Pozvánka: Karate Lions Camp – 9. – 12. 7. 2015

Karate Lions Pardubice vás zve na soustředění karate a pohybových aktivit.
Trénujte skutečné karate, které se skládá z techniky, kata i kumite, na jednotlivých seminářích s těmi nejlepšími trenéry v ČR.

Karate Lions Camp 2015

Datum:

  • 9. – 12. 7. 2015 (čtvrtek až neděle)

Místo:

  • Kemp Břehy Buňkov (pár km od Pardubic)
  • Kemp přímo sousedí s tělocvičnou, kde v případě nepřízně počasí proběhnou všechny tréninky. 😉

Pořadatel:

  • Karate Lions Pardubice o.s.

Program – karate:

  • Vhodné jak pro pokročilé, tak pro začínající karatisty.
  • ČTVRTEK:
    zaměření: seminář kata
    trenér: Tomáš Dvořák
  • PÁTEK:
    zaměření: seminář technika
    trenér: Pavel Beneš
  • SOBOTA:
    zaměření: seminář kumite
    – trenér: Petra Peceková
  • NEDĚLE:
    – zaměření: mini sparing camp (kata i kumite)
    – trenéři: Ondřej Charvát a Milan Tesař

Program – pohybové aktivity:

  • Pro rodiče a doprovod 😉
  • Kondiční tréninky, ranní výklus a protažení, regenerace, uvolňování, …
  • Trenéři: Ondřej Charvát, Milan Tesař a Jan Vobruba

Časový plán:

  • 7:00 – budíček
  • 7:00 – 7:45
    rozcvička karate (do 7:30)
    – 1. trénink pohybové aktivity (do 7:45)
  • 7:45 – 8:30 – snídaně, …
  • 8:30 – 9:45 – 1. trénink karate
  • 9:45 – 10:45 – 2. trénink pohybové aktivity
  • 10:45 – 12:00 – 2. trénink karate
  • 12:00 – 13:30 – oběd
  • 13:30 – 15:00 – 3. trénink karate
  • od 15:00 – 1. doprovodný program
    – koupání, lanové překážky,
    – hry, výlet, japonské tradice, …
  • 18:00 – 19:00 – večeře
  • od 19:00 – po večeři 2. doprovodný program
    – hry, japonské tradice, film, …
  • 22:00 – večerka (do 18 let)

 Jídlo, ubytování:

Ceny – sportovní a doprovodný program:

  • Zaměření karate:
    – 1 den: 400,-
    – 4 dny: 1200,- (1 den zdarma)
  • Zaměření kondiční cvičení:
    – 1 den: 200,-
    – 4 dny: 600,- (1 den zdarma)
  • Můžete přijet na konkrétní dny (semináře) nebo na celý kemp 😉

Přihlášky, rezervace:

  • Objednat sportovní program – online
  • Přihlášky (online): nyní již po domluvě na 775 570 820 nebo info@karate-lions.cz
  • Do poznámky k objednávce dopište pokud máte zájem o rezervaci jídla.

Kontakt, informace:

  • V případě jakéhokoliv dotazu se neváhejte zeptat….
  • Email: info@karate-lions.cz
  • Mobil: 775 570 820
  • Trenérů klubu: na trénincích Karate Lions Pardubice
info@karate-lions.cz
Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, karate a fyzickém a mentálním tréninku obecně... ;) „Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“ „V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice z.s.„ Jsem nadšeným autorem několika online i "offline" projektů - například Online Karate Akademie: www.karate-academy.cz
Komentáře