude nutné závazně potvrdit svou účast a obratem po obdržení uhradit zálohu na letenky - oproti vystavené faktuře (nevratná záloha).

Datum turnaje: 28 - 30. 4. 2023 (závod)

Doprava:

  • společná letecká  - přibližná cena letenky (6000Kč)
    • Odlet tam: čtvrtek 27. 4. 2023
    • Odlet zpět: pondělí  1. 5. 2023

Ubytování s plnou penzí:

  • 1.500 Kč / osoba ve dvoulůžkovém, či trojlůžkovém pokoji s plnou penzí na noc 
    (ubytování se řeší na 4 noci)

Startovné:

· 50 euro za kategorii
· 100 euro za tým

Předběžná kalkulace výjezdu

  • letenka (zpáteční) - 6000Kč
  • ubytování s plnou penzí - 5900Kč
  • ID card - 15 euro (loňské ID kartičky by měly stále platit)
  • startovné: 50 euro / kategorie, cca 33euro při účasti v kata či kumite týmu
  • transfer z letiště a na letiště - cca 500Kč (záleží na počtu osob)
  • celkem: cca 14 850Kč / osoba (mám ID a startuji ve 2 kategoriích)
  • pro účastníky ME 2022, kteří mají nárok na podporu 5000Kč (dorost a starší) - bude jim odečtena z tohoto výjezdu 

Nominace za Karate Lions Pardubice

  • všichni účastnící ME WSF či MS WSF v roce 2022, kteří získali bodované umístění, mají nominační kritéria pro účast na ME WSF 2023 splněné
  • ostatní zájemci - o nominaci rozhodnou trenéři Karate Lions Pardubice ve spolupráci s reprezentací CSKU (Czech shotokan karate union) - dle konkurenceschopnosti daného závodníka

Oficiální propozice

Uvedené ceny a datumy se mohou ještě změnit v závislosti na aktuální situaci.

Zpětně (po obdržení dotace na výkonnostní sport) předpokládáme proplacení podpory ve výši 5000Kč pro TOP 10 závodníků dle rankingu Karate Lions Pardubice.

 

 

Skrýt

Pokyny k výjezdu - 1. kolo Národní pohár a Česká ligy karate Třebíč

22. 3. 2023 9:44

V sobotu 1. 4. a neděli 2. 4. 2023 proběhne v Třebíči 1. kolo Národního poháru a České ligy karate. V sobotu startují kategorie dorost,… Zobrazit celé

V sobotu 1. 4. a neděli 2. 4. 2023 proběhne v Třebíči
1. kolo Národního poháruČeské ligy karate.

V sobotu startují kategorie dorost, junioři a senioři, v neděli se na tatami představí žáci.

  • Doprava:
    • společná nebo individuální
    • společná - pro startující v sobotu - sraz v sobotu (1. 4.) v 5:55 u tělocvičny Lions v Pardubičkách - odjezd: 6:00
      • příspěvek na dopravu - 350kč
    • příjezd: individuální, či v neděli po akci (cca 19:00)
    • individuální dopravu hlaste trenérům
    • společná - pro startující v neděli - sraz v neděli (2. 4.) v 5:55 u tělocvičny Lions v Pardubičkách - odjezd: 6:00 (bude ještě upřesněno, dle možných řidičů)
  • Ubytování:
    • pouze ze soboty na neděli a pouze pro ty, co se nedokážou dostat samostatně domů
    • informace o hotelu budou doplněny
  • Strava:
    • individuální (snídani, svačiny, oběd s sebou)
    • pitný režim ve vlastní režii
  • Startovné:
    • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
  • S sebou:
    • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, průkaz karate, veškeré chrániče potřebné na turnaj karate dle pravidel wkf )
    • klubové oblečení
    • hygienické potřeby, věci na přespání
    • příspěvek na dopravu - 350Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)
    • peníze na jídlo - pokud půjde koupit
  • Propozice
  • Nominace:
    • důležité (povinné) pro kategorie dorost a starší
    • jsou vítáni i mladší závodníci

      Těšíme se na velkou výpravu!

 

Skrýt

Lions TV

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Reference

Naše dcera Karolína začala chodit do sportovního klubu Karate Lions ve třetí třídě základní školy a byla jedním z prvních členů tohoto oddílu. Vybrala si tento sport sama na základě náborové prezentace vedení oddílu ve škole v Pardubičkách. Hned na základním školním stupni jsme viděli u Káji proměnu v sebejistotě jednání, kterou ji život v oddílu karate a účasti na závodech přinesl. Ve druhé třídě paní učitelka označovala Káju jako „ustrašené káčátko“ a v páté třídě byla již Kája suverenní postava třídního kolektivu s vlastními sebejistými názory. Ted Karolína vychází ze základní školy a jako další směr si vybrala sportovní gymnázium. Na tuto školu se dostala a splnila bez problému talentové sportovní předpoklady opět jen díky sportovnímu působení v oddílu karate. Jako rodiče máme radost z toho, že naše dcera vidí v současném období dospívání svůj hlavní směr a hlavní vzory v kolektivu oddílu karate. Děkuji za perfektní a nevídaný přístup k výchově všem trenérům oddílu Ondrovi Charvátovi, Milanu Tesařovi a Honzovi Vobrubovi. Teď do dalšího období má Kája svůj cíl v oddílu karate a to zařadit se mezi trenéry a pomáhat mladším kamarádům prosadit se v tomto sportu a samozřejmě chce být tím nejlepším závodníkem, jak to bude možné. Závěrem příběhu naší rodiny ještě jeden poznatek. Oddíl Karate Lions vtáhl celou naši rodinu do své rodinné atmosféry. Nejen naše dcera ale i my jako rodiče Karolíny jsme zde získali mnoho báječných známých a přátel z řad trenérů a rodičů dětí a máme tento kolektiv moc rádi. Přejeme našemu oddílu hodně dalších úspěchů, jsme moc rádi součástí jeho dalšího rozvíjení a doporučujeme všem rodičům a dětem, které chtějí umět bojovat – vyhrávat i prohrávat – přijďte s námi trénovat.
Miloslav Řezníček
Klub je pod velmi zapáleným, flexibilním a ochotným vedením mladých trenérů. Karate jsem praktikoval již dlouhou dobu. Miloval jsem jej, ale právě přechod do tohoto oddílu mi změnil život a otevřel mnoho dveří. Nabízí možnosti, které by se poblíž hledaly těžko.
Filip Filipi
„Již při výběru prvního zájmového kroužku před rokem pro mého syna (nyní 4 roky) jsem upřednostnila Karate Lions a volba mě nezklamala, naopak. Syn – zpočátku poněkud citlivější a neochoten být do té doby bez přítomnosti jemu „blízké“ osoby pod vedením trenéra pana Tesaře nabyl na pohybové zdatnosti, samostatnosti a díky osobitosti vedení tréninků si kroužek oblíbil. Líbí se mi, že jsou tréninky koncipovány tak, že děti pokaždé dělají jiné cviky, postupně se učí zlepšovat jejich pohyblivost a z malých „telátek“ se postupně stávají pohybově šikovné děti. Současně na ně není vyvíjen nepřiměřený požadavek na tempo a i při jisté „rychlosti“ tréninků jsou tyto v souladu s věkem a možnostmi dětí. Velmi oceňuji, že trenéři přispívají i k budování slušnosti a korektnosti mezi dětmi a jakékoliv „nehráčské“ pochybení je narovnáno a vysvětleno, čímž jsou děti vedeny ke slušnosti vůči sobě navzájem při zachování přirozené soutěživosti a přátelství v kolektivu. A s ohledem na velmi malé příspěvky na tento kroužek si dovolím říct, že zde někdo (členové Karate Lions) dělá velmi dobrou a záslužnou práci, nikoliv pro peníze, což se v dnešní době téměř nevidí. Palec nahoru a těším se na další spolupráci.“
JUDr. Tereza Jelínková
Jsem členkou klubu Karate Lions Pardubice již několikátým rokem. Zapsala jsem se za účelem poznání sebeobrany, ale dostalo se mi mnohem více. Tím nejhlavnějším jsou noví přátelé i z řad samotných trenérů, kteří mi pomohli kdykoli bylo potřeba i s věcmi nezahrnujícími karate. Ostatní členové klubu nabízí vtipné zpestření tréninku, které ale s již tak skvělou atmosférou doja, je nadstavbou. Mezi další plusy patří výrazné zlepšení mé fyzické kondice, kdy jsem začínala s tím, že neudělám ani jeden klik. Nyní jich bez problémů udělám několik :D. Celkově mi členství klubu přineslo hodně a za mě je to ten nejlepší klub v České republice.
Sára Zelenko
Syn chodí do Lvíčat, které vede trenér Milan Tesař. Trenér je úžasný, s dětmi to opravdu umí, zabaví je, má respekt a přitom ho děti milují. Hodina je vždycky různorodá, takže nikdy děti dopředu nevědí, co budou dělat a o to, je to pro ně zajímavější. Jednotlivé hodiny mají skvělou, pohodovou atmosféru. Za tohle patří poděkování i všem jeho asistentům. A i zázemí klubu je fajn, protože kromě hodin, klub v tělocvičně pořádá i řadu akcí, které mají vždy super atmosféru a děti se jich rády účastní. Musím říci, že když jsme děti vzali na ples pořádaný klubem, který byl spojený s diskotékou pro děti, moc mě překvapilo a potěšilo, jak se všechny větší děti chovají k těm malým. Je vidět, že děti mají z hodin kromě fyzičky i disciplínu a ohleduplnost. A dál mě učaroval systém soutěže Yamatův pohár, protože ten je nastaven tak, aby si všechny děti navzájem fandily. Nejde tam o soupeření s ostatními, ale o motivaci sebe samých a to je senzační. Je skvělé vidět, jak i velcí fandí malým 4leťáčkům. K soutěžím bych ještě ráda uvedla, že mě ohromily výsledky celého klubu. Je vidět, že klub vedou opravdoví profesionálové, kteří dokážou naučit nejen karate, ale zároveň jsou všem členům klubu i vzorem a za to jim patří můj velký dík.
Marcela Lelková
Chodíme se čtyřletým synem do přípravky Lvíčata. S trenéry jsme spokojeni a oceňujeme, jak umí děti zabavit a zvládnout. Velkou výhodou je i snadné a bezplatné parkování přímo před tělocvičnou.
Michal Straka
Dcera je členem Karate Linos Pardubice od roku 2016. Co jí karate přineslo? V první řadě nové kamarády, dobrou fyzickou kondici a dokonce už i medaile. Na tréninky chodí 4x týdně a to velice ráda. Líbí se jí, jak jsou tréninky vedené. Já jako rodič oceňuji především kamarádský přístup trenérů, kteří učí děti nejen karate, ale vedou je i k vzájemné pomoci a úctě. Různé doprovodné akce (přespání v tělocvičně, laser game, plavecký bazén, soustředění, sparing) prohlubují mezi dětmi kamarádství. Je hezké, jak si členové našeho klubu na závodech vzájemně fandí a pomáhají si. Práce trenérů, ať už ve stálém vylepšování vedení tréninků, vybavení tělocvičny, pořádání různých akcí se odráží ve spokojenosti a úspěšnosti členů tohoto klubu. Tímto chci poděkovat trenérům za jejich obětavou práci popřát jim hodně sil a elánu do dalších let.
Ilona Šrůtová
Na trénincích se mi líbí osobní přístup k dětem a že to "opravdu umí". Jsou to několikanásobní mistři Evropy i světa a to o nich něco říká. Avšak to ještě není záruka kvality. Oni jsou nejen dobří, ale své vědomosti a dovednosti umí dobře předávat dál.
Lucie Mrázková
Po dlouhém hledání a zkoušení všech možných sportů a aktivit, které by byly vhodné pro našeho syna (5 let), jsme našli oddíl Karate Lions Pardubice. Vedení, trenéři i celý tým Karate Lions jsou profesionálové. Děti je díky jejich přátelskému přístupu mají rádi a baví je kroužek navštěvovat. Během tréninků je u dětí zlepšována nejen fyzická kondice a pohyblivost, ale jsou vedeny i k vzájemnému respektu a pomoci. Za to patří trenérům velký dík. Moc se těšíme na další tréninky a společné akce.
Michal Ivanič
Syn Viktor chodí do klubu rok. Protože se již od 4 let věnuje lidovému tanci, chtěl to vyvážit „ klučičím“ sportem. Vyzkoušel lyžování a florbal, ale až v Karate Lions je spokojený. Syn není vysloveně sportovní typ, ale v klubu není za outsidera, dělá pokroky, na tréninky chodí rád. Je zdravě motivován a vždy je velice spokojený, když splní „ předzkoušky“ (přál by si jich více). Dle mého názoru je karate sport, který rovnoměrně rozvíjí nejen celé tělo, ale i psychiku.
Helena Půlpánová
Můj Syn Lionel říká, že ho nejvíce baví kumite a kruhový trénink. Trenéři jsou fajn, profesionální a kamarádští. Karate dobře vysvětlují, předvádějí a svým jednáním neodradí od dalších tréninků. Za mě jako rodiče mohu říci, že Lionel má lepší fyzickou zdatnost a je sebevědomější v kolektivu. Čas strávený v Karate Lions má smysl, kromě samotného tréninku jsou dětem vštěpovány i morální zásady správného karatisty. Karate Lions určitě doporučuji.
Blanka Turková