Organizační informace a aktuality
pro členy & rodiče

Vážení členové, kamarádi.

jako každý rok i letos bude mít Karate Lions Pardubice své zastoupení v podobě stanoviště na největší prázdninové akci v Pardubicích - Sportovním parku 2022.

Na obsluhu našeho stanoviště, ukázky na pódiu, roznos letáčků atd. se nám hodí každá pomocná ruka.

Rádi bychom Vás touto formou požádali o spolupráci. Stačí, když napíšete kterémukoliv z trenérů, jaký den byste mohli přijít pomoci.

Akce se koná v Parku Na Špici, 6.-14. srpna 2022, každý den od 9:00 do 18:00.

Podrobnější info dodáme před akcí.
www.sportovnipark.cz

Mnohokrát Vám děkujeme za součinnost.

Od 15. do 22.7.2022 se vybraná část závodního týmu účastní letního soustředění státní reprezentace v rámci přípravy na podzimní část sezóny.

• Propozice a info od svazu
• Odjezd:
  • 15.7. - pátek - 15:00 od tělocvičny
  • Příspěvek na dopravu (v den odjezdu řidiči) - 500 Kč
  • Tašky:
    • 1 malá sportovní taška (oblečení) na osobu a 1 batoh - je léto…
      • kufry a nezmačknutelné tašky jsou zakázány, jedeme v 7 lidech
    • Chrániče dejte zvlášť
• Příjezd:
  • 22.7. - pátek odpoledne (odjezd po skončení akce)
• Nominace
• Cena:
  • 2000 Kč - záloha
  • 5700 Kč - doplatek
  • budou vystaveny dvě faktury na každého účastníka
  • podpora akce - pokud vyjdou prostředky po vyplacení podpory výjezdu na ME WSF 2022 (Bulharsko), tak bude stanovena výše zpětné podpory této akce
• Strava:
  • Plná penze
• Ubytování:
  • Kvalitní hotel
  • Bazén - venku i vevnitř, výřivka, sauna
  • Jídla formou rautu
• S sebou:
  • Oblečení
  • Kimono, komplet chrániče (jedna barva)
  • Plavky
  • Věci na běhání (i boty) a cvičení venku
  • Kapesné
  • Chuť zlepšovat se 😉

Od 4.7.2022 bude do konce léta probíhat letní příprava pro nominované na MS WSF 2022 a pro zájemce o tréninky v létě.

Tréninky budou probíhat dle tohoto schématu s výjimkou přerušení během soustředění - dle seznamu níže:

• PO:
  • 7:00 - 8:00 - Kumite, agility, rychlost
  • 8:00 - 8:30 - Strečink, flexibilita
  • 18:00 - 19:00 - Kata, kata tým
  • 19:00 - 19:30 - Silový rozvoj (navazuje na kata)
• ÚT:
  • 7:00 - 8:00 - Po domluvě (messenger skupina) - strečink, trechnika, kata
• ST:
  • 7:00 - 8:00 - Kumite - sparingy
  • 8:00 - 8:30 - Strečink, flexibilita
• ČT:
  • 7:00 - 8:00 - Po domluvě (messenger skupina) - strečink, trechnika, kata
  • 18:00 - 19:00 - Kata, kata tým
  • 19:00 - 19:30 - Silový rozvoj (navazuje na kata)
• PÁ:
  • 7:00 - 8:00 - Kumite, agility, rychlost
  • 8:00 - 8:30 - Strečink, flexibilita
• SO:
  • 8:00 - 9:00 - Po domluvě (messenger skupina) - Běh
• NE:
  • Volný den - aktivní regenerace
    (vířivka, sauna, bazén, střídavá sprcha, masáž,…)
  • Individuálně nebo po domluvě (messenger skupina) skupinově

Letní soustředění:

• Pro nominované povinně účast na Lions Camp + jeden camp v létě navíc
• Lions Camp:  21. - 28.8.2022
• Doporučené campy, na které klub v létě jede (zájem o účast hlaste obratem):
  • 15. - 22. 7. 2022 - camp státní reprezentace WKF (Orlík)
  • 25. - 31. 7. 2022 - Farmex Kumite Camp (Slovensko)
  • 7. - 14. 8. 2022 - Mezinárodní soustředění s reprezentací CAOKK (vybrané 3 dny)
  • další campy WKF nebo Shotokan po konzultaci s trenéry

Ve čtvrtek 29. 6. 2022 máme stanoviště karate na dětském dnu - Zahajujeme prázdniny na lanáči.

• Termín: 29. 6. 2022 
• Sraz: Lanové centrum Pardubice ve 14:00
  (v případě potřeby mohu pár lidí odvézt od tělocvičny poslední cestou s vybavením - řešit individuálně)
• Konec: 19:30
  (akce končí v 18:30, cca 1 hodina na úklid vybavení)
• S sebou:
  • Kimono, komplet chrániče
  • Klubové oblečení
  • Kapesné na atrakce
  • Svačinu
    (pitný režim zajišťuje klub)
• Režim na místě:
  • 2 skupiny - 1 chodí po atrakcích, 1 skupina obsluhuje naše stanoviště (střídání skupin cca po 30min)
  • 1 - 2 ukázky - dořešíme na místě
• Kontaktní osoba:
  • Milan Tesař - 775 723 131
• Odkaz na událost ZDE.

Vážení členové, níže naleznete informace ke konci školního roku, k akcím, které proběhnou během letních prázdnin a informace k začátku nového školního roku.

22. 6. 2022 - 16:00 až 17:00 - páskování na bílý pás (v tuto dobu neprobíhá obvyklý trénink žáků 5 až 10) ostatní tréninky budou probíhat v tento den beze změny

23. 6. 2022 - 16:00 až 20:00 - páskování na vyšší technické stupně (běžné tréninky neprobíhají)

24. 6. 2022 - 25. 6. 2022 - Yamatův pohár s doprovodnou akcí, veškeré informace včetně přihlášení naleznete na www.yamatuvpohar.cz

27. 6. a 28. 6. 2022 - tréninky proběhnou v běžných časech, určeny jsou především na dodělávání věcí pro pozdější termíny páskování (ale přijít může i ten, kdo odpáskoval)

28. 6. 2022 - poslední předprázdninový trénink

29. 6. a 30. 6. 2022 - tréninky již neproběhnou - letní prázdniny

červenec 2022 - 2. termín páskování - přesný termín bude uveřejněn po domluvě s případnými adepty

6. 8. - 14. 8. 2022 - Sportovní park Pardubice, zde budeme potřebovat pomoc s organizací stanoviště, hodí se každá pomocná ruka. Zájem o podporu klubu hlaste trenérům. Více info na www.sportovnipark.cz

21. 8. - 28. 8. 2022 - Letní soustředění Karate Lions camp, veškeré informace včetně přihlášení (ještě je k dispozici pár volných míst) naleznete na www.lionscamp.eu
na soustředění proběhne 3. termín páskování

5. 9. 2022 - první tréninky v novém školním roce (od 15:15 lvíčata).

Rozdělení do tréninkových skupin a časy tréninků pro stávající členy (od září) budou zveřejněny během prázdnin, dle odpáskování a posunutí se ve výkonnostních skupinách.

Během letních prázdnin budou probíhat tréninky pouze pro nominované závodníky na MS WSF 2022, které se bude konat v září v Pardubicích. Přesnou podobu cvičení se dozví nominování závodníci individuálně. Případná neúčast na přípravných tréninkách před MS může mít vliv na umožnění startu (kdo nebude trénovat nebude závodit).

V sobotu, 11. 6. 2022 proběhne v České Lípě MČR organizace FSKA.

• Doprava:
  • společná - sraz v sobotu (11. 6.) v 6:00 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 6:15
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 19:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • bez ubytování, jednodenní akce
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou)
  • pitný režim ve vlastní režii
  • naproti hale je Kaufland
• Startovné:
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, průkaz karate. Chrániče NE!)
  • klubové oblečení
  • příspěvek na dopravu - 400Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)
  • peníze na svačinu, případně na lístky do tomboly
• Nominace:
  • viz. TABULKA

• Propozice

Těšíme se na velkou výpravu!

Ve středu 22. 6. 2022  proběhne od 16:00 v tělocvičně Lions první hromadný termín páskování na 8.kyu (bílý pás) a ve čtvrtek 23. 6. 2022 budou probíhat zkoušky na vyšší technické stupně (od 16:00 na 7.kyu, od 17:00 na 6.kyu, od 18:00 na 5.kyu).

Všichni zájemci o páskování jsou povinni se nejdéle do 15. 6. 2022 přihlásit na tomto odkazu:
https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/paskovani/

Tento termín je pro všechny karatisty, kteří budou mít splněné všechny předzkoušky (ptejte se na tréninku).

V sobotu 4.6.2022 máme jako každý rok stanoviště karate na dětském dnu.

• Termín: 4.6.2022 
• Sraz: Dostihové závodiště, 4.6.2022 v 8:00 ráno
  (do 9:00 čas na přípravu, od 10:00 chodí návštěvníci)
• Konec: 18:00
  (akce končí v 17 hodin, cca 1 hodina na úklid vybavení)
• S sebou:
  • Kimono, komplet chrániče
  • Klubové oblečení
  • Kapesné na atrakce
  • Svačinu
    (oběd a pitný režim zajišťuje klub)
• Režim na místě:
  • 3 skupiny - 2 chodí po atrakcích, 1 skupina obsluhuje naše stanoviště (střídání skupin cca po 1 hodině)
  • 2 ukázky - dopoledne a odpoledne na stage
    (řešíme na místě)
• Kontaktní osoba:
  • Ondřej Charvát - 775 570 820
• Seznam potvrzených účastníků

V pátek 3. 6. 2022 proběhne odpolední výuka sebeobrany v běžném režimu.

17:00 až 18:00 - děti

18:00 až 19:00 - dospělí

Vážení karatisté,
dovolujeme si Vás pozvat na 2. kolo již 4. ročníku Yamatova poháru – turnaje pro mladé karatisty, které proběhne ve dnech 24. 6. až 25. 6. 2022 u nás v tělocvičně.

Jedná se o soutěž pro začínající a středně pokročilé karatisty především z klubů Pardubického svazu karate. Motivační způsob vyhodnocování – všechny kategorie na body – každý může být zlatý. Za rok 2022 proběhnou 4 kola turnaje a následně budou slavnostně vyhlášeni účastníci s vysokým součtem bodů.

Součástí Yamatova poháru je i doprovodný program s přespáním v tělocvičně. Vítáni jsou jak karatisté, tak jejich sourozenci a kamarádi.

Více informací a přihlašovací formulář naleznete na www.yamatuvpohar.cz .

Těšíme se na Vás.

V sobotu, 28. 5. 2022 proběhne v nedalekém Ústí nad Orlicí turnaj karate pro začínající závodníky.

Turnaj je vhodný především pro karatisty s bílým a žlutým páskem. Jsou zde speciální kategorie přímo pro ně.

Zájem o výjezd a o potřebu dopravy hlaste neprodleně trenérům klubu, včetně nahlášení své aktuální hmotnosti, kvůli zařazení do kategorie.

• Doprava:
  • společná - sraz v sobotu (28. 5.) v 06:55 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 07:00
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 18:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • bez ubytování, jednodenní akce
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou)
  • na místě nejspíš nebude možnost zakoupit občerstvení
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotovné:
  • 150Kč za osobu
  • týmové kategorie zde nejsou
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, červené a modré chrániče na ruce a nohy, chrániče na zuby, průkaz karate - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • klubové oblečení
  • příspěvek na dopravu - 200Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)

• Nominace:
  • bude doplněno

• Propozice:
  
  

Těšíme se na velkou výpravu nových budoucích závodníků. 

Dobrý den, níže naleznete pokyny k výjezdu na ME do Bulharska.

• Místo konání:
  • Albena Kranevo Bulgaria

• Důležité:
  • z důvodu plné obsazenosti vozů a malé kapacity úložného prostoru se ZAKAZUJE brát si kufry. Vše sbalte pouze do cestovních tašek, které zmáčkneme do přidaných střešních rakví
  • neberte s sebou kartony pití a tuny jídla - vše v případě potřeby zakoupíme na místě
  • zbytečnosti nechte doma, berte jen to nejnutnější (oblečení = spodní prádlo, plavky, klubová a repre souprava, 1 tričko navíc, pyžamo a hotovo)
  • před odjezdem je nutné mít v pořádku uhrazené veškeré finanční pohledávky vůči klubu 

• Doprava:
  • společná - sraz v pondělí (16. 5.) v 05:00 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 05:30
  • příjezd: v pondělí (23. 5.) večer či v noci (dle dopravy, hranic, ...)
• Ubytování:
  • dle tabulky ( společná vs individuální doprava)
  • Hotel Aqualife Sport
    (9649, Cherno more str. 41, Kranevo, Dobrich reg., Bulgaria)
  • ubytování s plnou penzí (zařízeno přes CK Skitur)
  • hrazeno předem přes vystavené FA
• Strava:
  • plná penze v hotelu
  • zbytek individuálně (svačiny, chálky, mňamky,...)
  • pitný režim v rámci plné penze, nebo zakoupení pití na místě
• Startovné:
  • hrazeno předem přes vystavené FA
• S sebou: 
  • věci na cvičení (kimono, pásky, chrániče, průkaz - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • pas
  • oblečení
  • klubové oblečení
  • osobní hygienické potřeby
  • kapesné (dle uvážení rodičů, na drobné suvenýry, pití,... - cca 60 euro)
• Nominace:
  
  

  Vojtěch	Rychtecký
  Tereza	Šrůtová
  Karolína	Řezníčková
  Jana	Vacinová
  Leopold	Polák
  Milan	Tesař
  Ondřej	Chacko
  Ondřej	Charvát
  Vojtěch	Vrátný
  Mariia	Kobernyk
  Michal	Dvořák
  Leona	Marková
  Benedikt	Mrázek
  Jakub	Rychtecký
  Marcela	Poláková
  Jaroslav	Kobernyk
  Jindřich	Dvořák
  Milena	Dvořáková
  Eliška	Týlová

  
  
  

Vážení členové,
vzhledem k účasti trenérů na ME WSF v Bulharsku bude pozměněn rozvrh tréninků v týdnu od pondělí 16. 5. 2022 do pondělí 23. 5. 2022.

16. 5. pondělí
- 16:00 až 16:30 - lvíčata
- 16:30 až 17:30 - mládež do 13 let (vyjma lvíčat, bez rozdílu pásků)
- 17:30 až 18:30 - všichni od 14 do 99let (bez rozdílu pásků)

17. 5. úterý - tréninky nejsou
18. 5. středa - tréninky nejsou

19. 5. čtvrtek
- 16:00 až 16:30 - lvíčata
- 16:30 až 17:30 - mládež do 13 let (vyjma lvíčat, bez rozdílu pásků)
- 17:30 až 18:30 - všichni od 13 do 99let (bez rozdílu pásků)

20. 5. pátek - tréninky nejsou
23. 5. pondělí - tréninky nejsou
24. 5. úterý a dál - již dle běžného rozpisu

Děkujeme za pochopení a nezapomeňte fandit celé výpravě na Mistrovství Evropy.

V sobotu, 7. 5. 2022 proběhne v nedalekém Vamberku turnaj karate pro začínající závodníky.

Turnaj je vhodný především pro karatisty s bílým a žlutým páskem. Jsou zde speciální kategorie přímo pro ně.

Zájem o výjezd a o potřebu dopravy hlaste neprodleně trenérům klubu.

• Doprava:
  • společná - sraz v sobotu (7. 5.) v 06:55 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 07:00
  • příjezd: v sobotu po akci (cca 19:00)
  • individuální dopravu hlaste trenérům
• Ubytování:
  • bez ubytování, jednodenní akce
• Strava:
  • individuální (svačiny, oběd s sebou)
  • na místě bude nejspíš možnost zakoupit drobné občerstvení, ale nemůžeme to garantovat
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotvné:
  • individuální kategorie - 200,-Kč za jednotlivce
  • Kata/Kumite team 300,-Kč/tým
  • Kata Duo 200,-Kč/tým
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, červený a modrý pásek, červené a modré chrániče na ruce a nohy, chrániče na zuby, průkaz karate - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • klubové oblečení
  • příspěvek na dopravu - 200Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)

• Nominace:
  • bude doplněno

• Propozice:
  

Těšíme se na velkou výpravu nových budoucích závodníků. 

Vážení členové, 

zde jsou bližší informace k výjezdu na ME WSF BULHARSKO. 

V případě zájmu o výjezd a souhlasu s cenovou relací je nutné neprodleně potvrdit svou účast a obratem po obdržení uhradit zálohu na ubytování - oproti vystavené faktuře (nevratná záloha).

Datum turnaje: 20 - 22. 5. 2022 (závod)
Tréninkový kemp: 17 – 19. 5 (Kemp s tureckou reprezentací) cena 100 euro

Předběžná kalkulace (může se lehce změnit):
Doprava:

• letecká cca. - vlastní
• autem společná - záloha 4000 Kč
  (bude poté vyúčtováno dle nákladů)
  • Odjezd tam: v pondělí 16.5. brzy ráno
  • Odjezd zpět: v neděli 22.5. po skončení turnaje

Ubytování s plnou penzí:

• 2.000 Kč / osoba v jednolůžkovém pokoji s plnou penzí na noc
• 1.600 Kč / osoba ve dvoulůžkovém pokoji s plnou penzí na noc 
  (při společné dopravě autem - 5 nocí)

Startovné:

· 50 euro za kategorii
· 100 euro za tým
· 100 euro tréninkový kemp

Konečná nominace za Karate Lions Pardubice

Uvedené ceny se mohou ještě nepatrně změnit v závislosti na aktuální situaci.

Zpětně předpokládáme proplacení podpory ve výši cca 50% nákladů. 

Výše proplácené podpory se bude odvíjet od účasti a aktivitě na povinných tréninkových jednotkách!

Na našich sociálních sítích si bystřejší z vás mohli všimnout pár indicií nápovídajících téma letního soustředění.
Ti, kdo na téma přijdou a sdělí ho někomu z trenérů osobně či přes sociální síť, získají pro svůj tým v celotáborové hře malou výhodu.

Ve čtvrtek 28. 4. 2022 proběhne od 17:00 v tělocvičně Lions první hromadný termín páskování na 8.kyu (bílý pás).

Všichni zájemci o páskování jsou povinni se nejdéle do 20. 4. 2022 přihlásit na tomto odkazu:
https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/paskovani/

Tento termín je pro skupinu žáci 10 až 15 let s podmínkou splnění všech předzkoušek.

Možní adepti se tuto skutečnost dozví na středečním tréninku (20. 4. 2022).

V sobotu 23. 4. 2022 proběhne Mistrovství ČR shotokan WSF v Českých Budějovicích.

• Doprava:
  • společná - sraz v pátek (22. 4.) v 15:15 u tělocvičny Lions v Pardubičkách
  • odjezd: 15:30
  • příjezd: v sobotu večer po akci (cca 20:30)
• Ubytování:
  • z pátka na sobotu
  • hotel Dvořák ****
    (snídaně v rámci ubytování)
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• Strava:
  • společná páteční večeře
  • zbytek individuálně (svačiny s sebou)
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotvné:
  • hradí klub z podpory výk. sportu
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, pásky, chrániče, průkaz - VŠE, co je potřebné na závody karate)
  • oblečení
  • klubové oblečení
  • osobní hygienické potřeby
  • peníze na večeři a příspěvek na dopravu - 500Kč (splatné před odjezdem Milanovi, nebo Ondrovi)
• Nominace:

  • Filip	Filipi	muži
    Ondřej	Chacko	14-15
    Vojtěch	Vrátný	junioři, muži
    Ondřej	Charvát	muži
    Milan	Tesař	muži
    Vojtech	Rychtecky	U12
    Adam	Kral	12-13
    Leopold	Polak	U12
    Jakub	Rychtecky	doprovod
    Leona	Markova	rozhodci
    Jana	Vacinova	16-17
    Tereza	Srutova	12-13
    Volodymyr	Kobernyk	14-15
    Tomas	Gabriel	16-17

• Povinné pro:
  • zájemce o ME WSF 2022 (Bulharsko)
  • zájemce o MS WSF 2022 (Pardubice)
  • členy reprezentace WKF (širší i užší výběry)
• Propozice
  

Ve dnech 14.4. (čtvrtek) až 18.4. (pondělí) nebudou v Karate Lions Pardubice probíhat žádné tréninky z důvodu velikonočních prázdnin.

Užijte si volno, příjemné Velikonoce přejeme a v úterý 19.4.2022 v tělocvičně na viděnou.

Právě teď máme pro vás v klubu super nášivky na suchý zip.

Vhodné na batoh, tašku,  kimono, teplákovou soupravu. 

K vyzvednutí na tréninku v tělocvičně. 

Vážení členové, rodinný příslušníci, kamarádi,

s radostí Vám oznamujeme, že jsme se rozhodli pro Vás prodloužit možnost příhlášení na naše letní soustředění Karate Lions Camp 2022 se slevou.  www.lionscamp.eu

Nově máte možnost zarezervovat místo se slevou do poloviny 10. 4. 2022 . Nepropásněte tuto příležitost a učiňte tak raději rovnou. Kapacita se plní a byla by velká škoda tuto událost propásnout.

Letního soustředění se mohou účastnit členové Karate Lions Pardubice, jejich doprovod či sourozenci. Nemít zkušenosti s karate nevadí. Zároveň jsme otevřeni i pro návštěvníky z jiných klubů.

Po celou dobu budou účastníci rozděleni do výkonnostních skupin a cvičení bude přizpůsobené potřebám každé skupiny.

Těšíme se na Vás koncem srpna.

Tento víkend proběhne kontrolní turnaj pro repre WKF.

Povinné pro: 

• Benedikt Mrázek
• Karolína Řezníčková
• Michal Kasal
• Milan Tesař (omluven)

Bulletin

Podpora:

• Z programu výkonnostního sportu a rozpočtu klubu
• Pro členy repre WKF hrazeno:
  • Startovné
  • Ubytování
• Zbytek v režimu samoplátců

Doprava:

• Vlastní (vlak)

Ubytování:

• řeší klub

Doprovod a kaučování na místě:

• Trenér reprezentace ČR - Petr Beníšek
  • Domluveno

Harmonogram - sobota:

Nezapomeňte na náš klubový turnaj i s doprovodným programem začínajícím v pátek! www.yamatuvpohar.cz
Kdo přijde o hodinu dříve, může se také zúčastnit i pravidelného tréninku sebeobrany, který se koná každý pátek a je otevřen všem členům žákovských, dospělých, pokročilých i závodních skupin!
17:00-18:00 - žáci
18:00-19:00 - 15+, dospělí

Ve skupinách profi A2, A1 a pokročilí A je od 15.3.2022 povinné zařazovat do své přípravy každý týden 1x aktivní regeneraci.

Inspirace:

• Horká vana
• Vířivka
• Sportovní masáž
• Relaxace (inspirace zde: Jacobsonova svalová relaxace)
• Bazén
• Sauna
• Kryoterapie
• Meditace
• …

O provedené relaxaci musí být veden každý týden záznam v tréninkovém deníku - viz. předchozí novinka.

Ve skupinách pokročilí C, B, A a profi A2, A1 je od 15.3.2022 povinné vést tréninkový deník.

Pokročilí C, B, A:

• Libovolná forma
• Smysl v získání návyku psaní deníku
• Inspirace (zdarma) zde
• Kontrola: namátkově každý čtvrtek

Profi A1, A2:

• Povinná struktura (minimálně):
  • zaměření,
  • délka,
  • pocit,
  • obsah tréninku
  • intenzita
  • regenerace
  • …
• Inspirace (zdarma) zde
• Kontrola: namátkově každý čtvrtek

V sobotu 12.3.2022 proběhne mezinárodní reprezentační soustředění v Českých Budějovicích.

• Doprava:
  • společná - sraz v pátek (11.3.) v 16:15 u čerpací stanice Globus Pardubice
  • odjezd: 16:30
  • příjezd: v sobotu večer po akci (cca 20:30)
• Ubytování:
  • z pátka na sobotu
  • Hotel Dvořák **** 
    (snídaně v rámci ubytování)
  • hradí klub v rámci podpory talentované mládeže
• Strava:
  • společná páteční večeře
  • společný sobotní oběd, zbytek individuálně (svačiny s sebou)
  • pitný režim ve vlastní režii
• Starotvné:
  • hradí klub z podpory výk. sportu
• S sebou:
  • věci na cvičení (kimono, pásek, chrániče, průkaz, ...)
  • oblečení
  • klubové oblečení
  • osobní hygienické potřeby
  • peníze na večeři, oběd a příspěvek na dopravu (částka bude doplněna dle ujetých km a aktuální ceně paliva)
• Nominace:
  • otevřené pro všechny zájemce od 6. kyu
  • přihlášení zájemci:
    

    Vojtěch	Rychtecký
    Ondřej	Charvát
    Milan	Tesař
    Ondřej	Chacko
    Leopold	Polák
    Adam	Král
    Jana	Vacinová
    Tereza	Šrůtová
    Karolína	Řezníčková
    Michal	Kasal
    Lukáš	Zeman
    Benedikt	Mrázek
    Jakub	Rychtecký

• Povinné pro:
  • zájemce o ME WSF 2022 (Bulharsko)
  • zájemce o MS WSF 2022 (Pardubice)
  • členy reprezentace WKF (širší i užší výběry)

Vážení karatisté,
dovolujeme si Vás pozvat na 1. kolo již 4. ročníku Yamatova poháru – turnaje pro mladé karatisty, které proběhne ve dnech 18.3. až 19.3. 2022 u nás v tělocvičně.

Jedná se o soutěž pro začínající a středně pokročilé karatisty především z klubů Pardubického svazu karate. Motivační způsob vyhodnocování – všechny kategorie na body – každý může být zlatý. Za rok 2022 proběhnou 4 kola turnaje a následně budou slavnostně vyhlášeni účastníci s vysokým součtem bodů.

Součástí Yamatova poháru je i doprovodný program s přespáním v tělocvičně. Vítáni jsou jak karatisté, tak jejich sourozenci a kamarádi.

Více informací a přihlašovací formulář naleznete na www.yamatuvpohar.cz .

Těšíme se na Vás.

Od pondělí 28. 2. do neděle 6. 3. jsou jarní prázdniny.

V tuto dobu tedy neprobíhají žádné tréninky dle pravidelného rozpisu.

Ranní tréninky se budou domlouvat individuálně ve skupině na messengeru.

Konat se bude pouze příměstský tábor od čtvrtka do neděle. Kdo se ještě nepřihlásil, stále má možnost 😉

Tento víkend se koná školení trenérů PUSKe 2022:

• Nominace za Lions zde
• Propozice
• Odjezd:
  • Sobota 6:30 - odjezd od Tělocvičny - společný
• Ubytování:
  • Hotel Uno
  • Se snídaní
  • Hradí klub z podpory sportu
• Strava:
  • Snídaně v hotelu (Neděle)
  • Jinak vlastní
    (půjdeme do restaurace na oběd a večeři v SO, a v NE na oběd)
• Příjezd:
  • Konec akce neděle 14:00
  • Cesta: cca 1,5 hodiny
• Poplatky a licence:
  • Hradí klub z podpory sportu
• S sebou:
  • Kimono
  • Komplet věci na cvičení
  • Vše viz propozice!!!

Vážení členové, využijte možnosti objednání si chybějících chráničů na karate právě teď. Jako klub budeme dělat hromadnou objednávku, takže máte ideální příležitost.

Pro každého, kdo jezdí na soutěže (nehledě na skupiny), doporučujeme zakoupit kompletní závodní sadu (chrániče zubů, rukou (obě barvy) a nohou - (obě barvy), vlastní body protector, vlastní suspenzor (chlapci) a závodní pásky (obě barvy).

Níže naleznete seznam povinných chráničů pro jednotlivé skupiny nezbytných pro bezpečnost během tréninků.

• Lvíčata 3-5 let - žádné chrániče
• Náborové skupiny 6-10, 11-14 a 15-99 let - chrániče rukou (jedna barva) a zubů
• Pokročilí D - chrániče zubů, rukou (jedna barva) a nohou - (jedna barva)
• Pokročilí C -  chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector.
• Pokročilí B - chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector a vlastní suspenzor (chlapci).
• Pokročilí A - chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector a vlastní suspenzor (chlapci), závodní pásky (červený a modrý)
• Profi A2, profi A1 - chrániče zubů, rukou (obě barvy - červená a modrá) a nohou - (obě barvy - červená a modrá), vlastní body protector a vlastní suspenzor (chlapci), závodní pásky (červený a modrý)

Vybavení můžete objednat v hromadné objednávce klubu do 28. 3. 2023. Stačí říct svůj požadavek v tělocvičně trenérovi, popřípadě napsat email na asistentka@karate-lions.cz

V klubu již nejsou k dispozici půjčovací chrániče. Každý, kdo cvičí kumite, musí z hygienických důvodů vlastnit své chrániče.

Karate Lions Pardubice Vás srdečně zve na jarní příměstský tábor, který se bude konat ve dnech 3.3. až 6.3.2022 v naší tělocvičně (Bokova 364 Pardubičky).

Máte možnost účastnit se celého tábora, či pouze vybraných dnů.

Přihlašujte se na: www.karate-lions.cz/primestak 

Pro aktivní platící členy v době, kdy jsme z důvodu COVID omezení cvičili online, je celý příměstský tábor v rámci kompenzace ZDARMA.

Bližší informace budou zveřejněny do 13.2.2022.

Tento den budou školní prázdniny. Tréninky sebeobrany se proto ruší.

Blíží se nám ME a MS WSF 2022. Níže naleznete kvalifikační kritéria…

ME WSF - duben 2022, Bulharsko:

• Min. 6. kyu - zelený pás a vyšší
• Výsledky v roce 2021
• Nominace, účast nebo výsledek z MS WSF 2021 (Istanbul)
• Konkurenceschopnost
• Minimálně 4x týdně trénink - dorost, junioři a dospělí, pro žáky doporučeno
• Dorost, junioři a dospělí - 2 soutěžící za ČR na kategorii
• Žáci - 8 soutěžících za ČR na kategorii - možnost účasti na divokou kartu
• Zájem hlaste na asistentka@karate-lions.cz do 8.2.2022
• Případné nesplnění některého kritéria konzultujte s trenéry

MS WSF 2022 - 9.-11.9.2022 - Pardubice

• Min. 6. kyu - zelený pás a vyšší
• Výsledky v roce 2021
• Nominace, účast nebo výsledek z ME WSF 2022 (Bulharsko)
• Konkurenceschopnost
• Minimálně 4x týdně trénink - dorost, junioři a dospělí, pro žáky doporučeno
• Karate Lions Camp 2022 - účast
• Výsledky 2022
  • Národní pohár - duben (Karlovy Vary) a květen (Pardubice)
  • MČR CSKU - duben 2022
• Dorost, junioři a dospělí - 4 soutěžící za ČR na kategorii (pořádající země)
• Žáci - 8 soutěžících za ČR na kategorii - možnost účasti na divokou kartu
• Zájem hlaste na asistentka@karate-lions.cz do 8.2.2022
• Případné nesplnění některého kritéria konzultujte s trenéry

Stále tu máme plno náborových dárků pro ty z vás, kteří jej ještě neobdrželi. Prosím, přihlaste se o dárek.

Od středy budou nachystané v tělocvičně. 

Z důvodu karantény jsou dnešní tréninky zrušené. Děkujeme za pochopení. 

Zítřejší tréninky budou dle klasického rozpisu. 

• Příhlašení účastníci a jejich kategorie
• Propozice
• Doprovod:
  • Akce je kvůli mimořádné Covid situaci v klubu tento týden - bez doprovodu
• Sraz: na místě dle harmonogramu pro kategorie
  • 
• S sebou:
  • Běžné vybavení na soutěže - kimono, chrániče
  • Peníze na startovné - dle propozic

Veškeré ranní i odpolední tréninky ve čtvrtek (13.1.) a v pátek (14.1.) odpadají. Důvodem je pozitivní výsledek jednoho z trenérů.
Všichni, kteří byli ve středu 12.1. na tréninku musí podstoupit test (nejlépe PCR). Očekávejte v brzké době kontaktování od paní asistentky.

Objednané klubové soupravy - pánské a dětské máme již u sebe. Můžete si tedy tu svou vyzvednout na tréninku.

Pro další zájemce o klubovou soupravu tu máme kusy navíc. Objednávat můžete na webu.

Dnešním dnem začínají tréninky dle běžného rozpisu a za stále stejných covid opatření, jako v minulém roce.

Tento víkend proběhne v Pardubicích seminář kata pod vedením trenéra české reprezentace - Richardem Růžičkou a asistentem Janem Drobečkem.

Kde: Tělocvična Univerzity Pardubice, Kunětická 92, Pardubice

Seznam přihlášených

Cena: 400 Kč / os. / den

HARMONOGRAM - sobota i neděle:

08.30 SRAZ ÚČASTNÍKŮ
Tělocvična Univerzity Pardubice, Kuneticka 92, Pardubice

09.00-09.30 VÝUKA HEIAN 5
09.30-10.30 VÝUKA ENPI
10.30-12.00 VÝUKA UNSU

12.00-14.00 POLEDNÍ PAUZA

14.00-15.00 WORKSHOP SKUPINA 1 (HEIAN 5 + ENPI)
15.00-16.00 WORKSHOP SKUPINA 2 (ENPI + UNSU)
16.15-17.00 KATA DRILL

Skupiny sebeobrany budou v pátek 10. 12. SLOUČENY! (Budou trénovat žáci i dospělí spolu zároveň).
Trénink proběhne v čase 17:30 až 18:30!

Vážení členové, kamarádi, poslední trénink letošního roku 2021 proběhne v pátek 17.12.2021 - sebeobrana dospělí. V sobotu 18.12. a v neděli 19.12.2021 se u nás v horní tělocvičně uskuteční kata seminář (na neděli je ještě pár volných míst - přihlášení na asistentka@karate-lions.cz). Děkujeme Vám za přízeň a nepřežeňte to moc s cukrovím 😉 .

Dnešní tréninky sebeobrany odpadají. Bohužel není k dispozici ani jeden z trenérů.

Mistrovství České republiky v karate ČsKe je určené pouze nominovaným závodníkům. Všichni nominovaní o této skutečnosti vědí, proto zde pouze organizační informace.

Cesta na místo : dorostenci, junioři a senioři - společný odjezd v pátek 3.12.2021 od čerpací stanice Shell na Dukle v 16:30 (krom mistra F - dopravuje se individuálně)

• Příspěvek řidiči: bude upřesněn dle najetých kilometrů
• Ubytování z pátka na sobotu ve 4 hvězdičkovém hotelu v centru a se snídání

Žáci, kteří závodí v neděli, budou odjíždět v neděli 5.12.2021 v 5:00 od čerpací stanice Shell na Dukle v automobilu s panem Holečkem (724 279 265) (Leo, Víťa, Lukáš) - ostatní řeší dopravu po vlastní ose.

S sebou: průkaz karate, lions oblečení, přezůvky, kimono, chrániče na zuby, chrániče na ruce a nohy v modré i červené barvě, červený a modrý pásek, body protector. Pití a jídlo na celý den (nevíme, zda bude v místě akce možné zakoupit občerstvení). Peníze na svačinu (pokud půjde zakoupit). A samozřejmě nesmíme zapomenout na již tradiční respirátor či nano roušku.

Covid pokyny: každý vstupující do haly musí splnit podmínky bezinfekčnosti, viz přiložený soubor.

Startovné: hradí klub v rámci podpory talentované mládeže.

Odkaz na propozice:
https://www.cubu.info/dokumenty/211204_mcr_propozice_1.pdf

Vážení členové,

věnujte prosím pozornost tomuto sdělení, ve kterém se dočtete, jaké pokyny teď aktuálně platí a minimálně do další změny ministra zdravotnictví platit budou. Odhaduji tak týden 😀

Hygienická opatření:
Při využívání naší tělocvičny budeme samozřejmě dodržovat veškerá platná vládní nařízení.

- Zákaz vstupu do objektu komukoliv s podezřením na jakýkoliv druh onemocnění (rýma, kašel, ...).
- Děti do 12 let nemusí prokazovat bezinfekčnost.
- Sportovci ve věku 13 až 18 let musí prokázat bezinfekčnost (test, očkování, prodělání nemoci) a to vždy začátkem týdne zasláním na email: asistentka@karate-lions.cz . V případě nedodržení tohoto bodu nemusí být cvičenci umožněna účast na tréninku.
- Sportovci starší 18 let musí prokázat bezinfekčnost (očkování, prodělání nemoci) a to neprodleně zasláním na email: asistentka@karate-lions.cz . V případě nemožnosti doložení bezinfekčnosti nás kontaktujte individuálně.
- Během cvičení budeme dodržovat vládou stanovené rozestupy.
- Doporučujeme všem (včetně dětí) aby procházeli pravidelným testováním na Covid-19.
(všichni trenéři a asistenti jsou očkováni, nebo pravidelně testováni).
- Příchod již v oblečení na cvičení (nebude k dispozici šatna).
- Vstup do objektu bude umožněn nejdříve 5 minut před začátkem tréninku (platí pro všechny skupiny, i lvíčata).
- Všem se při vstupu bude měřit teplota bezkontaktním měřičem (při teplotě vyšší než 36,9 nebude možné se zúčastnit tréninku).
- Budou se dezinfikovat ruce.
- Nošení respirátoru nebo roušek je pro sportující dobrovolné.
- Po skončení tréninku všichni bez prodlení opustí areál.
- Účast diváků je zakázána.

Předem děkujeme za dodržování pravidel. Věřte, že nás to nebaví stejně tak jako Vás, ale doba covidová si to žádá...

Tuto neděli (21. 11.) v 9:00 se bude konat klubová akce pro všechny, kteří letos pomáhali na našem stanovišti ve Sportovním parku. Bude se jednat o únikové hry v Escape Game Pardubice na adrese Jana Palacha 1552. Webové stránky: http://www.escapegamepce.cz/. Akci hradí klub, s sebou si nemusíte přinést kromě dobré nálady vůbec nic 🙂 Na místě se rozdělíme do týmů, na výběr jsou 3 různé místnosti (hry) viz. stránky uvedené výše. Konec akce nelze s jistotou říci. Mohl by být v rozmezí 11:00 až 13:00 - záleží ale na počtu a výběru místností. Pro případ, že si například dvě skupiny vyberou stejnou únikovku, budeme mít k dispozici ještě nějaké deskové/karetní hry (aby jedna skupina nemusela přes hodinu jen čekat). Těšíme se na viděnou 😉

Klubová trička a veškeré objednávky vybavení jsou nachystané k vyzvednutí v tělocvičně.

Pro další zájemce máme vše skladem, v případě zájmu stačí objednat na webu.

Tento víkend v sobotu 20.11.2021 vyrážíme na MČR FSKA 2021 v České Lípě.

Seznam přihlášených

Propozice: MČR-FSKA-propozice-20.11.2021

Kategorie:

• Kata, kata open
• Kata duo
• Kata tým
• Modelové situace (něco jako samostatné bunkai)

Společný odjezd:

• Sobota 20.11.2021 - 6:00
• ČS Shell u dopr. podniku
• Potřebu dopravy hlaste obratem

Příjezd:

• Po skončení akce + 2h cesta

S sebou:

• Kimono, chraniče, vybavení
• Svačina
• Covid potvrzení - test, očkování, prodělání nemoci

Startovné:

• Hradí klub z podpory výkonnostního sportu

Ve středu 17. 11. odpadají všechny tréninky - je státní svátek.

Každodenní dřina, tréninky, systematická příprava a to vše za jedním jediným cílem - Co nejlépe se připravit na Mistrovství světa WSF (World Shotokan Federation), které se konalo 5.11. až 7.11. 2021 v tureckém městě Istanbul. Z Karate Lions Pardubice se podařilo splnit nominační kritéria řadě závodníků, především dorostencům a starším. Pro žáky byl turnaj vnímán spíše jako zážitek, protože v Karate Lions Pardubice netlačíme žáky do přehnaného závodění a snažíme se je připravovat tréninkem odpovídajícímu vývoji dětí. Pardubice, město sportu, vyslalo na turnaj 9 závodníků, kteří dokázali i v této těžké "covidové" době získat nominační kritéria a mohli se tak zařadit mezi další reprezentanty z ostatních českých měst. Ve středu 3.11. v brzkých ranních hodinách vyrazila lví smečka směr Praha, kde se z letiště Václava Havla vznesla nad oblaka. S časovým posunem, tureckou dopravou a transferem, který si spletl letiště, se nám podařilo dorazit na hotel rovnou na večeři. Čtvrtek byl nezávodní den. Česká reprezentace však nezahálela a volné dopoledne využila k předzávodnímu tréninku, doladění posledních detailů a taktické přípravě na nadcházející mistrovství. Odpoledne se část týmu rozhodla vyrazit za památkami a poznat ve městě i jinou část, než luxusní hotel s nádherným velkým sálem, kde se turnaj uskutečnil. Historické centrum, obrovské tržnice a mnoho dalšího k vidění jsme si nemohli nechat ujít. Podívejte se na fotografie na našem facebookovém profilu, abyste viděli, co vše jsme si stihli prohlédnout 😉 . Po odpolední prezentaci k turnaji se zdálo být vše připraveno a hned po pátečním probuzení a snídani mohl turnaj odstartovat. Pátek Den, kdy se na tatami postavily kategorie žáků. Pár organizačních problému zapříčinilo pozdější start, ale s tím se musí při takto obrovském eventu počítat. Za náš tým vyrazili do bojů hájit české barvy 2 borci. Vojtěch Rychtecký a Leopold Polák. Kluci se prali jako praví pardubičtí lvi a rozhodně se ve světě neztratili. Leopold vybojoval 3 bronzové medaile a zazářil ve všech kategoriích kumite, do kterých nastoupil. Vojta po těžkých a urputných zápasech přidal do sbírky krásné páté místo. Sobota Tento den byl ve znamení dorostenců a juniorů do 21 let. Zde vyrazili na soutěžní plochu Filip Filipi, Michal Kasal a Michal Dvořák. Úroveň závodníků byla neskutečná. Na turnaji bylo zřejmé, že v době, kdy se v České republice nesmělo vycházet z domu tak ostatní státy tvrdě trénovali a nikde nezaháleli. Filipovi se sobotní den vydařil na 5. místo v kategorii kata U21 (junioři do 21 let) a v neděli to ještě vylepšil 😉 Michal Kasal předvedl, že patří k elitě a probojoval se až do finále kategori kumite Sanbon shobu (zápas na 6 bodů). Finále bohužel nemohu z důvodu zranění nastoupit a pro českou výpravu tak přidal 2. nejcennější kov. Poslední sobotní želízko v ohni - Míša Dvořák - který nastupoval v kategorii Kata Intellectual (paralympijská kategorie) ukázal, že i on umí podávat perfektní výkony a svým zacvičením získal zlato a titul Mistr světa shotokan karate v mládeži a v celkovém hodnocení obsadil 2.místo. Sobotní program končil kolem desáté hodiny večerní a před námi byl poslední den šampionátu. Neděle V neděli se na tatami vydali bít junioři a senioři. Za náš tým vyrazili do bojů Karolína Řezníčková, Benedikt Mrázek, Filip Filipi, Milan Tesař a Ondřej Charvát. Hned první kategorie, kata muži, kde nás reprezentoval Filip byla pro Českou republiku úspěšná. Po krásně zacvičených kata (předem daná sestava technik, boj s imaginárním soupeřem) se Filip probojoval na bronzovou příčku. Další závodníci z našich řad v kategoriích kata nezávodili a nstupovali pouze kategorie kumite (zápas). Po velmi vyrovnaných a tvrdých soubojích se závodníky z Azerbajdžánu, Rumunska, domácími Turky a mnoho dalšími se naše sbírka kovů rozrostla o značný počet. Mnoho nechybělo a v kategorii kumite muži sanbon shobu mohlo být české finále. Nakonec však kategorii vyhrál závodník z Rumunska a pro české barvy zacinkalo Ondrovo stříbro a Filipův bronz. V kategorii juniorek se neztratila ani Kája a další bronzová medaile byla na světě. Poslední body a kov nejcennější v individuálních kategoriích získal Milan, který v kategorii kumite wkf (olympijské pravidla zápasu) získal 7.místo a v jeho oblíbené kategori - Ippon shobu (náhlá smrt, zápas na 2 body) vystoupal až nejvýše a stal se Mistr světa shotokan karate. To však nebylo z nedělní sklizně vše. Turnaj byl zakončován zápasy týmů, kde v juniorkách pomáhala v Bojích Kája a v juniorech přidal ruku k dílu Beny. Oba juniorské týmy, jak dívčí, tak chlapecký vydřeli bronzové medaile a uzavřeli tím celý turnaj. Nedělní den byl velmi náročný především pro Ondru a Milana, kteří museli krom role závodníků zastávat i role trenérů a kaučů a neustále tak měnili reprezentační soupravu za kimono, či nosili na sobě vše najednou a pobíhali z tatami na tatami. Nedělní večer byl zakončen drobnou oslavou všech úspěchů a po vyspání se a zabalení věcí jsme vyrazili směr letiště a domů do rodné země. Světového šampionátu se celkem zúčastnilo 30 zemí světa ve 2000 startech, což je v této covidové době veliký úspěch. Soupis všech našich výsledků přehledně: Milan Tesař ⁃ 1. místo - kumite muži Ippon shobu +84 kg - Mistr světa shotokan karate ⁃ 7. Místo - kumite muži WKF +84 kg Ondřej Charvát ⁃ 2. místo - kumite muži Sanbon shobu -84 kg Filip Filipi ⁃ 3. místo - kata muži ⁃ 3. místo - kumite muži -84 kg Sanbon shobu ⁃ 5. místo - kata muži U21 Michal Kasal ⁃ 2. místo - kumite Sanbon shobu dorostenci -63 kg Karolína Řezníčková ⁃ 3. místo - kumite Juniorky -53kg Ippon shobu ⁃ 3. místo - kumite tým Juniorky Benedikt Mrázek ⁃ 3. místo - kumite tým Junioři Michal Dvořák - 3.místo intellectual kata Leopold Polák ⁃ 3. místo - kumite žáci 8-9 let Ippon shobu -40 kg ⁃ 3. místo - kumite žáci 8-9 let Sanbon shobu -40 kg ⁃ 3. místo - kumite žáci 8-9 let wkf -40 kg Vojtěch Rychtecký ⁃ 5. místo - kumite žáci 10-11 let -30 kg Ippon shobu Závěrem článku bychom chtěli všem závodníkům mnohokrát pogratulovat za předvedené výkony a získané ocenění. Dále děkujeme všem sponzorům, partnerům a lidem, kteří… Zobrazit celé

Tento víkend v sobotu 13.11.2021 vyrážíme na MČR CSKU 2021 v Českých Budějovicích.

Seznam nominovaných (U14 a starší)

Propozice: MČR-CSKU-České-Budějovice-propozice-13.11.2021

Společný odjezd:

• Sobota 13.11.2021 - 9:00
• ČS Shell u dopr. podniku

Příjezd:

• Po skončení akce + 3h cesta

S sebou:

• Kimono, chraniče, vybavení
• Svačina
• Covid potvrzení - test, očkování, prodělání nemoci

Startovné:

• Hradí klub z podpory výkonnostního sportu

Dnešní tréninky sebeobrany ze zdravotních důvodů odpadají. Příští pátek ale budete moci VŠICHNI přijít cvičit na OBĚ HODINY (17:00-19:00) jako náhradu za dnešek.
Děkuji za pochopení

Na turnaji jsou pro kumite i speciální kategorie 8. a 7. kyu (mladší žactvo) a kata je otevřena od 8. kyu, takže je turnaj vhodný i pro začínající mládež.

Pro závodníky od 6.kyu je turnaj nominační na MČR přes krajskou nominaci.

Sraz: v 6:45 tradičně na čerpací stanici Shell na Dukle.

S sebou: průkaz karate, lions oblečení, přezůvky, kimono, chrániče na zuby, chrániče na ruce a nohy v modré i červené barvě, červený a modrý pásek, body protector (budou se však brát s sebou i nějaké chrániče na půjčení..). Peníze na startovné a na jídlo (občerstvení bude v hale k dispozici). A samozřejmě nesmíme zapomenout na již tradiční respirátor či nano roušku.

Covid pokyny: do 12 let není třeba test, očkování, ani potvrzení o prodělání covid-19. Nad 12 let je to třeba. Kdo ze soutěžících nebude test mít, může si ho nechat udělat přímo na místě (je v ceně startovného).

Startovné: 300,- Kč/jednotlivec, 600,- Kč/tým

Odkaz na propozice: https://www.karaterec.com/documents/contests/PROPOZICE_2021_2.pdf

V Ústí nad Orlicí na viděnou.

Tento týden proběhnou tréninky v pondělí a úterý dle běžného rozpisu.
Středeční, čtvrteční, páteční a následující pondělní ranní i  odpolední tréninky odpadají.
(1.11.2021 a 2.11.2021 - tréninky jsou dle běžného rozpisu,
3.11.2021, 4.11.2021, 5.11.2021 a 8.11.2021 - tréninky odpadají).

Trenéři jedou reprezentovat Českou republiku na Mistrovství světa karate shotokan v Turecku, nebo nemohou tréninky ze závažných zdravotních důvodů odtrénovat (operace).

Sledujte náš facebookový a instagramový profil, kde budeme přidávat online informace z tureckého Istanbulu. Můžete nám tak na dálku fandit.

Držte pěsti pardubickým lvům a celé české výpravě, ať to pořádně cinká.

Tento týden proběhnou tréninky v pondělí a úterý dle běžného rozpisu. Středeční, čtvrteční a páteční odpolední tréninky odpadají - tyto dny jsou podzimní prázdniny.  Pouze nominovaní na MS WSF v Istanbulu a profi A1 a A2 budou mít odpolední tréninky i o prázdninách a to v režimu, který se dozví individuálně. Ranní tréninky zůstávají beze změny - cvičíme od pondělí až do pátku. Užijte si prázdniny a naberte síly

Bulletin s oficiálními informacemi (EN)

Nominace (potvrzeno od svazu):

1. Ondřej Charvát - kumite muži -75 (-84) kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu), kumite tým muži, trenér
2. Milan Tesař - kumite muži +84 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu), kumite tým muži, trenér
3. Filip Filipi - kumite muži a U21 -84 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu), kata muži a U21, kumite tým muži, rozhodčí
4. Karolína Řezníčková - kumite juniorky -53 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu)
5. Michal Kasal - kumite dorostenci 14-15 let -63 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu)
6. Ondřej Chacko - kumite dorostenci 14-15 let -52 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu)
7. Vojtěch Vrátný - kata dorostenci 14-15 let
8. Michal Dvořák - kata dorostenci (para karate) 14-15 let
9. Tereza Šrůtová - kumite žákyně (12-13 let) -50 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu)
10. Rychtecký Vojtěch - kumite žáci (10-11 let) -30 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu), kata žáci 10-11 let
11. Leopold Polák - kumite žáci (8-9 let) +32 kg (WKF, Ippon Shobu, Sanbon Shobu), kata žáci 8-9let
12. Rychtecký - doprovod
13. Dvořák - doprovod
14. Dvořáková - doprovod

Seznam účastníků (s detaily)

Ceny a podmínky:

• Startovné: 50 EUR (ind. kategorie)
  • 2 kategorie pro dorostence a starší hradí svaz
  • mladší jako samoplátci
• Letenka: 6 900 Kč
  • Hradí závodníkům klub z dotace na výkonnostní sport
  • Čísla letů:
    • Tam: 1 TK1768 U  WE 03NOV  PRGIST HK25  09:45 14:20
    • Zpět: 2 TK1769 U  MO 08NOV  ISTPRG HK25  17:35 18:10
• Transfery na místě: 920 Kč
  • Hradí závodníkům klub z dotace na výkonnostní sport
• Ubytování 3.-8.11.2021: 11 560 Kč
  • Plná penze
  • Hotel 5*
  • Hradí každý sám
• Odjezd z Pardubic:
  • 3.11.2021
  • 5:15 od čerpací stanice Shell u dopr. podniku
• Příjezd do Pardubic:
  • 8.11.2021
  • čas bude upřesněn
• Covid:
  • Celý výjezd pojištěn přes CK proti Covid zrušení (zahrnuto v jednotlivých cenách)
  • Vycestování:
    • PCR test nebo očkování
  • Příjezd zpět:
    • Test před odletem
• Pojištění závodníků:
  • 
• Pokyny od CK:
  • 
  • 
• Reprezentační oblečení CZ:
  • Závodníci mají hrazená trička “Czechia”
  • Doprovod si může zakoupit za 400 Kč

• S sebou:
  • Pas
  • Kimono, Chrániče
  • Kapesné na suvenýry
  • EUR na doplatek kategorií (dle pokynů a nominace výše)
  • EUR na případný test na místě (do 30 EUR…)
  • Oblečení, klubové oblečení
  • Plavky
  • Znak ČR přišitý na kimonu (k dostání v našem eshopu předem)

Na turnaji jsou pro kumite i speciální kategorie 8. a 7. kyu a kata je otevřena od 8. kyu, takže je turnaj vhodný i pro začínající mládež.

Pro závodníky od 6.kyu je turnaj nominační na MČR přes krajskou nominaci (společně s Velkou cenou Ústí nad Orlicí).

Zájem o výjezd zasílejte nejpozději do středeční 20:00 emailem na info@karate-lions.cz.

Sraz: na adrese Sportovní hala města Vamberk, Jůnova 63, dne 23.10. 2021 v 8:00

Cesta na místo konání akce po vlastní ose. V případě, že potřebujete zařídit odvoz, sdělte to neprodleně Milanovi nebo Ondrovi – pár míst v autech je k dispozici.

Společný odjezd

• kdo nahlásil potřebu odvozu
• rozdělení do aut a přehled přihlášených
• Odjezd: 6:30 ČS stanice Shell u dopr. podniku
• Příspěvek řidiči: 100 Kč

S sebou: průkaz karate, lions oblečení, přezůvky, kimono, chrániče na zuby, chrániče na ruce a nohy v modré i červené barvě, červený a modrý pásek, body protector (pár sad chráničů, pásků a body protectorů budeme mít k zapůjčení). Pití a jídlo na celý den (nevíme, zda bude v místě akce možné zakoupit občerstvení). Peníze na startovné a případně na svačinu. A samozřejmě nesmíme zapomenout na již tradiční respirátor či nano roušku.

V hale bude nejspíš málo míst k sezení, takže v případě, že nezvládáte sezení na zemi, vezměte si s sebou skládací židličku – bohužel to není vtip, ale krutá realita.

Covid pokyny: každý vstupující do haly musí splnit podmínky bezinfekčnosti a měl by být na případné požádání schopný to doložit (negativní výsledek testu, potvrzení o prodělání nemoci, certifikát očkování).

Startovné: 200,- Kč/jednotlivec, 400,- Kč/tým

Odkaz na propozice:
https://www.cubu.info/dokumenty/Propozice_Shotokan_Cup_COS_2021.pdf

Ve Vamberku na viděnou.

Můžete objednávat nové klubové soupravy 2022. Letos máme i novinku, vybírat můžete ze tří variant:
- Souprava Karate Lions 2022 - dospělá
- Souprava Karate Lions 2022 - dětská
- Souprava Karate Lions 2022 - dámská s legínami

Cena nových souprav je 2000,-Kč

Na klubové soupravě bude vepředu LOGO klubu, vzadu nápis KARATE LIONS, Czechia.

Pokud budete chtít na bundě jmenovku, napište požadavek do poznámky u objednávky.

Objednávat nové klubové soupravy můžete do 31.10.2021 zde v odkaze. 

Pánská/dětská velikostní tabulka:

Dámská velikostní tabulka:

Sraz: na adrese Sportovní hala Třebeš, Na Potoce 691/30, 500 11 Hradec Králové

Čas: stačí být v hale minimálně hodinu a půl před plánovaným startem své kategorie

Časový harmonogram na sobotu:
https://www.cubu.info/dokumenty/211009_np3_harmonogram.pdf

Cesta na místo konání akce po vlastní ose. V případě, že potřebujete zařídit odvoz, sdělte to neprodleně Milanovi (775 72 31 31).

S sebou: průkaz karate, lions oblečení, přezůvky, kimono, chrániče na zuby, chrániče na ruce a nohy v modré i červené barvě, červený a modrý pásek, body protector. Pití a jídlo na celý den (nevíme, zda bude v místě akce možné zakoupit občerstvení). A samozřejmě nesmíme zapomenout na již tradiční respirátor či nano roušku.

Covid pokyny: každý vstupující do haly musí splnit podmínky bezinfekčnosti a musí je být schopný na místě doložit (negativní výsledek testu, potvrzení o prodělání nemoci, certifikát očkování) a zároveň musí mít každý účastník předvyplněný Covid formulář (ke stažení u propozic, pár jich bude mít u sebe Milan pro zapomětlivce).

Startovné: hradí klub v rámci podpory sportu pro taletnovanou mládež

Odkaz na propozice:
https://www.cubu.info/dokumenty/211009_np3_propozice.pdf

Přihlášení účastníci

V Hradci Králové na viděnou.

Tento víkend k nám přijede jeden z nejúspěšnějších závodníků kumite WKF - Gogita Arkania (GEO).

Propozice

Přihlášky (do čtvrtka):

• V aplikaci Sportlyzer
• nebo na asistentka@karate-lions.cz

Termín:

• SO - žáci 7-13 let
• NE - dorost 14-15, junioři 16-17, U21, senioři nad 18 let

Časy tréninků:

• Trénink 1: 09:30 - 12:00
• Přestávka - oběd, foto, autogramy, …
• Trénink 2: 14:30 - 17:00

Cena:

• 700 Kč / účastník (všechny tréninky)
• 450 Kč - jeden trénink

Otevřeno pro všechny skupiny Karate Lions Pardubice.
(S páskem jako cvičící, bez pásků jako diváci…)

Na místě možnost fotografie, autogramu, …