Úkol pro 2. týden – video z posilování.
Vaším úkolem bude natočit se při cvičení podle vašeho posilovacího plánu. Pokud takový plán nemáte, nebo doma neděláte posilovací cviky, nahrajte...
Kategorie: Trénink a sportovní příprava
1. speciální výzva 20.11. – Klik na prstech
Přejeme krásný víkend a máme tu první SPECIÁLNÍ VÝZVU! Otestujeme sílu našich prstíků. Začneme zlehka, půjdeme do kliku na kolena, ale místo dlaní se...
Nová podoba domácího cvičení
Vážení karatisté, členové, kamarádi,vzhledem k situaci možného prodloužení nouzového stavu až do Vánoc a oddálení našeho návratu do tělocvičny jsme se rozhodli, že od příštího...
Nesoupeřte mezi sebou! Nezapomínejte, proč cvičíte
Důvody, proč lidi končí s nějakým sportem, jsou různé. Někdo odchází kvůli penězům. Někomu to nedovoluje zranění. Někdo má problém s časem. Bohužel...
Kumite Camp 2020
Hned první víkend dalšího školního roku se vydala parta 9 pardubických lvů do Ústí nad Orlicí si po prázdninách oživit naplno své zápasnické...
Řešte zranění dříve, než bude pozdě
V tomto netradičním příspěvku bych rád dal jednu radu všem členům závodní skupiny a nadšencům, kteří berou cvičení vážně a věnují se mu...
Lions Camp 2020
Jako by to bylo včera, kdy jsme vystupovali z auta a nesli zavazadla do svých pokojů. Od tohoto okamžiku ale uplynulo 5 dní. Uteklo...
První termíny páskování ve školním roce 2019-2020 jsou za námi
S napětím očekávaná událost je za námi. Ve všech skupinách Karate Lions Pardubice proběhly v předchozím týdnu první termíny páskování - neboli zkoušek na vyšší technické stupně karate.
Víkendy plné zábavy, ale i dřiny a potu – Yamatův pohár a Sparing Karate Pardubice
Červnové soboty 6.6. a 13.6. byly v Karate Lions Pardubice ve znamení doprovodných akcí. Konkrétně se jednalo o 1. kolo 3. ročníku Yamatova poháru...
