Letní tréninky – út a čt od 17 do 19 hodin

Po regenerační pauze najíždíme (od čtvrtka 23.7.) zase na tréninky – tentokrát v prázdninovém režimu.

Časy tréninků:

• Úterý – 17 až 19 hodin
• Čtvrtek – 17 až 19 hodin
  
• (Před tréninkem si radši u trénérů ověřte, jestli bude…)

Zaměření:

• 1. hodina:
  – karate – vždy podle účastníků: opravy páskování, naučení nové kata, ladění detailů, kumite, …
• 2. hodina:
  – kondiční a pohybová příprava

Pro koho je trénink určený:

• 1. hodina (karate):
  – všichni členové Karate Lions Pardubice
• 2. hodina (fyzická a atletická příprava):
  – členové + veřejnost

Cena za letní tréninky:

• Členové: v ceně ročních příspěvků
• Veřejnost: 80 Kč / lekce

Kdy tyto tréninky nebudou:

• 17. – 23. 8. – tréninky odpadají
  (účast všech trenérů na soustředění s Italskou reprezentací a světovém poháru v Itálii)
• Operativně mohou tyto tréninky odpadnou – předem si radši ověřujte, jestli trénink bude…(práce v tělocvičně, soustředění, atd.)