Autor Ondřej Charvát

O autorovi

Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, karate a fyzickém a mentálním tréninku obecně... ;) „Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“ „V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice z.s.„ Jsem nadšeným autorem několika online i "offline" projektů - například Výzvu: KARATE 365! - www.karate365.cz
Video: Generation Biamonti

video: Generation Biamonti

Malá inspiriace pro mladé lvy.... Setřih nejlepších technik legendy světového kumite.

Informace

Pro členy: Co kde najdu?

Návod pro členy: jak se vyznat na stránkách a v klubovém systému, kde co najít, …

Lvíčata 5-7 let, přípravka

„Lvíčata“ 3-5 let, sportovní přípravka

"Z každého lvíčete jednou vyroste velký a odvážný lev. ;)"

Karate od 8 do 15 let

Karate žáci 6-10 a 11-14 let

"Cvičit karate může začít každý."

Karate od 15 let, dospělí

Karate & fighting – 15-99 let, dospělí

"Karate je možné cvičit v každém věku."

Sebeobrana a karate pro život

Sebeobrana, karate pro život

"Karate je skvělý způsob, jak zůstat fit a umět se bránit."

Profi karate

"Není důležité vyhrávat, ale dělat to, co nás baví."

Tréninková příprava

Pro trenéry: poznámky z tréninku přehled

Přehled poznámek z tréninků - pouze pro trenéry a asistenty Karate Lions Pardubice