Organizační informace a aktuality
pro členy & rodiče

Pravidelné pololetní členské příspěvky byly rozděleny na čtvrtletní - 3Q a 4Q - vyšli jsme tak vstříc vašim dotazům. 😉

Co všechno můžete aktuálně využít v rámci členství v klubu?

Vážení karatisté, členové, kamarádi,
vzhledem k pokračující "Covid" situaci musíme nadále pokračovat v online režimu - minimálně do konce března.
V tomto krátkém článku bych Vám rád shrnul vše co můžete využívat, aby Vaše cesta karate nadále pokračovala i přes všechny (někdy dosti nesmyslné) vládní zákazy.

 Společně to zvládneme.

- online tréninky - rozděleny dle skupin
- čtyřikrát týdně online posilovací cvičení
- každý pátek online přednáška formou webináře
- zapůjčení oddílového sportovního vybavení na doma
- konzultace a sestavení individuálního tréninkového plánu
- videa od partnerského projektu Výzva: KARATE 365! (v hodnotě 599 Kč/měs.) zdarma v rámci členství v Karate Lions v této době

Toto vše je pro Vás k dispozici.

Jakmile nám to situace dovolí, můžete se těšit na:
- 2 příměstské tábory
- tréninky i v červenci (venku či v tělocvičně)

Toto vše na Vás čeká u nás v oddílu v rámci Vašeho členství.
Platbu za pololetní členství jsme Vám rozdělili na 2 čtvrtletní platby, aby to pro Vás nebyla taková zátěž. Částka za členství není nijak navýšena i přes rozdělení do dvou plateb a složitější administraci. Nadále tak budete moci využívat všechny možnosti, které Vám členství v Karate Lions Pardubice umožňuje.

Doufáme, že se co nejdříve situace vrátí k normálu a budeme si moci společně užít i další akce, jako jsou:
- Pardubice open
- série 4 kol Yamatova poháru
- 4 kola Sparingu Pardubice
- letní soustředění Karate Lions Camp ve dnech 12. 7. - 19. 7. 2021 na novém místě - www.lionscamp.eu

Mnohokrát Vám děkujeme za trpělivost a ohleduplnost. Pevně věříme, že návrat do tělocvičny a k běžné podobě cvičení je již na dohled. Moc se na Vás všechny těšíme. Vydržme.

Snažíme se aktuálně udržet klub "při životě". I proto se neuchylujeme k řešení situace stylem ukončení aktivity, zastavení členství a členských příspěvků, ale naopak udržení maximální možné míry aktivity ve všech zákonem dovolených podobách. Protože v opačném případě by se poté, vzhledem k běžícím povinným platbám a fixním nákladům klubu, mohlo stát, že už se nebude kam vrátit a že nám děti skoro všechno zapomenou, což by byla veliká škoda.

Ondra

V pátek 19.2. 2021 bude začátek online přednášky přesunut na 18:00.

Vzhledem ke stávající situaci pokračujeme v on-line režimu ještě do konce měsíce. Pevně doufáme a věříme, že se situace brzy změní a my se opět uvidíme v tělocvičně. Určitě doporučujeme využít všechny výhody stávajícího členství popsány v předchozích "novinkách" nebo na blogu.

Děkujeme že jste s námi.

Začátek dnešní online přednášky bude přesunut na 18:00.
Tématem bude správné protahování svalů s tendencí ke zkrácení... což se hodí, když se teď povětšinou tolik nehýbeme a sedíme stále doma 😉

Věnujte, prosím, pozornost tomuto krátkému sdělení.

Vzhledem k velkému množství administrativy, papírování a činnosti spojené s provozem klubu dochází od února 2021 k rozšíření týmu naší paní asistentky.

Omlouváme se za současné zpoždění některých kroků a zdlouhavějších odpovědí na Vaše emaily, nicméně rozšíření týmu si žádá spousty času. Žádáme Vás tedy o trpělivost. Vše bude vyřízeno v co nejbližší době.
Další věc, která je s tímto krokem spojena, je skutečnost, že Vám budou na dotazy či jiné potřeby odpovídat různí lidé (všichni pečlivě proškoleni). Nelekejte se tedy jiného podpisu než paní Moniky Rumanové.

Tato změna pomůže k rychlejšímu vyřízení Vašich dotazů, žádostí a dalších administrativních potřeb.

Děkujeme za pochopení.

Vážení karatisté, členové, kamarádi,
vzhledem k pokračující "Covid" situaci musíme nadále pokračovat v online režimu. V tomto krátkém článku bych Vám rád shrnul vše co můžete využívat, aby Vaše cesta karate nadále pokračovala i přes všechny (někdy dosti nesmyslné) vládní zákazy.

 Společně to zvládneme.

- online tréninky pro všechny skupiny
- čtyřikrát týdně online posilovací cvičení
- každý pátek online přednáška formou webináře
- zapůjčení oddílového sportovního vybavení na doma
- konzultace a sestavení individuálního tréninkového plánu
- videa od partnerského projektu Výzva: KARATE 365! (v hodnotě 599 Kč/měs.) zdarma v rámci členství v Karate Lions v této době

Toto vše je pro Vás k dispozici.

Jakmile nám to situace dovolí, můžete se těšit na:
- 2 příměstské tábory
- tréninky i v červenci (venku či v tělocvičně)

Toto vše na Vás čeká u nás v oddílu v rámci Vašeho členství.
Platbu za pololetní členství jsme Vám rozdělili na 2 čtvrtletní platby, aby to pro Vás nebyla taková zátěž. Částka za členství není nijak navýšena i přes rozdělení do dvou plateb a složitější administraci. Nadále tak budete moci využívat všechny možnosti, které Vám členství v Karate Lions Pardubice umožňuje.

Doufáme, že se co nejdříve situace vrátí k normálu a budeme si moci společně užít i další akce, jako jsou:
- Pardubice open
- série 4 kol Yamatova poháru
- 4 kola Sparingu Pardubice
- letní soustředění Karate Lions Camp ve dnech 12. 7. - 19. 7. 2021 na novém místě - www.lionscamp.eu

Mnohokrát Vám děkujeme za trpělivost a ohleduplnost. Pevně věříme, že návrat do tělocvičny a k běžné podobě cvičení je již na dohled. Moc se na Vás všechny těšíme. Vydržme.

Účastním se pravidelně dvakrát týdně každého online tréninku určeného pro moji skupinu. Chodím rád i na posilovací tréninky, na které s sebou vezmu i rodiče a společně si doma u počítače pěkně zamakáme.

Bohužel nemůžu navštěvovat tělocvičnu, tak jsem rád, že mám možnost si zacvičit doma s mými trenéry, které rád uvidím na obrazovce svého notebooku nebo mobilu.

Těším se, za 15 minut mi začíná můj online trénink. Oblečen jsem ve sportovním, mám poklizený pokojíček, připravený notebook s webkamerou a čekám, až se budu moci připojit. Mám u sebe i lahev s pitím, protože se zajisté opět zapotím a budu potřebovat doplnit tekutiny. Pokud jsem ještě malý, poprosím rodiče, aby mi s připojením na trénink pomohli.

Konečně 10 minut do startu. Zapínám aplikaci ZOOM, nebo si rozkliknu odkaz pro vstup na trénink na internetové adrese www.karate-lions.cz/info . Vzhledem k tomu, že na stránkách vidím jasně a zřetelně číselné označení i heslo pro vstup, je to pro mě hračka. Nezapomenu napsat své jméno a příjmení (ne přezdívku, ne jméno rodičů, ne cokoliv jiného). Trenér je již připraven a odsouhlasí můj vstup a za malý okamžik můžeme začít. Pozdravím všechny přítomné, poté si vypnu mikrofon a zapnu webkameru. Přeci jen potřebuji, aby mě trenér viděl a mohl mi alespoň na dálku opravovat chybičky.

Jsem moc rád, že tréninky jsou přizpůsobeny malému prostoru mého pokojíčku. Kamarád mi psal, že cvičí v obýváku a je to naprosto v pohodě.

Jdeme na to. Trénink začíná, poslouchám trenéra a dělám vše, co mi řekne a ukáže. Po celou dobu pečlivě sleduji, co trenér předvádí a vysvětluje a poté se snažím to co nejlépe zacvičit. Neolizuji webkameru, neodbíhám od počítače, neschovávám se za gauč a ani neutíkám ke svým rodičům. Webkameru nechám po celou dobu cvičení zapnutou a mikrofon zapnu jen tehdy, pokud se potřebuji zeptat na něco důležitého, co se týká cvičení. Teď je jen můj čas a patřičně si to užiju.

Skvělé. Krásně jsem si zacvičil. Zopakoval jsem si pár věcí a naučil jsem se i něco nového. Je super, že mohu pokračovat ve své cestě karate.

Moc se těším na další trénink.

Vážení karatisté, členové, kamarádi,
současná situace je nelehká, veškerá vládní omezení nás dosti svazují. Nicméně zdraví našich členů je pro nás na prvním místě a proto Vás žádáme, VYDRŽME. Společně to zvládneme.
Snažíme se v maximální možné míře přizpůsobit současné situaci a připravujeme pro Vás spousty zajímavých věcí.

- pro všechny naše skupiny probíhají online tréninky ve svých obvyklých časech a ve stejném množství, jako by tomu bylo v tělocvičně
- čtyřikrát týdně jsou pro všechny (nejen pro členy) připraveny online posilovací cvičení
- každý pátek si můžete z úst jednoho z našich trenérů vyslechnout zajímavou online přednášku formou webináře
- nabízíme možnost zapůjčení sportovního vybavení na doma (po osobní domluvě)
- každému členovi Karate Lions Pardubice nabízíme možnost konzultací a sestavení individuálního tréninkového plánu
- po celou dobu máte k dispozici videa od partnerského projektu Výzva: KARATE 365!

Toto vše je pro Vás již nyní k dispozici.
Jakmile nám to situace dovolí, máme v plánu pro Vás uspořádat:
- 2 příměstské tábory s nabitým programem a to nejen formou tréninků, ale i doprovodného programu
- tréninky všech skupin i během července (venku či v tělocvičně, dle aktuální situace)

Toto vše na Vás čeká u nás v oddíle v rámci Vašeho členství. Chtěli bychom Vás touto formou požádat, ať bojujete společně s námi a pomůžete nám tuto situaci přečkat a udržet si místo, kde se setkáváme, cvičíme a užíváme si společného zájmu - zájmu ke karate a ke cvičení obecně. Bez Vaší pomoci ve formě členských příspěvků nejsme schopni tuto situaci přečkat. Berte, prosím, v potaz, že u nás nejde jen o cvičení, ale i o přátelství, komunikaci a učení se prezentovat před ostatními. Naprosto chápeme, že se někdo mohl ocitnout v situaci, kdy je platba členského příspěvku značnou zátěží. Nebojte se nám to napsat a zajisté najdeme vhodné řešení a budeme se Vám snažit vyjít co nejvíce vstříc.
Covidová doba není snadná, nicméně věřím, že půlroční příspěvek, který je ve výši cca jednoho páru bot, či dvou kusů značkového oblečení, si stále většina z Vás může dovolit zaplatit.

Doufáme, že se v roce 2021 situace vrátí k normálu a budeme si moci společně užít i další akce, jako jsou:
- Pardubice open - mezinárodní turnaj karate
- sérii 4 kol Yamatova poháru - motivační turnaj pro začínající karatisty
- 4 kola Sparingu Pardubice - dopoledne plné zápasů pro závodníky, ale i začínající bojovníky
- letní soustředění Karate Lions Camp ve dnech 12. 07. - 19. 07. 2021 na novém místě - www.lionscamp.eu

Pevně věříme, že návrat do tělocvičny a k běžné podobě cvičení je již na dohled. Moc se na Vás všechny těšíme. Vydržme.

Vážení karatisté, členové, kamarádi,
vzhledem k situaci prodloužení nouzového stavu a aktuálnímu stupni PES na stupni číslo 5 dochází k oddálení našeho návratu do tělocvičny. Z těchto důvodů jsme se rozhodli, že od příštího týdne Karate Lions Pardubice pozmění svojí činnost. Přejdeme k online tréninkům pro všechny skupiny v obvyklé časy. Online trénink povede vždy jeden z našich trenéru, či asistentů.

První online lekce proběhne v pondělí 11. 01. 2021 v 15:20 - skupina Lvíčata.

Rozpis online tréninků
pondělí a středa:
15:20 - 15:45 - Lvíčata (3 až 5 let)
16:00 - 16:45 - Žáci 5 až 10 let
17:00 - 17:45 - Žáci 10 až 15 let + dospělí nábor
19:15 - 19:45 - posilovací cvičení otevřené pro všechny skupiny, i pro nečleny Karate Lions Pardubice

úterý a čtvrtek
07:30 - 08:00 - posilovací cvičení otevřené pro všechny skupiny, i pro nečleny Karate Lions Pardubice
16:00 - 16:45 - Pokročilí C
17:00 - 17:45 - Pokročilí B
18:00 - 18:45 - Pokročilí A
19:00 - 19:45 - Profi A1 + Profi A2

pátek
17:30 - 18:00 - webinář otevřený pro všechny skupiny, i pro nečleny Karate Lions Pardubice

Skupina Dospělí A bude přerozdělena do výkonnostních skupin podle svých pásků, nebo dle osobní domluvy (bílý pás = pokročilí C, žlutý pás = pokročilí B, zelený pás = pokročilí A, fialový a vyšší pás = profi A1 + profi A2).

Vybraná platforma pro online tréninky je aplikace ZOOM Meeting (stejné, jako v minulém období). K přihlášení Vám stačí odkaz, nebo lze aplikaci zdarma stáhnout na internetu. Odkaz na přihlášení bude zveřejněn vždy cca 10 min před začátkem tréninku na www.karate-lions.cz/info. Prosíme cvičence, aby se na svůj trénink hlásili vždy nejdříve 10 minut před začátkem tréninku.

Jsme si vědomi, že ne každý má doma k dispozici vlastní tělocvičnu. Proto budeme tréninky přizpůsobovat malému prostoru (obývací pokoj, chodba, pokojíček), aby se mohl účastnit opravdu každý. V případě, že budete potřebovat zapůjčit nějaké vybavení (např. pár kostek tatami k eliminování naštvanosti sousedů z důvodu dupání v bytě), dejte nám vědět v soukromé zprávě a určitě to vymyslíme.

Každý pátek pro Vás bude mít jeden z našich trenérů připravenou přednášku v podobě webináře na různá témata ze světa karate. V případě, že by Vás zajímalo nějaké konkrétní speciální téma, nebojte se nám to dát vědět.  Můžeme toto téma zařadit do programu 🙂 .
Věřte, že to bude opravdu zajímavé a bude i prostor pro diskuzi 😉 .

Všichni doufáme a pevně věříme, že tuto nelehkou dobu přečkáme a budeme moci opět co nejdříve navštěvovat naši tělocvičnu. Sledujte proto, prosím, pravidelně naši info stránku a facebookový profil, kde se dozvíte aktuální informace.
Společně to zvládneme 🙂 .
Do tělocvičny se vrátíme hned první den, kdy nám to vládní nařízení umožní.

Do konce roku se ruší VŠECHNY tréninky. Info o trénincích začátkem 2021 bude zveřejněno po Novém roce. Záleží na nařízení vlády. Užijte si svátky naplno a ve zdraví.

Příprava a úklid haly (info pro dobrovolníky):

• Sraz příprava: v pátek 18 hodin za Arénou (nebo po vašem covid testu, pokud se účastníte sobotní a nedělní části)
• Sraz úklid: neděle (po skončení akce)
• Účast potvrzujte: v aplikaci sportlyzer nebo sms na 775 570 820
• děkujeme za pomoc 🙂

Pokyny k akci - covid testování:

• pokyny k testování
• časy a jmenný seznam
• žádanky na test:
  • GHC OM1 - sanitka (online žádanka)
    • volba: antigenní test 750,- Kč a externí odběr
  • LLG OM2 - okno -  žádanka na test (nutné s sebou vytištěné vyplněné) 
• Self reporting formulář - každý s sebou
  • při vstupu kontroluje a potvrzuje lékař
• Při pozitivitě antigenní testu nutný retest na stanovišti GHC - OM1 (sanitka) metodou PCR

Harmonogram akce:

• 19.12.2020 - sobota
• 20.12.2020 - neděle

Hezký den,
všechny dnešní tréninky - 17.12.2020 - odpadají z důvodu přípravných realizačních prací pro MČR tento víkend v Pardubicích. Omlouváme se.
Ondra - Karate Lions Pardubice

Na každém tréninku je nyní možné si vyzvednout objednané chrániče.

Pokud hledáte dárek na poslední chvíli, tak si můžete vybrat z chráničů na karate.

S velkou radostí Vám oznamujeme, že Karate Lions Pardubice může od čtvrtka 3. 12. 2020 obnovit svoji činnost v téměř obvyklé podobě. Přesun do třetího stupně PES nám umožňuje návrat do našich tělocvičen.

Tréninky začnou hned ve čtvrtek, od 16:00 skupinou Pokročilí C a poté dle běžného rozpisu.

Nyní si, prosím, přečtěte pokyny. Moc Vás prosíme o jejich dodržování. V případě porušení pokynů bude člen, či jeho doprovod z tréninku neprodleně vykázán. Nastavené podmínky od VLÁDY ČESKÉ REPUBLIKY nám umožňují pokračovat ve cvičení, jen s malými úpravami.

📢📢 Úkol pro týden 16. 11. 2020 až 20. 11. 2020 - zacvičit kata na svůj a na následující pásek 🥋.

Vaším úkolem bude zacvičit 2 kata (pokud máte na svůj pás více kata, vyberte 2 z nich). Jestli umíte jen 1 kata, zašlete jen 1 a pro ty, co kata ještě neumí zní úkol následovně: Podívejte se na internetu na video kata Heian shodan a třeba si ji i vyzkoušejte. Tato skupina cvičenců nám nemusí zasílat žádné video 🙂 .
U cvičení se nechte nahrát 🎥 na video, které nám zašlete na milan.tesar@karate-lions.cz.
Videa zasílejte nejdéle do pátku 20. 11. 2020.
Vyčkejte hezkého počasí ☀️ a zacvičte venku, nebo se s tím poperte doma 🏠 v obýváku 😉 Věřím, že si poradíte. Není to zase tak složité 😉 .

Videa budou přes víkend zkontrolována a vyhodnocena. Začátkem následujícího týdne Vám bude poskytnuta zpětná vazba.

Tak hurá do toho, lvi a lvice!! 🦁🥋💪  Těšíme se na Vaše videa 😉

Vážení karatisté, členové, kamarádi,
vzhledem k situaci možného prodloužení nouzového stavu až do Vánoc a oddálení našeho návratu do tělocvičny jsme se rozhodli, že od příštího týdne Karate Lions Pardubice pozmění svojí činnost. Přejdeme více do online podoby.

A jak to bude celé vypadat?

Každé pondělí dopoledne bude našim svěřencům pomocí našeho facebookového profilu zadán cvičící úkol na doma. Z tohoto úkolu budeme chtít vidět video. Termín zaslání videa bude vždy do pátku. Přes víkend trenéři výkony vyhodnotí a dají hromadnou zpětnou vazbu.

Ve středu a v sobotu budou probíhat online tréninky, které povede vždy jeden z našich trenérů. První trénink proběhne ve středu 18. 11. 2020. Vhodnou platformu prozatím vybíráme. Odkaz na přihlášení bude zveřejněn vždy cca 15 min před začátkem tréninku na www.karate-lions.cz/info.
Začátek tréninku bude v 16:30, konec v 18:30. Každý z těchto online tréninků bude rozdělen na 4 části po cca 30 minutách (rozcvička a průpravná cvičení, kata, kumite, posilování a strečink). Na posledních 30 minut (posilování a strečink) se mohou klidně přidat i rodiče, sourozenci, kamarádi či kdokoliv jiný.
Jsme si vědomi, že ne každý má doma k dispozici vlastní tělocvičnu. Proto budeme tréninky přizpůsobovat malému prostoru (obývací pokoj, chodba, pokojíček), aby se mohl účastnit opravdu každý. V případě, že budete potřebovat zapůjčit nějaké vybavení (např.: pár kostek tatami k eliminování naštvanosti sousedů z důvodu dupání v bytě), dejte nám vědět v soukromé zprávě a určitě to vymyslíme.

Každý pátek Vám bude na našem facebookovém profilu zveřejněna speciální výzva. Věřte, že to bude opravdu zajímavé 😉 .

Všichni doufáme a pevně věříme, že tuto nelehkou dobu přečkáme a budeme moci opět co nejdříve navštěvovat naši tělocvičnu.
Společně to zvládneme 🙂 .

Tělocvičny jsou zavřené. To však neznamená, že se nemůže cvičit 😉
V této nelehké době pro Vás trenéři klubu budou připravovat tréninkové a volnočasové aktivity, které budete moci plnit v pohodlí svých domovů. 😉

Každý den budete mít v dopoledních hodinách na našem klubovém facebookovém profilu připraven úkol pro daný den. Úkoly budou různého charakteru a povahy. Budou se střídat technické nácviky s posilovacími a fyzickými úkoly. Občas se Vám objeví i relaxační cvičení.

Součástí úkolu bude vždy i podrobný popis, fotka nebo video. Vše dle potřeby k jeho úspěšnému splnění.

Sledujte proto, prosím, profily klubu na facebooku a instagramu, kde budeme pravidelně přidávat informace o nových úkolech, trénincích a aktivitách. 😉

Další možností tréninkové inspirace je projekt Výzva: KARATE 365!, kde máte v rámci partnerského projektu nyní přístup zadarmo.

Dále v rámci členství v klubu nabízíme pro zájemce v těchto dnech konzultace nebo spoluvytvoření individuálních tréninkových plánů.

Možností máte k dispozici spousty, proto doufáme, že i ve chvílích , kdy je vše zavřené, budete pilně cvičit a zlepšovat se ve svých dovednostech.

Bedlivě sledujeme veškerá vládní nařízení a hned jak to bude možné pro Vás opět otevřeme naše tělocvičny. Snad se brzy opět uvidíme na tatami.

Vážení členové, kamarádi, sportovci,
z důvodu nových vládních nařízení Karate Lions Pardubice pozastavuje s platností od 22. 10. 2020 všechny tréninky, které probíhají v současné době ve venkovních prostorách areálu TJ Pardubičky. Z důvodu omezení volného pohybu osob nejsme schopni zachovat tréninky v obvyklé podobě.

V současné době mají všichni členové k dispozici zdarma tréninková videa od partnerského projektu Výzva: Karate365 - www.karate365.cz.

Všichni členové (ze všech skupin) mají dále možnost využít sestavení individuálního tréninkového plánu na míru zdarma.

Všem členům Karate Lions Pardubice i jejich známým, rodinám a kamarádům doporučujeme trávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu v přírodě, chodit na procházky a udržovat se stále v kondici.

Během následujícího víkendu (24. 10. - 25. 10.) Vám bude představen plán na následující období.

Veškeré pokyny se mohou měnit s ohledem na vládní nařízení a na bezpečnost členů. Sledujte, prosím, pravidelně naše stránky a facebookový profil. Všichni doufáme v co nejbližší zlepšení situace a možnost navrácení zpět do tělocvičny.

V rámci partnerství Karate Lions Pardubice a projektu Výzva: KARATE 365! jsme zajistili všem členům klubu přístup po dobu 14 dnů k tréninkovým videím a do herního prostoru tohoto projektu.
Jedná se o českou verzi oblíbeného online projektu www.karate365.cz

Veškeré pokyny a přístupová hesla obdržíte do svých emailů.
(po obdržení emailu s heslem se prosím přihlaste na této adrese https://onlinekarate.academy/pro/)
V případě dotazů se prosím obracejte na naši asistentku: asistentka@karate-lions.cz

Členové klubu, kteří již služeb projektu KARATE 365! využívají mají (v případě zájmu) domluveno prodloužení uhrazených členství o 14 dnů.

"Není to jenom o videích, ale i questech a spoustě zábavy k tomu." 😉

První 3, kteří tento týden (12.-18.10.2020) splní quest "Kick Monkey" získají originální dárek. 😉

V pátek 9. 10. 2020 odpadají z důvodu průběhu jiné klubové akce odpolední lekce sebeobrany od 17:00 do 18:00 a od 18:00 do 19:00.

Uvidíme se zase příští pátek - venku, snad nebude pršet 😉

V neděli 4.10. proběhne v Praze národní pohár - juniorů, dorostenců, dospělých - 2. kolo.
(přímá kvalifikace na MČR Olympijské organizace - Pardubice, 2020)
Nominované skupiny: Profi A1, profi A2, pokročilí A

účast i neúčast potvrzujte pomocí aplikace Sportlyzer do středy 30.9.2020 do 20 hodin
(jméno a heslo bylo při registraci do klubu zásláno každému členu na email)

Propozice akce - 4.10.  NP dorost, jun. a dospělí - 2. kolo

(startovné a ubytování za všechny členy Karate Lions hradí klub - podpora talentované mládeže)

Odjezd: společný - od ČS Mol u letiště - neděle 6:30
(individuální odjezd hlaste Ondrovi - mobil, messenger, email, instagram...)

Příjezd: po skončení akce (děti dají vědět při odjezdu)

Seznam účastníků, kategorií a rozpis do aut

Covid info:
200926_np_opatreni_organizacni.pdf
200926_np_opatreni_protiepidemicka

V sobotu 3.10.2020 proběhne ve Vamberku soutěž Shotokan Cup.
(krajská kvalifikace na MČR Olympijské organizace - Pardubice, 2020)
Nominované skupiny: Profi A1, profi A2, pokročilí A, pokročilí B, pokročilí C

účast i neúčast potvrzujte pomocí aplikace Sportlyzer do čtvrtka 1.10.2020 do 20 hodin
(jméno a heslo bylo při registraci do klubu zásláno každému členu na email)

Propozice - Shotokan Cup Vamberk

Seznam účastníků, kategorií a rozpis do aut

Covid info:
-

Adresa konání: Sportovní hala města Vamberk, Jůnova 63, Vamberk
(v případě individuální dopravy je potřeba být na místě nejdéle v 8:15)
Odjezd: sraz v 6:30 ČS Mol u letiště, Pardubice Svítkov, rozdělení do aut a odjezd v 6:40
(individuální odjezd hlaste Ondrovi - mobil, messenger, email, instagram,...) NUTNÉ, ať ráno na nikoho zbytečně nečekáme
Návrat: po ukončení akce (děti dají vědět) na čerpací stanici Mol, Pardubice, Svítkov (vyložení na jiném místě po dohodě s řidičem)
S sebou: kimono, chrániče, pásky (pár sad pásků, chráničů na ruce a na nohy máme k zapůjčení, ale chrániče na zuby se půjčují špatně - budu mít pár nových s sebou), roušku, svačinu (nejspíš nebude možnost zakoupení občerstvení na místě), pití, dobrou náladu
Platby: příspěvek řidiči na dopravu (100kč/osoba), startovné hradí klub - podpora talentované mládeže

S velkou radostí Vám oznamujeme, že již nyní víme přesný termín letního soustředění pro následující rok. Karate Lions Camp 2021 proběhne v termínu 12.7. - 19.7.2021.

Společně si užijeme zajímavé tréninky, přátelskou atmosféru celé akce a nabitý doprovodný program. Téma je prozatím tajné - buďte netrpělivě v očekávání 🙂

Nově se celá akce přesune na jiné místo konání. Z důvodu velkého zájmu o delší trvání campu, jsme se rozhodli přesunout soustředění do nově zrekonstruovaného areálu Tramtáryje, který se nachází poblíž velkoměsta a Národního parku Horní Jelení. Ubytovaní bude ve společné budově, ve čtyřlůžkových pokojích. Celou ubytovnu budeme mít zarezervovanou pouze pro nás.

Areál jsme osobně navštívili, celý důkladně prohlédli a byli jsme velmi nadšeni. Krásné ubytování, nádherná příroda a spousty sálů a míst, které budeme moci využívat ke cvičení. To vše posune naše letní soustředění ještě dále 😉

www.tramtaryje.cz - jen bych chtěl upozornit, že webové stránky neobsahují fotografie nově zrekonstruovaného ubytování. Fotografie pro Vás osobně pořídím a dodám.

Moc se těšíme na tuto velmi oblíbenou akci, tudíž si ji rozhodně poznamenejte do kalendáře.

V pondělí 28. 9. odpadají všechny odpolední tréninky a ranní kruháč. Proběhne pouze ranní trénink od 5:45 do 7:00. Děkujeme za pochopení

V sobotu a neděli 26.9. a 27.9.2020 proběhne v Olomouci národní pohár - juniorů, dorostenců, dospělých a žáků.
(přímá kvalifikace na MČR Olympijské organizace - Pardubice, 2020)
Nominované skupiny: Profi A1, profi A2, pokročilí A

účast i neúčast potvrzujte pomocí aplikace Sportlyzer do středy 23.9.2020 do 20 hodin
(jméno a heslo bylo při registraci do klubu zásláno každému členu na email)

Propozice akce - sobota - 26.9. (dorost, jun. a dospělí)
Propozice akce - neděle - 27.9.2020 (žáci)

(startovné a ubytování za všechny členy Karate Lions hradí klub - podpora talentované mládeže)

Odjezd: společný - od ČS Mol u letiště - sobota 6:00
(individuální odjezd hlaste Ondrovi - mobil, messenger, email,...)

Příjezd: po skončení akce (děti dají vědět při odjezdu)

Seznam účastníků, kategorií a rozpis do aut

Covid info:
200926_np_opatreni_organizacni.pdf
200926_np_opatreni_protiepidemicka

ZRUŠENO - z organizačních důvodů
(malá hala, hodně lidí na malém nevětraném prosotoru, zdravotní riziko, zdraví členů má přednost; nemožnost vstupu doprovodu do haly - organizační problém)

V sobotu 19.9.2020 proběhne ve Vamberku turnaj Vamberecký lvíček.
Nominované skupiny: profi A2, pokročilí A, pokročilí B, pokročilí C
Doprovod: profi A1
(kategorii rozdělený podle pásků (max. fialový pásek 5.kyu) a věku (max. 13 let))

účast i neúčast potvrzujte pomocí aplikace Sportlyzer do středy 16.9.2020
(jméno a heslo bylo při registraci do klubu zásláno každému členu na email)

Propozice akce
(startovné za všechny členy Karate Lions hradí klub - podpora talentované mládeže)

Odjezd: sobota 19.9.2020 - 7:00 od ČS Mol u letiště (společný)
(individuální odjezd hlaste Ondrovi - mobil, messenger, email,...)

Příjezd: po skončení akce (děti dají vědět při odjezdu)

Seznam účastníků, kategorií a rozpis do aut (bude doplněn ve čtvrtek)

V neděli 13.9.2020 proběhne v Hradci Králové MČR organizace SKIF.
Nominované skupiny: Profi A1, profi A2, pokročilí A
po domluvě: pokročilí B

účast i neúčast potvrzujte pomocí aplikace Sportlyzer do středy 9.9.2020
(jméno a heslo bylo při registraci do klubu zásláno každému členu na email)

Propozice akce
(startovné za všechny členy Karate Lions hradí klub - podpora talentované mládeže)

Odjezd: neděle 13.9.2020 - 7:15 od ČS Mol u letiště (společný)
(individuální odjezd hlaste Ondrovi - mobil, messenger, email,...)

Příjezd: po skončení akce (děti dají vědět při odjezdu)

Seznam účastníků, kategorií a rozpis do aut

Dokumenty:
200913_mcrskif_dokumenty
mcr_skif20_opatreni
200913_mcrskif20_harmonogram

Do 20.9.2020 si můžete v eshopu klubu objednávat vybavení na karate - chrániče, kimona, atd.

Poté bude zadána hromadná objednávka dovozci a cca za týden až dva bude vybavení k dispozici na tréninku.

Dnešní sebeobrana proběhne od 18:00 do 19:00 a je otevřena VŠEM.

V sobotu 5.9.2020 proběhne kumite camp v Ústí nad Orlicí.
Dobrý rozjezd před MČR SKIF v násl. týdnu.
Zájem hlaste prosím obratem na tréninku nebo emailem na asistentka@karate-lions.cz nebo app Sportlyzer.
Děkujeme.

Informace pro účastníky Kumite campu

• sraz v Pardubicích na vlakovém nádraží u odjezdové tabule v sobotu 5.9.2020 v 6:30
• v 6:50 se kupuje společná jízdenka - kdo do té doby nebude na místě, bude si hradit cestovné sám
• společný odjezd rychlíkem s doprovodem Jana Vobruby
• s sebou: kimono, veškeré chrániče, průkaz karate, svačinu, pití, peníze na oběd
• návrat všech účastníků v odpoledních hodinách (každý upřesní čas návratu po nástupu do zpátečního vlaku) - oproti letáku je harmonogram změněn!  (veškeré kategorie budou probíhat v dopoledním bloku - po obědě je konec akce)

Startovné a dopravu na místo a z místa akce hradí klub, v rámci podpory talentované mládeže.

Seznam účastníků
- Benedikt Mrázek
- Bohuslav Dušek
- Jana Vacinová
- Karolína Řezníčková
- Leopold Polák
- Mariia Kobernyk
- Michal Kasal
- Ondřej Chacko
- Vojtěch Dušek
- Vojtěch Hošek
- Jan Vobruba - doprovod - vedoucí výjezdu

V případě individuální dopravy je nutné tuto skutečnost nahlásit, nejpozději dnes (4.9.2020) do 18:00.

Prosíme Vás o přečtení těchto informací a pokynů a o jejich dodržování.

Tréninky v Karate Lions Pardubice z.s. začnou v úterý 1.9.2020 od 16:00 dle běžného rozpisu.. Rozdělení do tréninkových skupin naleznete (průběžně doplňujeme, od neděle komplet) zde:
https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/rozdeleni-do-skupin-2020/

• Trénink bude trvat vždy 50 minut.
• Rodiče, či jiný doprovod, mají povolen vstup do objektu pouze za účelem zhlédnutí náborových hodin v měsíci září, popřípadě za účelem uvaření horkých nápojů.
• Káva, čaj a další drobné občerstvení bude pro doprovod k dispozici, s podmínkou vypití ve venkovních prostorech.
• Vstup do objektu bude možný 5 minut před začátkem cvičení.
  (v případě pozdního příchodu kontaktujte telefonicky trenéra skupiny, který Vám pozdější přístup umožní).
• Přísný zákaz vstupu do objektu komukoliv s podezřením na jakýkoliv druh onemocnění! (rýma, kašel, teplota, nachlazení,…).
• Cvičenci, u kterého bude mít trenér podezření na stav nemoci, bude přeměřena tělesná teplota bezkontaktním měřičem.
  Při naměření teploty nad 36,9 nebude cvičenci umožněna účast na tréninku.
• V tělocvičně se bude možné převléci do sportovního oblečení, cvičení bude probíhat bez bot.
• Využití roušky v prostorách tělocvičny bude dobrovolné.
• Každý bude používat výhradně a pouze své pití.
• Každý použije před tréninkem a po tréninku dezinfekci rukou (k dispozici v předsálí tělocvičny).
• V případě použití cvičebních pomůcek, dezinfikuje po použití trenér skupiny (popřípadě asistent na pokyn trenéra).
• Po tréninku se nikdo nebude zdržovat v prostorách tělocvičny, ani ve venkovních prostorách a všichni bez zbytečného prodlení odejdou.
• WC je v provozu (vstup po jednom), sprchy a šatny jsou k dispozici.

Veškeré pokyny se mohou měnit s ohledem na vládní nařízení a na bezpečnost členů. Sledujte, prosím, pravidelně naše stránky a facebookový profil.

Na viděnou v dojo. 😉

Z technických důvodů se ruší všechny zítřejší tréninky (ranní kruháč + odpolední tréninky).
Děkujeme za pochopení

Příjezd, odjezd, informace, dokumenty s sebou:
Kompletní informace - propozice naleznete na samostatné stránce

Last minute příměšťák:
Nestihnuli jste se přihlásit - můžete přijet na konkrétní dny jako na last minute příměšťák.
Jen je nutné přihlásit se alespoň den předem.

Pokud ještě nejste přihlášení na letní soustředění, tak máte poslední možnost se ještě dohlásit.
Rezervovaná kapacita ubytování se plní.
Do 5.7.2020 nejpozději (nebo do zaplnění kapacity)
se můžete ještě přihlásit zde.

Ukázky, workshopy a účast na firemních a veřejných akcích v podání členů Karate Lions Pardubice je čím dál tím více populární.

Pokud chceš s námi vyrazit na nějakou zajímavou akci, úžít si legraci na místě a třeba se i trochu předvést, tak napiš Ondrovi na email:
ondrej.charvat@karate-lions.cz, že se chceš přidat do ukázkového týmu.

Nemusíš být hned Bruce Lee - neboj. 😉
Co bude potřeba tě naučíme. Někdy se nám hodí i pomoc právě od nejmeších a začínajících. 😉

Tato nabídka platí pro členy všech skupin.
Těším se na viděnou na další parádní ukázce klubu.
Ondra

Během letních prázdnin, budou tréninky v Karate Lions Pardubice probíhat pouze v červnu a červenci v následujících termínech a za následujících podmínek:

• na každý trénink je povinná rezervace místa na www.karate-lions.cz/rezervace
• trénink se uskuteční pouze v případě 3 a více rezervovaných míst

29.6. - dle běžného rozpisu
30.6. - dle běžného rozpisu
1.7. - dle běžného rozpisu, vyjma skupiny žáci 5 až 10 - tato skupina bude v době svého tréninku vykonávat zkoušky na 8.kyu
2.7. - opravný termíny zkoušek od 7. kyu výše

6.7.
16:00 - 17:00 - cvičenci do 8 let - obecná technická příprava
17:00 - 18:00 - cvičenci od 9 let výše - obecná technická příprava

8.7. - opravný termín zkoušek na 8.kyu (od 16:00 do 17:00), na 7.kyu a výše (od 17:00)

9.7.
16:00 - 17:00 - cvičenci do 8 let - obecná pohybová příprava
17:00 - 18:00 - cvičenci od 9 let výše - obecná pohybová příprava

13.7.
16:00 - 17:00 - cvičenci do 8 let - obecná technická příprava
17:00 - 18:00 - cvičenci od 9 let výše - obecná technická příprava

15.7. - 19.7. - Karate Lions Camp - Letní soustředění a dětský tábor
www.lionscamp.eu

23.7.
16:00 - 17:00 - cvičenci do 8 let - obecná pohybová příprava
17:00 - 18:00 - cvičenci od 9 let výše - obecná pohybová příprava

27.7.
16:00 - 17:00 - cvičenci do 8 let - obecná technická příprava
17:00 - 18:00 - cvičenci od 9 let výše - obecná technická příprava

30.7.
16:00 - 17:00 - cvičenci do 8 let - obecná pohybová příprava
17:00 - 18:00 - cvičenci od 9 let výše - obecná pohybová příprava

V měsíci červenci i srpnu budou probíhat ranní tréninky ve dnech: pondělí, středa, pátek od 5:45 do 7:00 - pouze pro skupinu profi.

V měsíci červenci i srpnu budou probíhat každé pondělí a pátek ranní kruháče od 7:00 do 7:45

Od středy 17.6.2020 dojde v Karate Lions Pardubice k dalšímu rozvolňování preventivních opatření. Prosíme o přečtení nových pokynů a o jejich dodržování. V případě porušení pokynů bude člen, či jeho doprovod z tréninku neprodleně vykázán.

• Trénink bude trvat vždy 50 minut.
• Rodiče, či jiný doprovod, mají povolen vstup do objektu za účelem dovedení dětí do tělocvičny a uvaření horkého nápoje. Poté prostory opustí a  nebudou se shlukovat.
• Káva, čaj a další drobné občerstvení bude pro doprovod opět k dispozici, s podmínkou vypití ve venkovních prostorech.
• Vstup do objektu bude možný 5 minut před začátkem cvičení.
  (v případě pozdního příchodu kontaktujte telefonicky trenéra skupiny, který Vám pozdější přístup umožní).
• Přísný zákaz vstupu do objektu komukoliv s podezřením na jakýkoliv druh onemocnění! (rýma, kašel, teplota, nachlazení,…).
• Cvičenci, u kterého bude mít trenér podezření na stav nemoci, bude přeměřena tělesná teplota bezkontaktním měřičem.
  Při naměření teploty nad 36,9 nebude cvičenci umožněna účast na tréninku.
• V tělocvičně se bude možné převléci do sportovního oblečení, nicméně upřednostňujeme variantu, kdy děti přijdou již převlečené do sportovního oblečení.
• Každý bude mít s sebou čistou obuv pro využití ve vnitřních prostorách.
• Cvičení s rouškou bude dobrovolné.
• Každý bude používat výhradně a pouze své pití.
• Každý použije před tréninkem a po tréninku dezinfekci rukou (k dispozici v předsálí tělocvičny).
• V případě použití cvičebních pomůcek, dezinfikuje po použití trenér skupiny (popřípadě asistent na pokyn trenéra).
• Po tréninku se nikdo nebude zdržovat v prostorách tělocvičny, ani ve venkovních prostorách a všichni bez zbytečného prodlení odejdou.
• WC je v provozu (vstup po jednom), sprchy a šatny jsou k dispozici.

Veškeré pokyny se mohou měnit s ohledem na vládní nařízení a na bezpečnost členů. Sledujte, prosím, pravidelně naše stránky a facebookový profil.

Tréninky budou v omezeném režimu probíhat i v měsíci červenci - přesný rozpis bude zveřejněn koncem června, dle nahlášeného zájmu.

Letní soustředění proběhne v termínu 15.7 - 19.7. 2020 beze změn. Hlásit se můžete na: www.karate-lions.cz/lions-camp/ - volná místa se rychle plní, nenechávejte přihlášení na poslední chvíli.

Na viděnou v dojo.

V přihlašovacím formuláři na páskování jsou přidány aktuání termíny páskování pro jednotlivé skupiny.

V rámci plynulosti zkoušek a snížení časové náročnosti a počtu osob v tělocvičně jsou zkoušky rozděleny po jednotlivých tech. stupních po hodinách.

Zkoušený může přijít 30 minut před zkouškou a v posilovně a individual sálu se rozcvičovat.
Doprovod a diváky prosíme o vstup až na čas zahájení konkrétního termínu.
Děkujeme.

Každý zkoušený musí být (po domluvě s trenérem své skupiny) přihlášen minimálně 8 dní před termínem.
(Jinak není možné vzhledem ke směrnici trenersko-metodické komise České svazu karate zkoušku absolvovat - předem posíláme jmenný seznam účastníků na svaz).
Online přihlášení na psákování zde

Níže naleznete plán turnajů ČSKe (národní pohár, kvalifikace a MČR) na podzim 2020:

200603_info_stk_cske

MČR v olympijském karate (ČSKe) proběhne letos v prosinci v Pardubicích v hokejové Aréně.
Všechny nominační turnaje jsou pro všechny soutěžní skupiny povinné, ať máte co největší šanci si zasoutěžit na nejhezčím turnaji v roce doma. 😉
Ondra

S neskutečnou radostí v srdcích Vám oznamujeme, že nám vládní nařízení umožňují uspořádat 2 velmi oblíbené akce, a to již v následujícím měsíci.

Jedná se o Yamatův pohár - turnaj s doprovodnou akcí pro mladé karatisty, jehož 1. kolo 3. ročníku se uskuteční v termínu 6.6.2020.
Veškeré informace a přihlašování na turnájek naleznete na internetových stránkách www.yamatuv-pohar.cz
Připravujeme pro Vaše ratolesti zábavný program na celý den. Užijte si volnou sobotu, my Vám děti pohlídáme 😉 .

Další akce, která je velmi oblíbená a hojně navštěvovaná z řad cvičenců z různých oddílu je Sparing karate Pardubice - bojové dopoledne plné zápasů. Těšíme se na Vás v sobotu 13.6.2020.
Informace o této akci a možnost přihlášení naleznete na internetových stránkách www.karate-lions.cz/sparing
Přijďte si po dlouhé době způsobené pandemií pořádně zazápasit a užít si dopoledne plné spousty skvělých sparingů.

Velmi nás těší, že můžeme pokračovat v pořádání našich akcí a velmi se těšíme na Vaši hojnou účast.

Tým trenérů Karate Lions Pardubice.

Od 21.5.2020 byl spuštěn systém plateb a kreditů v rezervacích za:
posilku
kruhové a kondiční lekce
ranní tréninky

pokud máte členství (měsíční, pololetní) a nárok chodit na tyto lekce, tak Vám byl založen účet s přednabitým neomezeným kreditem na dobu platnosti členství.

Pokud máte permanentku, tak byl její zůstatek převeden na kredity 1:1.

Když bude nějaký problém, tak prosím pište na asistentka@karate-lions.cz - určitě vyřešíme 😉 ...mohlo dojít k chybce.

S radostí Vám oznamujeme, že Karate Lions Camp 2020 proběhne v termínu 15.7. - 19.7.2020 beze změn. Vzhledem k uvolňování opatření a k vládním nařízením nám nic nebrání tuto velmi oblíbenou, každou rok se opakující akci uspořádat v plném rozsahu.

Soustředění proběhne v Autokempu Buňkov - Břehy u Přelouče. Ubytování bude ve dvoulůžkových vybavených pokojích, stravování bude formou plné penze.

Více informací, přihlášky a vše potřebné naleznete na www.lionscamp.eu

Téma doprovodného programu - Svět kouzel a záhad.

Těšíme se na Vaše ratolesti, o které se po celou dobu kempu plně postaráme, a Vy si můžete užít zasloužený odpočinek, který si v této náročné době velmi zasloužíte.

Navíc jsme pro Vás o měsíc prodloužili akci na slevu 500Kč při rezervaci místa.

Už se nemůžeme dočkat 🙂

Od pondělí 11.5.2020 se v Karate Lions Pardubice otevřou tréninky všech skupin, včetně ranních kondičních cvičení, v obvyklých dnech a časech, za níže definovaných podmínek. Jsme velmi rádi, že se budeme opět potkávat v celkem "normálním" režimu.

Prosíme všechny, aby pokyny dodržovali. V případě porušení pokynů bude člen, či jeho doprovod z tréninku neprodleně vykázán.

• Trénink bude trvat vždy 45 minut.
• Rodiče, či jiný doprovod, budou zůstávat před vstupem do objektu (před venkovní bránou) a nebudou se shlukovat
  (rodičům skupiny lvíčata je povoleno děti doprovodit do tělocvičny a poté neprodleně prostory opustí).
• Vstup do objektu bude možný 5 minut před začátkem cvičení – dříve nebude vstup do objektu umožněn
  (v případě pozdního příchodu kontaktujte telefonicky trenéra skupiny, který Vám pozdější přístup umožní).
• Přísný zákaz vstupu do objektu komukoliv s podezřením na jakýkoliv druh onemocnění! (rýma, kašel, teplota, nachlazení,…).
• Každému cvičenci bude přeměřena tělesná teplota bezkontaktním měřičem. Při naměření teploty nad 36,9 nebude cvičenci umožněna účast na tréninku.
• Všichni přijdou v roušce, převlečeni do sportovního oblečení.
• Každý bude mít s sebou čistou obuv pro využití ve vnitřních prostorách a venkovní obuv na cvičení venku.
• Cvičení s rouškou bude dobrovolné. Sundání roušky bude možné až před zahájením tréninku, na pokyn trenéra.
• Každý bude používat výhradně a pouze své pití.
• Každý použije před tréninkem a po tréninku dezinfekci rukou (bude k dispozici).
• V případě použití cvičebních pomůcek, dezinfikuje po použití trenér skupiny (popřípadě asistent na pokyn trenéra).
• Po tréninku se nikdo nebude zdržovat v prostorách tělocvičny, ani ve venkovních prostorách a všichni bez zbytečného prodlení odejdou.
• WC je v provozu (vstup po jednom), sprchy a šatny nejsou k dispozici.

Veškeré pokyny se mohou měnit s ohledem na vládní nařízení a na bezpečnost členů. Sledujte, prosím, pravidelně naše stránky a facebookový profil.

Tréninky budou v omezeném režimu probíhat i v měsíci červenci - přesný rozpis bude zveřejněn koncem června, dle nahlášeného zájmu.

Letní soustředění v termínu 15.7 - 19.7. 2020 by mělo být realizováno beze změn (v případě změny z důvodu vládního nařízení Vás budeme informovat). Hlásit se můžete na: www.karate-lions.cz/lions-camp/

Na viděnou v dojo.

Pro více informací, jak trénovat v době nouzového stavu se prosím podívejte na tento příspěvek.
Dále doporučujeme sledovat klubový facebook, kde aktálně přidáváme trénikové úkoly a aktivity.

Vážení přátelé, karatisté,

z důvodu maximální snahy zachovat zdraví našich členů, jejich rodin a známých, dále z důvodu respektování nařízení vlády o nouzovém stavu a pokynů k uzavření sportovních zařízení, jsme pozastavili do odvolání všechny ranní a odpolední lekce karate, sebeobrany i kondičních cvičení.

Klubové akce jsou odloženy na později. O novém termínu akcí Vás budeme informovat s dostatečným předstihem.

Chtěli bychom na Vás apelovat. Dodržujte, prosím, vládní nařízení. Nemusíme Vám prostřednictvím tohoto emailu opakovat vše, co je neustále říkáno a psáno ve všech médiích, nicméně Vás žádáme, neberte to na lehkou váhu.

Všichni máme stejné přání a cíl a to, aby karanténí situace skončila co nejdříve, koronavirus Covid 19 byl poražen a my se zase mohli spokojeně vrátit do tělocvičny a pokračovat ve cvičení. Buďme tedy ohleduplní a zajisté vše dobře dopadne. Volné chvíle můžete využít cvičením doma toho, co již znáte, abyste nevypadli z rytmu 😉

Sledujte naše informační stránky na www.karate-lions.cz/info a naše facebookové stránky, kde Vás budeme informovat.

Všem mnohokrát děkujeme a přejeme mnoho sil a trpělivosti.

Trenéři Karate Lions Pardubice z.s.

Karate Lions Pardubice se snaží v maximální míře zachovat zdraví svých členů, jejich rodin a známých, respektuje nařízení vlády o nouzovém stavu a pokyn k uzavření sportovních zařízení a proto se rozhodlo pozastavit do odvolání všechny ranní a odpolední lekce karate, sebeobrany i kondičních cvičení.

Klubové akce jsou odloženy na později.

O dalším vývoji Vás budeme informovat prostřednictvím našich info stránek na www.karate-lions.cz/info a pomocí příspěvků na FB.

Přejeme všem karatistům klidné dny a těšíme se na shledání později.
Mnohokrát všem děkujeme za pochopení.

Ve čtvrtek, 12.3.2020 a v pátek 13.3.2020 odpadají všechny ranní a odpolední lekce karate, sebeobrany i kondičních cvičení.

Karate Lions Pardubice se snaží v maximální míře zachovat zdraví svých členů, jejich rodin a známých, proto se rozhodlo zrušit ve čtvrtek a pátek (12.3.2020 a 13.3.2020) všechny lekce.

O dalším vývoji Vás budeme informovat prostřednictvím našich info stránek na www.karate-lions.cz/info a pomocí příspěvků na FB.

Oficiální vyjádření k dalšímu postupu zveřejníme tuto neděli (15.3.2020).

Mnohokrát všem děkujeme za pochopení.

‼️TRÉNINKY budou probíhat BEZE ZMĚN, dle běžného rozpisu‼️

Vyjádření k Yamatově poháru s doprovodnou akcí uveřejníme koncem tohoto týdne.

V pondělí 9.3.2020 odpadne ranní trénink karate a ranní kruháč.
Odpolední lekce proběhnou beze změny, dle běžného rozpisu.

V pondělí 9.3.2020 kupujte Pardubický deník (tištěnou verzi). Vyjde tam totiž veliký článek o Karate Lions Pardubice. 😉
A co v něm bude? Nechte se pekvapit v pondělí 😉

Dnešní trénink (pátek 28.2.2020) sebeobrany od 19:00 do 20:00 se z organizačních důvodů ruší. Uvidíme se příště.

Rádi bychom v roce 2020 ještě více zkvalitnili naše služby, vylepšili akce a zpříjemnili tréninky. K tomu ovšem potřebujeme Vaši zpětnou vazbu - prosím vyplňte tento krátký dotazník. Jeho vyplnění zabere sotva pár minut, nám to však při další práci velmi pomůže. Mockrát děkujeme!

Dotazník je anonymní.

Kalendář všech plánovaných akcí klubu nyní naleznete na jednom místě na této adrese v členské sekci:
https://karate-lions.cz/klub/pro-cleny/planovane-akce/

V detailu každé akce v klubovém kalendáři naleznete instrukce k přihlašování.
Všechno hezky pohromadě na jednom místě. 😉

Od středy 5.2.2020 spouštíme rezervační systém klubu.

Na všechny lekce dospělé skupiny a vybrané skupiny mládeže:
ranní a odpolední kruháč
sebeobrana
karate 15-99 let (po, st večer)
ranní tréninky karate
a na rezervaci místa v posilovně a použití workout zone je od středy 5.2.2020 povinné zadat rezervaci.

Zadané rezervace je možné vytvářet nebo upravovat nejpozději 12 hodin před lekcí.
(Později není možné se přihlásit. Včas neodhlášené rezervace se berou jako navštívené.)

Ve dnech 10.2.2020 až 14.2.2020 odpadají všechny odpolední lekce karate, sebeobrany a kondičních cvičení z důvodu jarních prázdnin. Ranní cvičení budou probíhat beze změny.

Podpořte pardubické lvy v prestižní anketě sportovec roku.
Hlasovat můžete až pro 5 sportovců.