Karate Lions Pardubice Profi Camp (srpen 2014) – pozvánka, info

Do začátku campu zbývá:

[ujicountdown id=“Odpočet“ expire=“2014/08/28 10:00″ hide = „false“]

Akce je otevřena i pro nečleny Karate Lions Pardubice.

Karate Lions Pardubice Profi Camp 2014


Datum:

  • 28. 8. – 30. 8. 2014 (čtvrtek až sobota)

Místo:

  • Tělocvična Karate Lions Pardubice (Bokova 364, Pardubice – Pardubičky)
  • Tréninky budou probíhat na tatami v kumite i v kata sálu, případně venku v atletickém areálu (dle počasí a zaměření).

Program:

  • Tréninky budou organizovány formou výběru z konkrétně zaměřených bloků (kata, kumite, technika, cross training, strečink, atletika…) – přesný rozpis bude uveřejněn na webu Karate Lions Pardubice týden před soustředěním. 😉
  • Závodní tým Karate Lions Pardubice:
    2 až 3 fázový trénink karate
    (zaměření: příprava na druhou polovinu soutěžní sezóny)
  • Základní skupiny Karate Lions Pardubice:
    1 až 2 fázový trénink karate
    (zaměření: zjednodušené verze tréninkových bloků pro závodní skupinu)
  • Hosté z jiných klubů:
    tréninky dle výběru
  • Doprovodný program (po dohodě a zájmu):
    – hry, pohybové aktivity
    – návštěva Aquaparku – na závěr v rámci regenerace
    – film (v tělocvičně na plátno nebo návštěva kina v Pardubicích)
    – videoanalýza zápasů a sestav kata ze soutěží
    – speciální regenerační a relaxační trénink (sobota  odpoledne)
    (možná účast rodičů a nečlenů Karate Lions Pardubice)

Ceny:

  • Příspěvek na tréninky a organizaci (pouze cvičící účastníci)
    (v ceně překvapení – hodnotný a praktický dárek pro každého cvičícího účastníka)
    300 Kč – člen Karate Lions Pardubice o.s.
    500 Kč – nečlen
    (+ doprovodný program dle výběru a dohody přihlášených – kino, aquapark, atd.)
  • Ubytování v tělocvičně
    (Přespání na tatami, sprchy a soc. zařízení v šatnách)
    – pro členy Karate Lions Pardubice o.s. zdarma
    – pro nečleny 50 Kč za os. / noc

Strava a pitný režim:

  • Strava – místní restaurace – individuálně / společně
  • Pitný režim – zajištěn po celou dobu konání akce

Přihlášky a záloha:

  • Přihlášky posílejte do 19. 8. 2014 na info@karate-lions.cz
  • Příspěvek / rezervační poplatek (za cvičící členy) do 19.8.2014 na účet Karate Lions Pardubice: 2000395689 / 2010

 S sebou:

  • Karate-gi, tepláky a tričko na cvičení
  • Chrániče (všechny)
  • Klubové oblečení
  • Japonské jídelní hůlky (žáci Karate Lions Pardubcie je dostali jako dárek 😉 )
  • Běžné oblečení na víkend (3 dny) – teplé i chladné počasí,…
  • Plavky, ručník, hygienické potřeby
  • Pevné boty, pantofle, otevřené boty, sálovky/cvičky
  • Spacák, polštář – v případě přespání v tělocvičně

Dotazy:

 

 

Komentáře