Kategorie: Trénink a sportovní příprava

Lions Camp 2019

Letošní letní soustředění je za námi. Sestava, skládající se nejen z Pardubických lvů, strávila necelých 5 dní tradičně v autokempu Buňkov. Všichni si na soustředění...

Sparing a Yamatův pohár

O víkendu se v tělocvičně Karate Lions odehrály hned dvě události po sobě. Členové všech skupin spolu měli možnost strávit až 24 hodin...

3. Sparing Karate

Nedělní dopoledne se pro tento týden neřídilo heslem „neděle = nic nedělat“. Bylo tomu přesně naopak. od 8 do 12 hodin se...

Nastartuj svůj den ranním cvičením

Už jste stihli spálit přebytečná vánoční kila? Chcete začít něco dělat se svou fyzičkou a zapracovat na všech svalových partiích? A našli byste si...

Spolupráce s Champions Academy

Karate Lions Pardubice se zapojilo do mezinárodního projektu tréninkové spolupráce s akademií karate Champions Academy, kterou vede legenda světového karate (WKF) Junior Lefevre....

Soustředění reprezentace CAOKK

Naši trenéři Ondřej Charvát a Milan Tesař tento víkend (25.8. – 26.8.) strávili intenzivním tréninkem na soustředění CAOKK ve Stříbrné u Karlových Varů. Z důvodu...

Hlavní školení trenérů všech tříd

Naši trenéři Milan Tesař a Ondřej Chravát byli účastníky hlavního školení trenérů ČsKe probíhajícího od 22. do 24. června. Témata přednášek společně s praktickými...

Zásady správného karateky

Zásada správného karateky pro každý týden

Každý týden zde najdete jednu zásadu správného karateky.

Zásady správného karateky

Karate dojo kun

Dódžó kun bychom doslovně přeložili jako pravidla dódžó (tělocvičny), avšak tato pravidla nemají platit pouze při lekcích bojových umění...

Video: Udělej ze svých snů cíle! ;-)

"Nezáleží na tom, co si udělal minulý týden, záleží na tom co děláš dnes...!" ;-)