Týdenní tréninkový deník „na ledničku“ ;-)

1.4. 2020Ondřej Charvát1895x

Dnešní tréninkové pomůcka od Karate Lions bude tvůj týdenní tréninkový deník „na ledničku“. 😉

Za každý týden vytisknout a dělat fajfky, psát počty, kreslit poznámky… Nejlépe vyplněné deníky za celou dobu nouzového stavu (i zpětně) trenéři ocení dárky z klubového merche

Pojď do toho a neseď doma… další inspiraci k tréninku najdeš na klubovém facebooku.

Verze pro tisk (pdf): Týdenní tréninkový deník „na ledničku“

Tagy: deník trénink

Ondřej Charvát

Píšu pro Vás články a recenze o sebeobraně, bojových sportech, karate a fyzickém a mentálním tréninku obecně... ;) „Bojovými sporty se zabývám už od dětství. – od 4 let trénuji karate a od 18 let se aktivně věnuji trenérské činnosti.“ „V současné době jsem trenérem skupiny Profi karate a předsedou v klubu Karate Lions Pardubice z.s.„ Jsem nadšeným autorem několika online i "offline" projektů - například Výzvu: KARATE 365! - www.karate365.cz

Podobné články