JSME RÁDI, ŽE MÁŠ ZÁJEM O NÁŠ TRÉNINK! 🙂
POZOR! Abys mohl/a využít trénink ZDARMA, musíš se přihlásit přes odkaz, který ti přišel na email.
Případně zkontroluj spam, promo, reklamy nebo nevyžádanou poštu 😉Může se stát, že náš email zatoulá do složky Hromadné na Seznam.cz, nebo do Promo akce na Gmailu. Abychom tomu pro příště předešli, tak stačí přesunout náš e-mail ze složky hromadných zpráv do doručených.
1. Nejprve v levém menu vyber složku \"Hromadné\"
2. Označ e-mail od nás
3. Klikni v menu na \"Přesunout\"
4. Vyber \"Doručené\"
1. Klikni na záložku \"Promo akce\"
2. Chytni e-mail od nás
3. Přetáhni jej do záložky \"Primární\"
Na trénink si přineste
Ručník
Přines si 2 ručníky. Jeden na cvičení - ten si budeš dávat pod sebe. Druhý ručník na otření po sprše.
Sportovní oblečení
Obvykle cvičíme v kraťasech a tričku nebo tílku. Vem si i boty na cvičení. Není důležité co máš na sobě, ale spíše co je v Tobě! Oblečení si zvol dle toho, v čem se Ti dobře cvičí.
Dobrou náladu
Na kruháči dáme zabrat tělu, a naopak dáme odpočinout mysli. Na trénink se chodí s čistou hlavou a problémy se nechávají přede dveřmi.