Organizační informace a aktuality
pro členy & rodiče

V sobotu 29. 10. 2022 proběhne v Sokolově Otevřené mezinárodní mistrovství České republiky okinawského karate.

• Doprava:
  • společná nebo individuální
  • společná - sraz v pátek (14. 10.) v 17:00 u tělocvičny Lions v Pardubičkách - odjezd: 17:10
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 22:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • tělocvična Champions teamu v Chodově
  • ubytování v dojo spřáteleného klubu zdarma
• Strava:
  • individuální (snídani, svačiny, oběd s sebou)
  • pitný režim ve vlastní režii
• Startovné:
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený, modrý a bílý pásek, průkaz karate. veškeré chrániče potřebné na turnaj dle pravidel wukf - podobné wkf )
  • klubové oblečení
  • hygienické potřeby, věci na přespání, spacák, karimatku
  • příspěvek na dopravu - 600Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)
  • peníze na jídlo - pokud půjde koupit
• Propozice
  • ZDE
• Nominace:
  • bude doplněno, důležité především pro kategorie dorost a starší

    Těšíme se na velkou výpravu!

V pátek 21. 10. 2022 proběhne první trénink sebeobrany v novém školním roce.

Určen je pro všechny zájemce od 10 let.

Cvičení proběhne od 17:00 do 19:00 v naší tělocvičně.

S sebou oblečení na cvičení a pití.

Páteční tréninky budou probíhat jednou za 2 týdny, vždy od 17:00 do 19:00 na základě rezervací (4 a více)

1. trénink - 21. 10. 2022
2. trénink -  4. 11. 2022 - podle počtu rezervací
3. trénink - 18. 11. 2022 - podle počtu rezervací
4. trénink - 2. 12. 2022 - podle počtu rezervací
5. trénink - 16. 12. 2022 - v rámci doprovodného programu 4. kola Yamatova poháru

Od středy 26. 10. 2022 do pátku 28. 10. 2022 jsou podzimní prázdniny.

V tuto dobu tedy neprobíhají žádné odpolední tréninky dle pravidelného rozpisu.

Ranní tréninky a tréninky závodní skupiny se budou domlouvat individuálně ve skupině na messengeru.

Užijte si volno.

V sobotu 22. 10. 2022 proběhne ve Vamberku krajský turnaj Shotokan Cup. Na turnaji jsou i speciální kategorie pro žáky 7 až 9 a 10 až 11 let s bílými a žlutými pásky.

• Doprava:
  • individuální / společná - sraz v sobotu (22. 10.) v 8:00 na adrese Jůnova 63, Vamberk (v případě problémů s dopravou napište trenérům a něco zkusíme vymyslet) / sraz v sobotu 6:45 u tělocvičny a společný odjezd v 7:00
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 18:00)
• Příspěvek na dopravu:
  • 200 Kč řidiči před odjezdem
• Ubytování:
  • bez ubytování, jednodenní akce
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou, na místě jen drobné občerstvení)
  • pitný režim ve vlastní režii
• Startovné:
  • 200,- Kč/jednotlivci, 400,- Kč/tým
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, veškeré chrániče dle WKF pravidel, průkaz karate)
  • klubové oblečení
  • příspěvek na dopravu - bude doplněno v případě, že někdo nedokáže vymyslet svoji dopravu
• Nominace

• Propozice

Těšíme se na velkou výpravu!

V sobotu a neděli, 15. a 16. 10. 2022 proběhne v Dubňanech poslední kolo Národního poháru Českého svazu karate a České ligy karate.

• Doprava:
  • společná nebo individuální
  • společná - sraz v pátek (14. 10.) v 16:00 u tělocvičny Lions v Pardubičkách - odjezd: 16:10
  • příjezd: v neděli po akci (cca 19:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • hotel bude doplněn
  • platí klub v rámci podpory talentované mládeže a výkonnostního sportu
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou)
  • snídaně na hotelu, večeře v pátek a sobotu společná - platí každý za sebe
  • pitný režim ve vlastní režii
• Startovné:
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, průkaz karate. veškeré chrániče potřebné na turnaj dle pravidel wkf )
  • klubové oblečení
  • hygienické potřeby, věci na přespání
  • příspěvek na dopravu - 600Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)
  • peníze na jídlo
• Propozice
  • bude doplněno
• Nominace:
  • bude doplněno

    Těšíme se na velkou výpravu!

Vážení karatisté,
dovolujeme si Vás pozvat na 3. kolo již 4. ročníku Yamatova poháru – turnaje pro mladé karatisty, které proběhne ve dnech 8. 10. až 9. 10. 2022 u nás v tělocvičně.

Jedná se o soutěž pro začínající a středně pokročilé karatisty především z klubů Pardubického svazu karate. Motivační způsob vyhodnocování – všechny kategorie na body – každý může být zlatý. Za rok 2022 proběhnou 4 kola turnaje a následně budou slavnostně vyhlášeni účastníci s vysokým součtem bodů.

Součástí Yamatova poháru je i doprovodný program s přespáním v tělocvičně. Vítáni jsou jak karatisté, tak jejich sourozenci a kamarádi.

Více informací a přihlašovací formulář naleznete na www.yamatuvpohar.cz .

Těšíme se na Vás.

Od 30.9. do 1.10.2022 se vybraná část závodního týmu účastní mezinárodního turnaje - EGP Plzeň - kontrolní do reprezentace WKF.

• Odjezd:
  • 30.9. - pátek - 17:00 od tělocvičny
  • Příspěvek na dopravu (jen cesta tam) - 300 Kč
• Příjezd:
  • 1.10. - sobota večer - po skončení soutěže
    (odjezd zpět vlakem z Plzně nebo z Prahy, kdyby soutěž trvala dlouho do noci, Ondra a Lea potom pokračují do Karlových Varů na MS SKDUN v kategorii dospělých v neděli)
• Nominace
• Propozice, rozlosování (bude ve čtvrtek předem)
• Cena:
  • 30 EUR / kategorie - faktura přijde do emailu
  • Ubytování - faktura přijde do emailu
• Strava:
  • Individuální na místě - kapesné s sebou
• Ubytování:
  • Hotel se snídaní
• S sebou:
  • Oblečení
  • Lions oblečení
  • Hyg. potřeby
  • Tejp, nůžky
  • Chladící sprej
  • Kimono, komplet chrániče (obě barvy)
  • Plavky (kdyby náhodou byl hezký hotel)
  • Kapesné v CZK - svačina, suvenýry
  • Chuť vyhrávat 😉

Všechny středeční tréninky odpadají. 
Pozn. pro nováčky: O státních svátcích a školních prázdninách cvičení většinou neprobíhá. Děkujeme za pochopení.

Níže naleznete pokyny pro závodníky z Karate Lions Pardubice pro MS v karate stylu Shotokan 2022 - tento víkend 9.9.-11.9.

Sraz závodníků:

• Každý den v 8:00 v hale u stolku STK

Zaměření soutěžních dnů:

• PÁ - 9.9. - žáci 7-9 a 10-11 let
• SO - 10.9. - st. žáci 12-13, dorost 14-15, junioři 16-17
• NE - 11.9. - masters +35 let, muži a ženy +18 let, U21

Pořadí kategorií:

• Přesný harmonogram - bude doplněn
• Soutěž pojede kategorie v tomto pořadí:
  • Kata
  • Kata tým
  • Kumite WKF
  • Kumite Sanbon shobu
  • Kumite Ippon shobu
  • Kumite Open
  • Kumite týmy
  • Zpravidla od nejmladších po nejstarší a od nejlehčí váhy po nejtěžší

S sebou:

• Kimono
• Komplet chrániče - červená, modrá
  • Na místě nepůjde nic půjčit
• Pásky - červený, modrý
• Lions oblečení
• Oblečení české reprezentace (pokud máte)
• Vodu, pití
• Svačinu
• Vlastní hroznový cukr
• Vlastní chladící sprej
• Vlastní tejp a nůžky

Coachové:

• Coach na tatami
  • Vedou vás zápasy na tatami
  • Ondra a Milan
    • Na místě ještě řeší organizační věci
  • Kája a Beny
    • Vyhrazení kaučové (nemají jiné role)
• Coach doprovod
  • Hlídají vám kateogrie
  • Vaše rodiče
  • Tomáš Gabriel

Kategorie (nominace):

• Seznam přihlášených

Vážení:

• Pouze na protest
• Do startu kategorie
• Tolerance 0,9 kg (tzn. např. 50,9 je stále do 50 kg)

Níže naleznete pokyny pro tento víkend 9.9.-11.9.2022 pro dobrovolníky a pořadatele MS v karate Shotokan 2022.

Čtvrtek - 8.9. - STAVBA HALY - od 19:30:

• Sraz pomocníků: 19:30, zadní vchod (od parkoviště) do Enteria arény
• Začátek stavby haly: 20:00
• S čím nám můžete pomoci: Stavba tatami, rozmístění coach budek, příprava fanzóny, rozmístění zábran, prodlužovaček, stolů a židlí, drobné techniky, instalace obrazovek, bannerů, rollupů a plachet a další drobné úkoly
• Seznam dobrovolníků
  • Zeleně - obsazeno - ok
  • Oranžová - čekáme na potvrzení
  • Červeně - volné - potřebujeme obsadit
  • Přijďte, ikdyž jste se nenahlásili nebo nejste na seznamu - každá pomocná ruká se hodí.

PÁ, SO, NE - 9.-11.9. - pokyny pro soutěžní dny:

• Sraz pomocníků: 7:30 před soutěží (domluva a úprava rolí)
  • V 8:00 vždy začíná turnaj - warm upem pro závodníky
  • V 9:00 vždy začíná turnaj
• Konec soutěžních dnů:
  • PÁ - cca 17
  • SO - cca 20
  • NE - cca 17
  • může se změnit na základě situace v hale
• Seznam dobrovolníků
  • Zeleně - obsazeno - ok
  • Oranžová - čekáme na potvrzení
  • Červeně - volné - potřebujeme obsadit
  • Přijďte, ikdyž jste se nenahlásili nebo nejste na seznamu - každá pomocná ruká se hodí.
• Oběd: zajištěn v hale
• Pití: káva, voda zajištěno v hale
• Oblečení:
  • Muži: společenské kalhoty + košile
  • Ženy: společenské šaty

SO - slavnostní zahájení - od 16 hodin:

• Sraz vlajkonošů: 15 hodin u hlavního vchodu (vepředu od Afi)
• Začátek zahájení: 16 hodin
• Konec zahájení: cca 17 hodin
• Oblečení vlajkonošů:
  • Lions tričko / černé obyč. tričko
  • Kalhoty od kimona / obyč černé kalhoty nebo legíny 

NE - cca v 18 hodin - úklid haly

• Začátek úklidu haly: po skončení soutěže - cca v 17 (18 hodin)
• rychle vše přemístíme z plochy
• poté postupný odvoz pryč z Arény

Každý pomocník nebo dobrovolník na Mistrovství světa v karate stylu Shotokan získá neomezený počet vstupenek pro své kamarády a blízké na tento super event.

Každý člen klubu získá 2 vstupenky na MS v karate Shotokan.

Vstupenky budou rozdávány na trénincích od 5.9.2022.

Karate Lions Pardubice bylo letos pověřeno pořadatelstvím významného eventu ve světě karate a tím je Mistrovství světa v karate stylu Shotokan.

Buďte u toho a přijďte nám pomoci v roli dobrovolníka na tuto událost, kterou máme poprvé v České republice.

Zde naleznete seznam rolí, které potřebujeme obsadit.
Některé jsou ohodnoceny finanční odměnou, některé merche akce.
(kde najdete prázdné pole, tak se jedná o neobsazenou roli, je zde také lehký popis dané role)

Každý dobrovolník nebo pomocník na akci získá neomezený počet vstupenek pro své blízké a kamarády.

Hrubý harmonogram pro pořadatele - 7. - 11.9.2022

• ST - 7.9. - budeme navážet vybavení do Arény
• ČT - 8.9. - budeme stavět halu (cca od 19:30)
• PÁ - 9.9. - od 8 do 18 - soutěž žáci
• SO - 10.9. - od 8 do 20 - soutěž mládež (dorost, junioři, U21)
• NE - 11.9.
  • od 8 do 18 - soutěž dospělí a masters
  • od 18 - bourání haly a odvoz vybavení

V případě zájmu nám pomoci s eventem, který může být v České republice třeba až za dalších 20 let, se nám určitě ozvěte na email info@karate-lions.cz nebo tel. 775 570 820 s informací, o kterou roli máte zájem.

Děkujeme moc předem všem pomocníkům a dobrovolníkům.

Těšíme se na viděnou na největším eventu v karate stylu Shotokan. 😉

Vážení členové, stávající i nově příchozí,

věnujte, prosím, pozornost těmto informacím k začátku nového školního roku.

První trénink proběhne v pondělí 5. 9. 2022.
Adresa tělocvičny: Bokova 364, Pardubice - Pardubičky, 530 03

Vchod do naší tělocvičny je u velké plachty:
TADY CVIČÍ KARATE LIONS.
(nevcházejte brankou či vraty, kde je vjezd pro automobily) 

Tréninkové dny:

Pondělí a středa

• 15:15 - 16:00 - Lvíčata 3 - 5 let
• 16:00 - 17-00 - Žáci 5 až 10 let nábor
• 17:00 - 18:00 - Žáci 10 až 15 let nábor
• 18:00 - 19:00 - Pokročilí C, B, A, Profi A1, A2
• 19:00 - 20:00 - Dospělí B, Dospělí A

Úterý a čtvrtek

• 15:30 - 16:30 - Pokročilí D (8.kyu)
• 16:30 - 17:30 - Pokročilí C (7.kyu)
• 17:30 - 18:30 - Pokročilí B (6.kyu)
• 18:30 - 19:30 - Pokročilí A (5.kyu), Profi A2 (4.kyu, do 14 let) 
• 19:30 - 20:30 - Profi A1 (3.kyu +, 14 let +)

Pátek

• semináře, soukromé hodiny

Rozdělení do tréninkových skupin:

• Lvíčata 3-5 let - B:
  • Nový nábor
• Lvíčata 3-5 let - A:

  • Anna Marie	Bulíčková
    Antonín	Verner
    Dan	Václavek
    David	Naili
    Diana	Koubková
    Filip	Charvát
    Gabriela	Goga
    Jakub	Nevečeřal
    Jan	Půlpán
    Josefína	Boušková
    Matěj	Polák
    Natálie	Trávníčková
    Ondřej	Zakopal

• Žáci 6-10 let - nábor:
  • Nový nábor + seznam níže:

    • Arina	Surkova
      David	Sýkora
      Denisa	Šafaříková
      Jakub	Veselý
      Karolína	Sýkorová
      Kristýna	Nováková
      Kristýna	Reháková
      Květoslava	Křivková
      Laura	Vančurová
      Max Edward	Lamberg
      Maxmilián	Sýkora
      Miroslav	Vávra
      Rostislav	Pilař
      Samuel	Šíma
      Stanislav	Holeček
      Tomáš	Zezulák
      Vanesa	Reháková

• Žáci 11-14 let - nábor:
  • Nový nábor + seznam níže:

    • Patrik	Málek
      Patrik	Špaček
      Stanislav ml.	Hykyš

• Dospělí 15-99 let - B - nábor:
  • Nový nábor + seznam níže:

    • Denisa	Francová
      Diana	Angelová
      Eva	Tesařová
      George	Glavčev
      Jan	Kvapil
      Julie	Jánská
      Natálie	Šmejkalová
      Nikola	Houdková
      Stanislav	Hykyš
      Vladislav	Janoušek

• Dospělí 15-99 let - A - pokročilí:

  • Alena	Karčová
    Imrich	Biath
    Jaromír	Vašíček
    Luděk	Hrnčíř
    Martin	Vinkler
    Miloslav	Řezníček (P)
    Pavel	Petrák
    Tereza	Hatlapatková
    Tomáš	Linhart
    Věra	Medunová

• Pokročilí - D:

  • Adam	Jan
    Anna	Puldová
    Antonín	Füll
    Charlotte	Gramerová
    Filip	Kučera
    Filip	Pařízek
    Jakub	Strazzer
    Jiří	Zezulák
    Julie	Hykyšová
    Lada	Derkach
    Lev	Mushenko
    Magdaléna	Zemanová
    Marek	Klodner
    Marek	Palowski
    Martin	Ho
    Mikuláš	Ženatý
    Milan	Cejnar
    Myron	Derkach
    Oldřich	Vincent
    Ondřej	Vojtěch
    Samuel Bernard	Novotný
    Tadeáš	Jelínek
    Tereza	Zemková
    Tomáš	Hladík
    Vojtěch	Šafařík

• Pokročilí - C:

  • Adam Michael	Benson
    Adam	Štembera
    Adriana	Šedivá
    Aneta	Čepková
    Anežka	Nelibová
    Anna	Lelková
    Bořek	Čejka
    David	Svatoň
    Erik	Bednář
    Josef	Bednář
    Kateřina	Svobodová
    Kryštof	Ženatý
    Martin	Pokorný
    Matěj	Šafařík
    Maxmilián	Válek
    Michal	Ivanič
    Michal	Šustr
    Petr	Lelek
    Samuel	Holý
    Simona	Klejchová
    Tadeáš	Rác
    Tereza	Šustová
    Vojtěch	Ondrůšek
    Vojtěch	Šorm
    Zuzana	Vacinová

• Pokročilí - B:

  • Alexandr	Koropecký
    Elen	Karčová
    Jeremy	Németh
    Klára	Janoušková
    Marek	Dvorský
    Tereza	Tetřevová
    Vojtěch	Hošek
    Vojtěch	Kořínek

• Pokročilí - A:

  • Adam	Král
    David	Tichý
    Jakub	Nový
    Leopold	Polák
    Lukáš	Vrátný
    Michaela	Prokůpková
    Michal	Dvořák
    Pavel	Moroz
    Tomáš	Matuška
    Vadym	Tenkach
    Vojtěch	Rychtecký

• Profi - A2, A1:

  • Andrea	Vašková	Profi A2 - kata, Profi A1 - kumite
    Barbora	Pouzarová	Profi A2 - kata, Profi A1 - kumite
    Bára	Krátká	Profi A2 - kata, Profi A1 - kumite
    Benedikt	Mrázek	Profi A1 - karate
    Benedikt	Mrázek	Profi A1 - karate
    Filip	Filipi	Profi A1 - karate
    Jan	Cach	Profi A2 - karate
    Jan	Šenítko	Profi A2 - karate
    Jan	Vobruba	Profi A1 - karate
    Jaromír	Pouzar	Profi A2 - karate
    Karolína	Řezníčková	Profi A1 - karate
    Leona	Marková	Profi A1 - karate
    Lukáš	Holeček	Profi A1 - karate
    Lukáš	Zeman	Profi A1 - karate
    Mariia	Kobernyk	Profi A1 - karate
    Michal	Kasal	Profi A1 - karate
    Milan	Tesař	Profi A1 - karate
    Ondřej	Charvát	Profi A1 - karate
    Tereza	Šrůtová	Profi A1 - karate
    Viktor	Půlpán	Profi A2 - karate
    Vít	Pokorný	Profi A1 - karate
    Vítězslav	Vlasák - odhlášen	Profi A1 - karate
    Vojtěch	Řezníček	Profi A1 - karate
    Vojtěch	Vrátný	Profi A1 - karate
    Volodymyr	Kobernyk	Profi A1 - karate

Těšíme se na viděnou v naší tělocvičně.

Vážení členové,
na níže uvedeném odkazu naleznete veškeré informace potřebné k účasti na našem Lions campu.

www.lionscamp.eu

Čtěte celou stránku, až do konce (neodpovídáme na dotazy, které se nacházejí na webových stránkách (na argument, že je to dlouhé též nebudeme reagovat)).

www.lionscamp.eu

Dovolím si jen vyzdvihnout pár důležitých bodů:

• termín: 21. 8. - 28. 8. 2022
• místo: Tramtáryje Horní Jelení
• téma doprovodného programu: STŘEDOVĚK
• začátek / předání dětí: neděle 21. 8. 2022 - 9:30 až 10:30 na místě konání akce
• ukončení / odevzdání dětí: neděle 28. 8. 2022 - 16:00 až 17:00 na místě konání akce
• nezapomeňte na Potvrzení o bezinfekčnosti - aktualizováno 17. 8. 2022
  (ke stažení na výše uvedeném odkazu)
• každý s sebou musí mít kostým pro středověký bál - v případě nedodržení tohoto bodu bude výrazně penalizován celý tým hříšníka v celotáborové hře!
• důkladně si přečtěte, co je potřeba mít s sebou

Těšíme se na viděnou v Horním Jelení.

Od 18. do 20.8.2022 se vybraná část závodního týmu účastní mezinárodního letního soustředění v Bruselu v Belgii v rámci přípravy na podzimní část sezóny.

•  
• Odjezd:
  • 18.8. - čtvrtek - 2:00 od tělocvičny
    (odlet 6:10 FR2122, přílet do Brusel: 7:35)
  • Příspěvek na dopravu (v den odjezdu řidiči) - 250 Kč
  • Tašky:
    • 1 batoh - příruční zavazadlo
      • 40 x 25 x 20 cm
    • 1 palubní taška
      • do 10 kg
      • 55 x 40 x 25 cm
    • Do žádné tašky nesmí nic ostrého ani tekutiny ani prášek (budeme na to mít jednu tašku, která půjde jako odbavené zavazadlo)
• Příjezd:
  • 20.8. - sobota dopoledne
    (přílet 09:30 - Praha - FR2121)
• Nominace
• Cena:
  • 100 EUR - Camp - platba na místě
  • Letenky, Ubytování - faktura přijde do emailu
• Strava:
  • Individuální na místě - eura s sebou
• Ubytování:
  • Hotel se snídaní
• S sebou:
  • Souhlas s vycestováním dítěte s ověřeným podpisem
  • Výsledek negativního Covid testu v EN
  • Cestovní pojištění
  • Respirátor do letadla
  • Oblečení
  • Lions oblečení
  • Hyg. potřeby
  • Tejp
  • Kimono, komplet chrániče (obě barvy)
  • Plavky
  • Kapesné v EUR - suvenýry, vstupné (na výlet)
  • Eur na stravu
  • Chuť zlepšovat se 😉
  •  

Vážení členové,
rádi bychom Vás prostřednictvím tohoto emailu informovali, že máme k dispozici posledních pár volných míst na našem letním soustředění.

Přihlásit se můžete na www.lionscamp.eu.

Karate Lions Camp 2022 bude mít pro letošní rok téma doprovodného programu STŘEDOVĚK.

Termín soustředění: 21. 8. - 28. 8. 2022
Místo konání: Tramtáryje Horní Jelení (cca 25 km od Pardubic) www.tramtaryje.cz

Tréninky jsou rozdělovány do výkonnostních skupin, takže nemusíte mít strach přihlásit i dítě, které se našeho kempu nikdy neúčastnilo. Soustředění je koncipováno a připravováno pro všechny naše členy bez výjimky.

Veškeré informace se dozvíte na internetových stránkách www.lionscamp.eu.

Máte se skutečně na co těšit 🙂 

Děkujeme mnohokrát všem, co se nám nahlásili a pomohou s hladkým průběhem našeho stanoviště.

Sportovní Park je pro Karate Lions Pardubice velmi důležitá akce. 

Neváhejte tedy a kdo se doposud nepřihlásil k pomoci, učiňte tak neprodleně některému z trenérů.
Klidně můžete přijít pomoci i na jeden den. 

Na obsluhu našeho stanoviště, ukázky na pódiu, roznos letáčků atd. se nám hodí každá pomocná ruka.

Akce se koná v Parku Na Špici, 6.-14. srpna 2022, každý den od 9:00 do 18:00.

www.sportovnipark.cz

Sraz na stanovišti bude každý den v 8:00.

Svačiny, oběd a pitný režim dodá klub.

S sebou: kimono, pásek, chrániče, klubové oblečení, pokrývku hlavy, přezůvky na chození mimo stanoviště (na tatami jsme na boso, mimo něj v botách).
Kdo nemá nic z výše psaného, stačí nějaké neutrální oblečení.

Děkujeme a těšíme se v parku na viděnou.

Od 28. do 31.7.2022 se vybraná část závodního týmu účastní mezinárodního letního soustředění na Slovensku v rámci přípravy na podzimní část sezóny.

• Propozice a info
• Odjezd:
  • 28.7. - čtvrtek - 5:00 od tělocvičny
  • Příspěvek na dopravu (v den odjezdu řidiči) - 1000 Kč
  • Tašky:
    • 1 malá sportovní taška (oblečení) na osobu a 1 batoh - je léto…
      • kufry a nezmačknutelné tašky jsou zakázány, jedeme v 6 lidech
    • Chrániče dejte zvlášť (obě barvy)
• Příjezd:
  • 31.7. - neděle večer (odjezd po skončení akce)
• Nominace
• Cena:
  • 200 EUR - platba na místě
• Strava:
  • plná penze
• Ubytování:
  • Kvalitní hotel - letovisko Skalka pri kremnici
  • Bazén, výřivka, sauna, welness centrum v areálu
  • Jídla formou rautu
• S sebou:
  • Oblečení
  • Kimono, komplet chrániče (obě barvy)
  • Plavky
  • Věci na běhání (i boty) a cvičení venku
  • Kapesné v EUR
  • Chuť zlepšovat se 😉

Vážení členové, kamarádi.

jako každý rok i letos bude mít Karate Lions Pardubice své zastoupení v podobě stanoviště na největší prázdninové akci v Pardubicích - Sportovním parku 2022.

Na obsluhu našeho stanoviště, ukázky na pódiu, roznos letáčků atd. se nám hodí každá pomocná ruka.

Rádi bychom Vás touto formou požádali o spolupráci. Stačí, když napíšete kterémukoliv z trenérů, jaký den byste mohli přijít pomoci.

Akce se koná v Parku Na Špici, 6.-14. srpna 2022, každý den od 9:00 do 18:00.

Podrobnější info dodáme před akcí.
www.sportovnipark.cz

Mnohokrát Vám děkujeme za součinnost.

Od 15. do 22.7.2022 se vybraná část závodního týmu účastní letního soustředění státní reprezentace v rámci přípravy na podzimní část sezóny.

• Propozice a info od svazu
• Odjezd:
  • 15.7. - pátek - 15:00 od tělocvičny
  • Příspěvek na dopravu (v den odjezdu řidiči) - 500 Kč
  • Tašky:
    • 1 malá sportovní taška (oblečení) na osobu a 1 batoh - je léto…
      • kufry a nezmačknutelné tašky jsou zakázány, jedeme v 7 lidech
    • Chrániče dejte zvlášť
• Příjezd:
  • 22.7. - pátek odpoledne (odjezd po skončení akce)
• Nominace
• Cena:
  • 2000 Kč - záloha
  • 5700 Kč - doplatek
  • budou vystaveny dvě faktury na každého účastníka
  • podpora akce - pokud vyjdou prostředky po vyplacení podpory výjezdu na ME WSF 2022 (Bulharsko), tak bude stanovena výše zpětné podpory této akce
• Strava:
  • Plná penze
• Ubytování:
  • Kvalitní hotel
  • Bazén - venku i vevnitř, výřivka, sauna
  • Jídla formou rautu
• S sebou:
  • Oblečení
  • Kimono, komplet chrániče (jedna barva)
  • Plavky
  • Věci na běhání (i boty) a cvičení venku
  • Kapesné
  • Chuť zlepšovat se 😉

Od 4.7.2022 bude do konce léta probíhat letní příprava pro nominované na MS WSF 2022 a pro zájemce o tréninky v létě.

Tréninky budou probíhat dle tohoto schématu s výjimkou přerušení během soustředění - dle seznamu níže:

• PO:
  • 7:00 - 8:00 - Kumite, agility, rychlost
  • 8:00 - 8:30 - Strečink, flexibilita
  • 18:00 - 19:00 - Kata, kata tým
  • 19:00 - 19:30 - Silový rozvoj (navazuje na kata)
• ÚT:
  • 7:00 - 8:00 - Po domluvě (messenger skupina) - strečink, trechnika, kata
• ST:
  • 7:00 - 8:00 - Kumite - sparingy
  • 8:00 - 8:30 - Strečink, flexibilita
• ČT:
  • 7:00 - 8:00 - Po domluvě (messenger skupina) - strečink, trechnika, kata
  • 18:00 - 19:00 - Kata, kata tým
  • 19:00 - 19:30 - Silový rozvoj (navazuje na kata)
• PÁ:
  • 7:00 - 8:00 - Kumite, agility, rychlost
  • 8:00 - 8:30 - Strečink, flexibilita
• SO:
  • 8:00 - 9:00 - Po domluvě (messenger skupina) - Běh
• NE:
  • Volný den - aktivní regenerace
    (vířivka, sauna, bazén, střídavá sprcha, masáž,…)
  • Individuálně nebo po domluvě (messenger skupina) skupinově

Letní soustředění:

• Pro nominované povinně účast na Lions Camp + jeden camp v létě navíc
• Lions Camp:  21. - 28.8.2022
• Doporučené campy, na které klub v létě jede (zájem o účast hlaste obratem):
  • 15. - 22. 7. 2022 - camp státní reprezentace WKF (Orlík)
  • 25. - 31. 7. 2022 - Farmex Kumite Camp (Slovensko)
  • 7. - 14. 8. 2022 - Mezinárodní soustředění s reprezentací CAOKK (vybrané 3 dny)
  • další campy WKF nebo Shotokan po konzultaci s trenéry

Ve čtvrtek 29. 6. 2022 máme stanoviště karate na dětském dnu - Zahajujeme prázdniny na lanáči.

• Termín: 29. 6. 2022 
• Sraz: Lanové centrum Pardubice ve 14:00
  (v případě potřeby mohu pár lidí odvézt od tělocvičny poslední cestou s vybavením - řešit individuálně)
• Konec: 19:30
  (akce končí v 18:30, cca 1 hodina na úklid vybavení)
• S sebou:
  • Kimono, komplet chrániče
  • Klubové oblečení
  • Kapesné na atrakce
  • Svačinu
    (pitný režim zajišťuje klub)
• Režim na místě:
  • 2 skupiny - 1 chodí po atrakcích, 1 skupina obsluhuje naše stanoviště (střídání skupin cca po 30min)
  • 1 - 2 ukázky - dořešíme na místě
• Kontaktní osoba:
  • Milan Tesař - 775 723 131
• Odkaz na událost ZDE.

Vážení členové, níže naleznete informace ke konci školního roku, k akcím, které proběhnou během letních prázdnin a informace k začátku nového školního roku.

22. 6. 2022 - 16:00 až 17:00 - páskování na bílý pás (v tuto dobu neprobíhá obvyklý trénink žáků 5 až 10) ostatní tréninky budou probíhat v tento den beze změny

23. 6. 2022 - 16:00 až 20:00 - páskování na vyšší technické stupně (běžné tréninky neprobíhají)

24. 6. 2022 - 25. 6. 2022 - Yamatův pohár s doprovodnou akcí, veškeré informace včetně přihlášení naleznete na www.yamatuvpohar.cz

27. 6. a 28. 6. 2022 - tréninky proběhnou v běžných časech, určeny jsou především na dodělávání věcí pro pozdější termíny páskování (ale přijít může i ten, kdo odpáskoval)

28. 6. 2022 - poslední předprázdninový trénink

29. 6. a 30. 6. 2022 - tréninky již neproběhnou - letní prázdniny

červenec 2022 - 2. termín páskování - přesný termín bude uveřejněn po domluvě s případnými adepty

6. 8. - 14. 8. 2022 - Sportovní park Pardubice, zde budeme potřebovat pomoc s organizací stanoviště, hodí se každá pomocná ruka. Zájem o podporu klubu hlaste trenérům. Více info na www.sportovnipark.cz

21. 8. - 28. 8. 2022 - Letní soustředění Karate Lions camp, veškeré informace včetně přihlášení (ještě je k dispozici pár volných míst) naleznete na www.lionscamp.eu
na soustředění proběhne 3. termín páskování

5. 9. 2022 - první tréninky v novém školním roce (od 15:15 lvíčata).

Rozdělení do tréninkových skupin a časy tréninků pro stávající členy (od září) budou zveřejněny během prázdnin, dle odpáskování a posunutí se ve výkonnostních skupinách.

Během letních prázdnin budou probíhat tréninky pouze pro nominované závodníky na MS WSF 2022, které se bude konat v září v Pardubicích. Přesnou podobu cvičení se dozví nominování závodníci individuálně. Případná neúčast na přípravných tréninkách před MS může mít vliv na umožnění startu (kdo nebude trénovat nebude závodit).

V sobotu, 11. 6. 2022 proběhne v České Lípě MČR organizace FSKA.

• Doprava:
  • společná - sraz v sobotu (11. 6.) v 6:00 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 6:15
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 19:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • bez ubytování, jednodenní akce
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou)
  • pitný režim ve vlastní režii
  • naproti hale je Kaufland
• Startovné:
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, průkaz karate. Chrániče NE!)
  • klubové oblečení
  • příspěvek na dopravu - 400Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)
  • peníze na svačinu, případně na lístky do tomboly
• Nominace:
  • viz. TABULKA

• Propozice

Těšíme se na velkou výpravu!

Ve středu 22. 6. 2022  proběhne od 16:00 v tělocvičně Lions první hromadný termín páskování na 8.kyu (bílý pás) a ve čtvrtek 23. 6. 2022 budou probíhat zkoušky na vyšší technické stupně (od 16:00 na 7.kyu, od 17:00 na 6.kyu, od 18:00 na 5.kyu).

Všichni zájemci o páskování jsou povinni se nejdéle do 15. 6. 2022 přihlásit na tomto odkazu:
https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/paskovani/

Tento termín je pro všechny karatisty, kteří budou mít splněné všechny předzkoušky (ptejte se na tréninku).

V sobotu 4.6.2022 máme jako každý rok stanoviště karate na dětském dnu.

• Termín: 4.6.2022 
• Sraz: Dostihové závodiště, 4.6.2022 v 8:00 ráno
  (do 9:00 čas na přípravu, od 10:00 chodí návštěvníci)
• Konec: 18:00
  (akce končí v 17 hodin, cca 1 hodina na úklid vybavení)
• S sebou:
  • Kimono, komplet chrániče
  • Klubové oblečení
  • Kapesné na atrakce
  • Svačinu
    (oběd a pitný režim zajišťuje klub)
• Režim na místě:
  • 3 skupiny - 2 chodí po atrakcích, 1 skupina obsluhuje naše stanoviště (střídání skupin cca po 1 hodině)
  • 2 ukázky - dopoledne a odpoledne na stage
    (řešíme na místě)
• Kontaktní osoba:
  • Ondřej Charvát - 775 570 820
• Seznam potvrzených účastníků

V pátek 3. 6. 2022 proběhne odpolední výuka sebeobrany v běžném režimu.

17:00 až 18:00 - děti

18:00 až 19:00 - dospělí

Vážení karatisté,
dovolujeme si Vás pozvat na 2. kolo již 4. ročníku Yamatova poháru – turnaje pro mladé karatisty, které proběhne ve dnech 24. 6. až 25. 6. 2022 u nás v tělocvičně.

Jedná se o soutěž pro začínající a středně pokročilé karatisty především z klubů Pardubického svazu karate. Motivační způsob vyhodnocování – všechny kategorie na body – každý může být zlatý. Za rok 2022 proběhnou 4 kola turnaje a následně budou slavnostně vyhlášeni účastníci s vysokým součtem bodů.

Součástí Yamatova poháru je i doprovodný program s přespáním v tělocvičně. Vítáni jsou jak karatisté, tak jejich sourozenci a kamarádi.

Více informací a přihlašovací formulář naleznete na www.yamatuvpohar.cz .

Těšíme se na Vás.

V sobotu, 28. 5. 2022 proběhne v nedalekém Ústí nad Orlicí turnaj karate pro začínající závodníky.

Turnaj je vhodný především pro karatisty s bílým a žlutým páskem. Jsou zde speciální kategorie přímo pro ně.

Zájem o výjezd a o potřebu dopravy hlaste neprodleně trenérům klubu, včetně nahlášení své aktuální hmotnosti, kvůli zařazení do kategorie.

• Doprava:
  • společná - sraz v sobotu (28. 5.) v 06:55 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 07:00
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 18:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • bez ubytování, jednodenní akce
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou)
  • na místě nejspíš nebude možnost zakoupit občerstvení
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotovné:
  • 150Kč za osobu
  • týmové kategorie zde nejsou
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, červené a modré chrániče na ruce a nohy, chrániče na zuby, průkaz karate - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • klubové oblečení
  • příspěvek na dopravu - 200Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)

• Nominace:
  • bude doplněno

• Propozice:
  
  

Těšíme se na velkou výpravu nových budoucích závodníků. 

Dobrý den, níže naleznete pokyny k výjezdu na ME do Bulharska.

• Místo konání:
  • Albena Kranevo Bulgaria

• Důležité:
  • z důvodu plné obsazenosti vozů a malé kapacity úložného prostoru se ZAKAZUJE brát si kufry. Vše sbalte pouze do cestovních tašek, které zmáčkneme do přidaných střešních rakví
  • neberte s sebou kartony pití a tuny jídla - vše v případě potřeby zakoupíme na místě
  • zbytečnosti nechte doma, berte jen to nejnutnější (oblečení = spodní prádlo, plavky, klubová a repre souprava, 1 tričko navíc, pyžamo a hotovo)
  • před odjezdem je nutné mít v pořádku uhrazené veškeré finanční pohledávky vůči klubu 

• Doprava:
  • společná - sraz v pondělí (16. 5.) v 05:00 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 05:30
  • příjezd: v pondělí (23. 5.) večer či v noci (dle dopravy, hranic, ...)
• Ubytování:
  • dle tabulky ( společná vs individuální doprava)
  • Hotel Aqualife Sport
    (9649, Cherno more str. 41, Kranevo, Dobrich reg., Bulgaria)
  • ubytování s plnou penzí (zařízeno přes CK Skitur)
  • hrazeno předem přes vystavené FA
• Strava:
  • plná penze v hotelu
  • zbytek individuálně (svačiny, chálky, mňamky,...)
  • pitný režim v rámci plné penze, nebo zakoupení pití na místě
• Startovné:
  • hrazeno předem přes vystavené FA
• S sebou: 
  • věci na cvičení (kimono, pásky, chrániče, průkaz - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • pas
  • oblečení
  • klubové oblečení
  • osobní hygienické potřeby
  • kapesné (dle uvážení rodičů, na drobné suvenýry, pití,... - cca 60 euro)
• Nominace:
  
  

  Vojtěch	Rychtecký
  Tereza	Šrůtová
  Karolína	Řezníčková
  Jana	Vacinová
  Leopold	Polák
  Milan	Tesař
  Ondřej	Chacko
  Ondřej	Charvát
  Vojtěch	Vrátný
  Mariia	Kobernyk
  Michal	Dvořák
  Leona	Marková
  Benedikt	Mrázek
  Jakub	Rychtecký
  Marcela	Poláková
  Jaroslav	Kobernyk
  Jindřich	Dvořák
  Milena	Dvořáková
  Eliška	Týlová

  
  
  

Vážení členové,
vzhledem k účasti trenérů na ME WSF v Bulharsku bude pozměněn rozvrh tréninků v týdnu od pondělí 16. 5. 2022 do pondělí 23. 5. 2022.

16. 5. pondělí
- 16:00 až 16:30 - lvíčata
- 16:30 až 17:30 - mládež do 13 let (vyjma lvíčat, bez rozdílu pásků)
- 17:30 až 18:30 - všichni od 14 do 99let (bez rozdílu pásků)

17. 5. úterý - tréninky nejsou
18. 5. středa - tréninky nejsou

19. 5. čtvrtek
- 16:00 až 16:30 - lvíčata
- 16:30 až 17:30 - mládež do 13 let (vyjma lvíčat, bez rozdílu pásků)
- 17:30 až 18:30 - všichni od 13 do 99let (bez rozdílu pásků)

20. 5. pátek - tréninky nejsou
23. 5. pondělí - tréninky nejsou
24. 5. úterý a dál - již dle běžného rozpisu

Děkujeme za pochopení a nezapomeňte fandit celé výpravě na Mistrovství Evropy.

V sobotu, 7. 5. 2022 proběhne v nedalekém Vamberku turnaj karate pro začínající závodníky.

Turnaj je vhodný především pro karatisty s bílým a žlutým páskem. Jsou zde speciální kategorie přímo pro ně.

Zájem o výjezd a o potřebu dopravy hlaste neprodleně trenérům klubu.

• Doprava:
  • společná - sraz v sobotu (7. 5.) v 06:55 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 07:00
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 19:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • bez ubytování, jednodenní akce
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou)
  • na místě bude nejspíš možnost zakoupit drobné občerstvení, ale nemůžeme to garantovat
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotvné:
  • individuální kategorie - 200,-Kč za jednotlivce
  • Kata/Kumite team 300,-Kč/tým
  • Kata Duo 200,-Kč/tým
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, červené a modré chrániče na ruce a nohy, chrániče na zuby, průkaz karate - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • klubové oblečení
  • příspěvek na dopravu - 200Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)

• Nominace:
  • bude doplněno

• Propozice:
  

Těšíme se na velkou výpravu nových budoucích závodníků. 

Vážení členové, 

zde jsou bližší informace k výjezdu na ME WSF BULHARSKO. 

V případě zájmu o výjezd a souhlasu s cenovou relací je nutné neprodleně potvrdit svou účast a obratem po obdržení uhradit zálohu na ubytování - oproti vystavené faktuře (nevratná záloha).

Datum turnaje: 20 - 22. 5. 2022 (závod)
Tréninkový kemp: 17 – 19. 5 (Kemp s tureckou reprezentací) cena 100 euro

Předběžná kalkulace (může se lehce změnit):
Doprava:

• letecká cca. - vlastní
• autem společná - záloha 4000 Kč
  (bude poté vyúčtováno dle nákladů)
  • Odjezd tam: v pondělí 16.5. brzy ráno
  • Odjezd zpět: v neděli 22.5. po skončení turnaje

Ubytování s plnou penzí:

• 2.000 Kč / osoba v jednolůžkovém pokoji s plnou penzí na noc
• 1.600 Kč / osoba ve dvoulůžkovém pokoji s plnou penzí na noc 
  (při společné dopravě autem - 5 nocí)

Startovné:

· 50 euro za kategorii
· 100 euro za tým
· 100 euro tréninkový kemp

Konečná nominace za Karate Lions Pardubice

Uvedené ceny se mohou ještě nepatrně změnit v závislosti na aktuální situaci.

Zpětně předpokládáme proplacení podpory ve výši cca 50% nákladů. 

Výše proplácené podpory se bude odvíjet od účasti a aktivitě na povinných tréninkových jednotkách!

Na našich sociálních sítích si bystřejší z vás mohli všimnout pár indicií nápovídajících téma letního soustředění.
Ti, kdo na téma přijdou a sdělí ho někomu z trenérů osobně či přes sociální síť, získají pro svůj tým v celotáborové hře malou výhodu.

Ve čtvrtek 28. 4. 2022 proběhne od 17:00 v tělocvičně Lions první hromadný termín páskování na 8.kyu (bílý pás).

Všichni zájemci o páskování jsou povinni se nejdéle do 20. 4. 2022 přihlásit na tomto odkazu:
https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/paskovani/

Tento termín je pro skupinu žáci 10 až 15 let s podmínkou splnění všech předzkoušek.

Možní adepti se tuto skutečnost dozví na středečním tréninku (20. 4. 2022).

V sobotu 23. 4. 2022 proběhne Mistrovství ČR shotokan WSF v Českých Budějovicích.

• Doprava:
  • společná - sraz v pátek (22. 4.) v 15:15 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 15:30
  • příjezd: v sobotu večer po akci (cca 20:30)
• Ubytování:
  • z pátka na sobotu
  • hotel Dvořák ****
    (snídaně v rámci ubytování)
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• Strava:
  • společná páteční večeře
  • zbytek individuálně (svačiny s sebou)
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotvné:
  • hradí klub z podpory výk. sportu
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, pásky, chrániče, průkaz - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • oblečení
  • klubové oblečení
  • osobní hygienické potřeby
  • peníze na večeři a příspěvek na dopravu - 500Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)
• Nominace:

  • Filip	Filipi	muži
    Ondřej	Chacko	14-15
    Vojtěch	Vrátný	junioři, muži
    Ondřej	Charvát	muži
    Milan	Tesař	muži
    Vojtech	Rychtecky	U12
    Adam	Kral	12-13
    Leopold	Polak	U12
    Jakub	Rychtecky	doprovod
    Leona	Markova	rozhodci
    Jana	Vacinova	16-17
    Tereza	Srutova	12-13
    Volodymyr	Kobernyk	14-15
    Tomas	Gabriel	16-17

• Povinné pro:
  • zájemce o ME WSF 2022 (Bulharsko)
  • zájemce o MS WSF 2022 (Pardubice)
  • členy reprezentace WKF (širší i užší výběry)
• Propozice
  

Ve dnech 14.4. (čtvrtek) až 18.4. (pondělí) nebudou v Karate Lions Pardubice probíhat žádné tréninky z důvodu velikonočních prázdnin.

Užijte si volno, příjemné Velikonoce přejeme a v úterý 19.4.2022 v tělocvičně na viděnou.

Právě teď máme pro vás v klubu super nášivky na suchý zip.

Vhodné na batoh, tašku,  kimono, teplákovou soupravu. 

K vyzvednutí na tréninku v tělocvičně. 

Vážení členové, rodinný příslušníci, kamarádi,

s radostí Vám oznamujeme, že jsme se rozhodli pro Vás prodloužit možnost příhlášení na naše letní soustředění Karate Lions Camp 2022 se slevou.  www.lionscamp.eu

Nově máte možnost zarezervovat místo se slevou do poloviny 10. 4. 2022 . Nepropásněte tuto příležitost a učiňte tak raději rovnou. Kapacita se plní a byla by velká škoda tuto událost propásnout.

Letního soustředění se mohou účastnit členové Karate Lions Pardubice, jejich doprovod či sourozenci. Nemít zkušenosti s karate nevadí. Zároveň jsme otevřeni i pro návštěvníky z jiných klubů.

Po celou dobu budou účastníci rozděleni do výkonnostních skupin a cvičení bude přizpůsobené potřebám každé skupiny.

Těšíme se na Vás koncem srpna.

Tento víkend proběhne kontrolní turnaj pro repre WKF.

Povinné pro: 

• Benedikt Mrázek
• Karolína Řezníčková
• Michal Kasal
• Milan Tesař (omluven)

Bulletin

Podpora:

• Z programu výkonnostního sportu a rozpočtu klubu
• Pro členy repre WKF hrazeno:
  • Startovné
  • Ubytování
• Zbytek v režimu samoplátců

Doprava:

• Vlastní (vlak)

Ubytování:

• řeší klub

Doprovod a kaučování na místě:

• Trenér reprezentace ČR - Petr Beníšek
  • Domluveno

Harmonogram - sobota:

Nezapomeňte na náš klubový turnaj i s doprovodným programem začínajícím v pátek! www.yamatuvpohar.cz
Kdo přijde o hodinu dříve, může se také zúčastnit i pravidelného tréninku sebeobrany, který se koná každý pátek a je otevřen všem členům žákovských, dospělých, pokročilých i závodních skupin!
17:00-18:00 - žáci
18:00-19:00 - 15+, dospělí

Ve skupinách profi A2, A1 a pokročilí A je od 15.3.2022 povinné zařazovat do své přípravy každý týden 1x aktivní regeneraci.

Inspirace:

• Horká vana
• Vířivka
• Sportovní masáž
• Relaxace (inspirace zde: Jacobsonova svalová relaxace)
• Bazén
• Sauna
• Kryoterapie
• Meditace
• …

O provedené relaxaci musí být veden každý týden záznam v tréninkovém deníku - viz. předchozí novinka.

Ve skupinách pokročilí C, B, A a profi A2, A1 je od 15.3.2022 povinné vést tréninkový deník.

Pokročilí C, B, A:

• Libovolná forma
• Smysl v získání návyku psaní deníku
• Inspirace (zdarma) zde
• Kontrola: namátkově každý čtvrtek

Profi A1, A2:

• Povinná struktura (minimálně):
  • zaměření,
  • délka,
  • pocit,
  • obsah tréninku
  • intenzita
  • regenerace
  • …
• Inspirace (zdarma) zde
• Kontrola: namátkově každý čtvrtek

V sobotu 12.3.2022 proběhne mezinárodní reprezentační soustředění v Českých Budějovicích.

• Doprava:
  • společná - sraz v pátek (11.3.) v 16:15 u čerpací stanice Globus Pardubice
  • odjezd: 16:30
  • příjezd: v sobotu večer po akci (cca 20:30)
• Ubytování:
  • z pátka na sobotu
  • Hotel Dvořák **** 
    (snídaně v rámci ubytování)
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• Strava:
  • společná páteční večeře
  • společný sobotní oběd, zbytek individuálně (svačiny s sebou)
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotvné:
  • hradí klub z podpory výk. sportu
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, pásek, chrániče, průkaz, ...)
  • oblečení
  • klubové oblečení
  • osobní hygienické potřeby
  • peníze na večeři, oběd a příspěvek na dopravu (částka bude doplněna dle ujetých km a aktuální ceně paliva)
• Nominace:
  • otevřené pro všechny zájemce od 6. kyu
  • přihlášení zájemci:
    

    Vojtěch	Rychtecký
    Ondřej	Charvát
    Milan	Tesař
    Ondřej	Chacko
    Leopold	Polák
    Adam	Král
    Jana	Vacinová
    Tereza	Šrůtová
    Karolína	Řezníčková
    Michal	Kasal
    Lukáš	Zeman
    Benedikt	Mrázek
    Jakub	Rychtecký

• Povinné pro:
  • zájemce o ME WSF 2022 (Bulharsko)
  • zájemce o MS WSF 2022 (Pardubice)
  • členy reprezentace WKF (širší i užší výběry)

Vážení karatisté,
dovolujeme si Vás pozvat na 1. kolo již 4. ročníku Yamatova poháru – turnaje pro mladé karatisty, které proběhne ve dnech 18.3. až 19.3. 2022 u nás v tělocvičně.

Jedná se o soutěž pro začínající a středně pokročilé karatisty především z klubů Pardubického svazu karate. Motivační způsob vyhodnocování – všechny kategorie na body – každý může být zlatý. Za rok 2022 proběhnou 4 kola turnaje a následně budou slavnostně vyhlášeni účastníci s vysokým součtem bodů.

Součástí Yamatova poháru je i doprovodný program s přespáním v tělocvičně. Vítáni jsou jak karatisté, tak jejich sourozenci a kamarádi.

Více informací a přihlašovací formulář naleznete na www.yamatuvpohar.cz .

Těšíme se na Vás.

Od pondělí 28. 2. do neděle 6. 3. jsou jarní prázdniny.

V tuto dobu tedy neprobíhají žádné tréninky dle pravidelného rozpisu.

Ranní tréninky se budou domlouvat individuálně ve skupině na messengeru.

Konat se bude pouze příměstský tábor od čtvrtka do neděle. Kdo se ještě nepřihlásil, stále má možnost 😉

Tento víkend se koná školení trenérů PUSKe 2022:

• Nominace za Lions zde
• Propozice
• Odjezd:
  • Sobota 6:30 - odjezd od Tělocvičny - společný
• Ubytování:
  • Hotel Uno
  • Se snídaní
  • Hradí klub z podpory sportu
• Strava:
  • Snídaně v hotelu (Neděle)
  • Jinak vlastní
    (půjdeme do restaurace na oběd a večeři v SO, a v NE na oběd)
• Příjezd:
  • Konec akce neděle 14:00
  • Cesta: cca 1,5 hodiny
• Poplatky a licence:
  • Hradí klub z podpory sportu
• S sebou:
  • Kimono
  • Komplet věci na cvičení
  • Vše viz propozice!!!

Vážení členové, využijte možnosti objednání si chybějících chráničů na karate právě teď. Jako klub budeme dělat hromadnou objednávku, takže máte ideální příležitost.

Pro každého, kdo jezdí na soutěže (nehledě na skupiny), doporučujeme zakoupit kompletní závodní sadu (chrániče zubů, rukou (obě barvy) a nohou - (obě barvy), vlastní body protector, vlastní suspenzor (chlapci) a závodní pásky (obě barvy).

Níže naleznete seznam povinných chráničů pro jednotlivé skupiny nezbytných pro bezpečnost během tréninků.

• Lvíčata 3-5 let - žádné chrániče
• Náborové skupiny 6-10, 11-14 a 15-99 let - chrániče rukou (jedna barva) a zubů
• Pokročilí D - chrániče zubů, rukou (jedna barva) a nohou - (jedna barva)
• Pokročilí C -  chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector.
• Pokročilí B - chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector a vlastní suspenzor (chlapci).
• Pokročilí A - chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector a vlastní suspenzor (chlapci), závodní pásky (červený a modrý)
• Profi A2, profi A1 - chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector a vlastní suspenzor (chlapci), závodní pásky (červený a modrý)

Vybavení můžete objednat v hromadné objednávce klubu do 28. 3. 2023. Stačí říct svůj požadavek v tělocvičně trenérovi, popřípadě napsat email na asistentka@karate-lions.cz

V klubu již nejsou k dispozici půjčovací chrániče. Každý, kdo cvičí kumite, musí z hygienických důvodů vlastnit své chrániče.

Karate Lions Pardubice Vás srdečně zve na jarní příměstský tábor, který se bude konat ve dnech 3.3. až 6.3.2022 v naší tělocvičně (Bokova 364 Pardubičky).

Máte možnost účastnit se celého tábora, či pouze vybraných dnů.

Přihlašujte se na: www.karate-lions.cz/primestak 

Pro aktivní platící členy v době, kdy jsme z důvodu COVID omezení cvičili online, je celý příměstský tábor v rámci kompenzace ZDARMA.

Bližší informace budou zveřejněny do 13.2.2022.

Tento den budou školní prázdniny. Tréninky sebeobrany se proto ruší.

Blíží se nám ME a MS WSF 2022. Níže naleznete kvalifikační kritéria…

ME WSF - duben 2022, Bulharsko:

• Min. 6. kyu - zelený pás a vyšší
• Výsledky v roce 2021
• Nominace, účast nebo výsledek z MS WSF 2021 (Istanbul)
• Konkurenceschopnost
• Minimálně 4x týdně trénink - dorost, junioři a dospělí, pro žáky doporučeno
• Dorost, junioři a dospělí - 2 soutěžící za ČR na kategorii
• Žáci - 8 soutěžících za ČR na kategorii - možnost účasti na divokou kartu
• Zájem hlaste na asistentka@karate-lions.cz do 8.2.2022
• Případné nesplnění některého kritéria konzultujte s trenéry

MS WSF 2022 - 9.-11.9.2022 - Pardubice

• Min. 6. kyu - zelený pás a vyšší
• Výsledky v roce 2021
• Nominace, účast nebo výsledek z ME WSF 2022 (Bulharsko)
• Konkurenceschopnost
• Minimálně 4x týdně trénink - dorost, junioři a dospělí, pro žáky doporučeno
• Karate Lions Camp 2022 - účast
• Výsledky 2022
  • Národní pohár - duben (Karlovy Vary) a květen (Pardubice)
  • MČR CSKU - duben 2022
• Dorost, junioři a dospělí - 4 soutěžící za ČR na kategorii (pořádající země)
• Žáci - 8 soutěžících za ČR na kategorii - možnost účasti na divokou kartu
• Zájem hlaste na asistentka@karate-lions.cz do 8.2.2022
• Případné nesplnění některého kritéria konzultujte s trenéry

Stále tu máme plno náborových dárků pro ty z vás, kteří jej ještě neobdrželi. Prosím, přihlaste se o dárek.

Od středy budou nachystané v tělocvičně. 

Z důvodu karantény jsou dnešní tréninky zrušené. Děkujeme za pochopení. 

Zítřejší tréninky budou dle klasického rozpisu. 

• Příhlašení účastníci a jejich kategorie
• Propozice
• Doprovod:
  • Akce je kvůli mimořádné Covid situaci v klubu tento týden - bez doprovodu
• Sraz: na místě dle harmonogramu pro kategorie
  • 
• S sebou:
  • Běžné vybavení na soutěže - kimono, chrániče
  • Peníze na startovné - dle propozic

Veškeré ranní i odpolední tréninky ve čtvrtek (13.1.) a v pátek (14.1.) odpadají. Důvodem je pozitivní výsledek jednoho z trenérů.
Všichni, kteří byli ve středu 12.1. na tréninku musí podstoupit test (nejlépe PCR). Očekávejte v brzké době kontaktování od paní asistentky.

Objednané klubové soupravy - pánské a dětské máme již u sebe. Můžete si tedy tu svou vyzvednout na tréninku.

Pro další zájemce o klubovou soupravu tu máme kusy navíc. Objednávat můžete na webu.

Dnešním dnem začínají tréninky dle běžného rozpisu a za stále stejných covid opatření, jako v minulém roce.

Tento víkend proběhne v Pardubicích seminář kata pod vedením trenéra české reprezentace - Richardem Růžičkou a asistentem Janem Drobečkem.

Kde: Tělocvična Univerzity Pardubice, Kunětická 92, Pardubice

Seznam přihlášených

Cena: 400 Kč / os. / den

HARMONOGRAM - sobota i neděle:

08.30 SRAZ ÚČASTNÍKŮ
Tělocvična Univerzity Pardubice, Kuneticka 92, Pardubice

09.00-09.30 VÝUKA HEIAN 5
09.30-10.30 VÝUKA ENPI
10.30-12.00 VÝUKA UNSU

12.00-14.00 POLEDNÍ PAUZA

14.00-15.00 WORKSHOP SKUPINA 1 (HEIAN 5 + ENPI)
15.00-16.00 WORKSHOP SKUPINA 2 (ENPI + UNSU)
16.15-17.00 KATA DRILL

Skupiny sebeobrany budou v pátek 10. 12. SLOUČENY! (Budou trénovat žáci i dospělí spolu zároveň).
Trénink proběhne v čase 17:30 až 18:30!

Vážení členové, kamarádi, poslední trénink letošního roku 2021 proběhne v pátek 17.12.2021 - sebeobrana dospělí. V sobotu 18.12. a v neděli 19.12.2021 se u nás v horní tělocvičně uskuteční kata seminář (na neděli je ještě pár volných míst - přihlášení na asistentka@karate-lions.cz). Děkujeme Vám za přízeň a nepřežeňte to moc s cukrovím 😉 .