Lions Camp 2021
Rok se s rokem sešel a letní soustředění naplněné dřinou, zábavou a novými zkušenostmi zdánlivě uteklo snad stejně rychle jako minulý rok a to i přesto,...
Kategorie: Trénink a sportovní příprava
Příprava na páskování
Zkoušky na pásek už se rychle blíží, ale není důvod se kvůli tomu stresovat. Kdo se bude nadále snažit a svědomitě připravovat, může...
Sparingy – nezamrzněte!
Je středa a máme sparingy. Takže si se všemi v tělocvičně zabojuju a půjdu domů. Nebo ne? Cílem tohoto článku je říct si a nebo...
Tréninky zpět v obvyklé časy pro všechny skupiny
Od pondělí 24. 5. 2021 se vracíme ke cvičení všech skupin ve svých obvyklých časech. Pondělí a středa:15:00 až 15:40 – lvíčata16:00...
Sleva na soustředění – druhá šance
Letní soustředění se kvapem blíží a my Vám dáváme ještě jednou možnost se přihlásit se slevou 500 Kč. Můžete tak učinit do konce...
Lions Camp 2021 promo
Těšíte se na další skvělé letní soustředění? :) Pestrý program, spousta zábavy a nových zkušeností. Na novém místě, na celý týden.
Jak být správným online cvičencem
Účastním se pravidelně dvakrát týdně každého online tréninku určeného pro moji skupinu. Chodím rád i na posilovací tréninky, na které s sebou vezmu i rodiče...
Online tréninky pro všechny skupiny – start 11. 01. 2021
Vážení karatisté, členové, kamarádi,vzhledem k situaci prodloužení nouzového stavu a aktuálnímu stupni PES na stupni číslo 5 dochází k oddálení našeho návratu do tělocvičny. Z těchto důvodů...
Zpětná vazba z domácího úkolu – cvičení kata
Vážení členové, karatisté,mnohokrát všem děkuji za splnění domácího úkolu – zacvičit kata na svůj pásek a na pásek o jeden stupeň vyšší. Nechali jste se...
Úkol pro 2. týden – video z posilování.
Vaším úkolem bude natočit se při cvičení podle vašeho posilovacího plánu. Pokud takový plán nemáte, nebo doma neděláte posilovací cviky, nahrajte...
