Karate Lions Pardubice Profi Camp 2014 – rozpis tréninků, program

(Akce je otevřena i pro nečleny Karate Lions Pardubice.)
Podrobné informace o Karate Lions Pardubice Profi Camp 2014 – info, pozvánka
(Rozpis je předběžný a může se ještě změnit.)

Čtvrtek:

• 9:00 – 10:00 – Příjezd
  
• 10:00 – 11:30 – Obecný tréninkový blok – společně obě skupiny
  
• 11:30 – 13:30 – Oběd – společný (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  
• 13:30 – 15:30 – Kata blok – úroveň A + úroveň B
  
• 15:30 – 16:30 – Svačina (donést svoji), pauza
  
• 16:30 – 18:30 – Kumite blok – úroveň A + úroveň B
• 18:30 – Večeře – společná (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
• Po večeři – Promítání – analýza zápasů kata a kumite (donesené vaše zápasy / zápasy z ME, MS, …), film / videa dle dohody
  
• 22:00 – večerka (do 18 let)

Pátek:

• 8:00 – 9:00 –  Snídaně – donést svoji
  
• 10:00 – 11:30 – Obecný tréninkový blok – společně obě skupiny
• 11:30 – 13:30 – Oběd – společný (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  
• 13:30 – 15:30 – Kumite blok – úroveň A + úroveň B
  
• 15:30 – 16:30 – Svačina (donést svoji), pauza
  
• 16:30 – 18:30 – Kata blok – úroveň A + úroveň B
• 18:30 – Večeře – společná (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
• Po večeři – Večer japonských tradic 😉
  
• 22:00 – večerka (do 18 let)

Sobota:

• 8:00 – 9:00 –  Snídaně – donést svoji
  
• 10:00 – 11:30 – Kumite blok – úroveň A + úroveň B
• 11:30 – 13:30 – Oběd – společný (blízká restaurace) / individuální (doma, jiná restaurace, …)
  
• 13:30 – 15:00 – Kata blok – úroveň A + úroveň B
  
• 15:00 – 16:00 – Svačina (donést svoji), pauza
  
• 16:00 – 17:00 – Regenerační blok – protažení, uvolnění, regenerace
  (Otevřeno i pro rodiče účastníků)
• 17:30 – 18:30 –  Návštěva aqua centra Pardubice
  (zrušeno kvůli odstávce bazénu)
• 17:30 – 19:30 – Opékání / grilování u haly
• 19:30 –  Závěr soustředění

• Případné dotazy pište na info@karate-lions.cz nebo do kontaktního formuláře

Obecné info:

• Snídaně – donést své jídlo (možnost i něco ohřát v kuchyňce)
• Svačina – donést své „lehké“ jídlo
• Společné obědy / večeře – v blízké čínské restauraci (po dohodě jinde)

Podpořte sportovní činnost mládeže:

Chcete podpořit sportovní činnost mládeže? – Staňte se partnerem Karate Lions Pardubice pro výjezd na soutěže ME a MS nebo třeba partnerem pro podporu obecné činnosti ve sportu mládeže. Kontakt a více info na: info@karate-lions.cz nebo na +420 775 570 820.

Přijďte se podívat na trénink do Karate Lions Pardubice:

• Přijďte si zatrénovat do klubu, kde to myslí se sportem vážně
  
• Nábor nových členů
• Rozpis tréninků
• Přihláška do Karate Lions Pardubice